SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Trening na Rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh Dięki za pomoc ;] zobaczymy za kilka miechów czy będzie jak młody bóg :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2011-05-30 15:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2011 IFBB New York Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tamtego ;) a Beyeke się rozwija i za rok może być o wiele lepszy jak w tym roku, a to jest możliwe, bo sama historia pokazała, że można wygrać Mister Olympia po tym jak rok wcześniej było się bodajże 15 lub 16 ;) nie ma co porównywać talentów, ale nigdy nie wiadomo czy poszczególny zawodnik może zaskoczyć tym bardziej, ze jest jeszcze młody ;)

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 19:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny SPORTOWA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np polać ryż oliwą lub nalać odpowiednią dla siebie ilość oliwy na np łyżkę(około 10 g) i do buzi;] W celu uzupełnienia zapotrzebowania na kwasy tłuszczowe. Jesteś bardzo młody, takie wynalazki wprowadzaj stopniowo. Możesz też dać zamiast oliwy np orzechy arachidowe/pestki dyni/słonecznika jako źródło zdrowych tłuszczy o takie rrzeczy jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-05-30 22:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Niemka Betty Heidler, zwyciężyła z wynikiem 75.33. W biegu na 100 metrów panów Marokańczyk Aziz Ouhadi ustanowił rekord kraju czasem 10.09. Genewa (SUI) Na mityngu w Genewie młody Albańczyk Eusebio Haliti przebiegł 400 metrów w 46.78 ustanawiajac nowy rekord swojego kraju w kategoriach seniorów oraz młodzieżowców. Podczas tych samych zawodów Alex [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 22:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ekipą w Lidze Mistrzów, którą dzień później Barcelona rozgromiła 5-1. Pep jednak przyglądał się uważnie zawodnikom, o których wspomniał na konferencji prasowej. Szczególnie młody, czarnoskóry Willian Borges da Silva zwrócił jego uwagę. Według 'Sportu', Brazylijczyka w swoim składzie bardzo chce Guardiola. Nie jest to żadna plotka, informacje na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 23:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche jeszcze jesteś za młody i dużo rzeczy możesz zrobić na sucho . Nie słuchaj tych bredni że meta to chłam bo moim zdaniem to jeden z lepszych koxów . Prop tak samo cie może zalać . I ile ważyłeś przed redukcją ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2011-05-31 05:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszy cykl ?

    Post
    Doping

    za mlody jestes na stedydy odpusc Sobie bo bedziesz zalowal !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2011-05-31 08:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] :Nogi,plecy,klata (może byc w innej kolejnosci) następnie małe partie najlepiej barki,triceps,biceps i na samym końcu dajesz tzw. kosmetykę. P.S Jak masa to dieta, a jak młody wiek to jedz dużo i często posiłki zawarte w pełnowartościowe białko (pochodzenia zwierzęcego) i w węglowodany. Ja nie jestem zwolennikiem I zestawu FBW, II/III [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2011-05-31 09:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, ale mlody Balboa cos o kvtasie pjerdolil. Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2011-05-31 11:36:58

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 11:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • c*** ci na imie franki mlody to se moze mowic kierwa do brata. Nie do mnie.... leszczu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 12:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka-drybling

    Post
    Inne dyscypliny

    uwierz mi nie jest to takie trudne tym bardziej, ze jesteś młody i uczysz się ruchów dużo szybciej niż np ja

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2011-05-31 13:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On jest 1996, młody jest. Teraz samymi wolnymi rozbieganiami ma spory progres, pewnie jak bedzie starszy doda wiecej tempa i bedzie mial jeszcze wiekszy progres Trenuje od młodego wiec nie musi sie tak spieszyc jak Ty czy ja... Mam racje?;->

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 19631 Data: 2011-05-31 16:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Misiek a gdzie Ty masz methasteron w tych srodkach? wiesz w ogole co to sa za srodki? po h-drolu nie trzeba "z reguly" zadnej apteki. Ale za mlody jestes na srodki tego typu - to fakt nie zaprzeczalny pozdro. ps. Tomek- nie wierz w moc tribulusa! Owszem tribu up cos tam dziala- wiem bo sam probowalem. Ale w zyciu nie pomoze po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2011-05-31 17:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. 130 kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z piwkiem, grillami, fast foodami... Proszę abyście rzucili okiem głównie na moją dietę, nie ukrywam że w dużej mierze wrzuciłem to na forum, aby mieć motywację do pracy, młody jestem a wyglądam jakbym miał z 30 lat, bebzoon sterczy jak u Ryśka Kalisza, cieżko się ruszac, stawy zaczynają się odzywać, widzę że chyba dotarłem do granicy po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2011-05-31 19:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi a masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    proponuje ci troche uzupełnic wiedze bo to podstawa: 1. cwiczenie nóg to nie tylko masa - jest mnóstwo pozytywnych aspektów, tak możesz robić przysiad tylko rob pelny d.pa do ziemi, nie jakis wynalazek kulturystyczny!!! 2.przysiad z obciazeniem !!!- jakie masz ale... żeby robic normalny??? 3.martwy ciag także powinnes wykonywac - nie sluchaj ludzi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2011-05-31 19:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---> Zgadnij kto to <---

    Post
    Scena MMA i K-1

    młody Chuck Liddell????

    Odpowiedzi: 1508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wystarczy aby..

    Post
    Trening dla początkujących

    Jednak chciałbym coś dorzucic do menu aby nabrac szybko i efektywnie masy . Bo niestety muszę wysłuchiwac gadki od różnych ludzi że za młody itp . Czy aby na pewno taką lekką dietką osiągnę oczekiwanie efekty tj. "Szybko i efektowne przybranie masy ? "

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-05-31 21:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakieś porządne diety jesteś jeszcze za młody, zacznij po prostu zdrowo się odżywiać, odstaw słodycze, syfiaste żarcie i gazowane napoje. Poczytaj co nieco o aerobach, na pewno pomogą.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2011-05-31 22:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Najman - Riddick Bowe ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest stworzony..Mam nadzieję że walka nie jest kupiona (ponoć Bowie jest bankrutem) i że pacnie M.N tak że odechce mu sie walczyć.... Swoją drogą był kiedyś taki film gdzie młody bokser dostał szanse na walke z mistrzem (nie Rocky:P- komedia to była)- mistrz go zlekceważył ,wogóle nie trenował i sie spasł jak świniak a i tak w finale młodego [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10891 Data: 2011-05-31 22:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw p-stanz lajcik, dobry do stackowania. Na poczatek h-drol, p-mag, epithin, eq-plex, albo meta ale jestes ewidentnie za mlody. Poczekaj troche jeszcze to wiecej wyciagniesz z tych srodkow. Wez sobie kup e-bola jak ciekawy "dodatek" do zwyklej suplementacji do tego c-bola i mono pxs. Masz 17 lat na pewno chcesz juz w "to" [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2011-05-31 23:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)