SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Redukcja do oceny/poprawy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po pół godziny( więcej narazie kondycja nie pozwala) albo HIIT, mam nadzieję że poradzicie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: trochę tego było, człowiek był młody i głupi myślał że bez diety się schudnie i bez wysiłku ale poszedłem po rozum do głowy. ( lipo 6, viper, fat burner) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: myślę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2011-05-05 16:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wycieczka rowerowa, wolno sie przymierzam co prawda syna trzeba pchac pod gorke a z górki hamować bo rece go bola od zaciskania hamulca ale idzie mu coraz lepiej jeszcze trochę i będą nam podawać sztangi na siłowni kurcze młody spadł z czegoś na placu zabaw w przedszkolu, kuleje nieco ale jakos się nie skarży, chyba nie będę siać paniki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-05 20:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś MEGA stack przedtreningowy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    DuDu1909- za mlody jestes na takie zabawki

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2011-05-05 23:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wracałyśmy o 8 z imprezy to dziewczyny szły spać a ja na 10 leciałam na aerobic to dopiero był hardcore jednym słowem nie można mieć wszystkiego ale warto wszystkiego spróbować dziś ostatni siłowy, padam na twarz młody się obudził o 1,3,5 i o 7 rano gdzie te czasy jak spałam minimum8 godzin Zmieniony przez - terco w dniu 2011-05-06 09:17:09

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 09:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    [...] na ciężarnych/karmiących więc ciężko stwierdzić czy coś szkodzi czy nie. Ja pierwsze 2 miesiące ciąży wcinałam białko ale nie wiedziałąm że będę miała dziecko. Może dlatego młody ważył 4300 ja bym sie mimo wszystko wstrzymała z odżywkami a co do brzucha to zajrzyj do mojego dziennika - nie mówię że jest idealnie ale też miałam pociążowy brzucho, [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 10:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Chilijczyk, Alexis Sanchez. Wspaniały występ na Mundialu oraz genialne występy w Udinese poskutkowały zainteresowaniem ze strony najsilniejszych europejskich zespołów. Jest młody, piekielnie groźny w polu karnym, a także posiada bardzo dobrą technikę, co jest bardzo ważne, jeśli marzy się o grze na Camp Nou. Zarząd Barcelony kilka razy [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 16:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytylem aby chudnac...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Nie odejmiesz bo jestes za młody żeby bawić sie w ujemne bilansy 2.Zapisz sie na siłownie, na basen 3.Zadbaj by w każdym posiłku było wysokiej jakości białko, zdrowe tłuszcze i wegle o niskim ig. Nie musisz niczego liczyć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2011-05-06 18:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick Diaz chce walki z GSP

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] prostu za mały, Shields - fizycznie nie ta liga, parter lepszy tylko na papierze. Jedyne dwie ciężkie walki GPS to pierwsza walka z Hughes'em, którą przegrał, bo był jeszcze młody i nie był w połowie tak dobry jak dzisiaj i oczywiście walka z Penn'em nr 1, tylko też GSP od tego czasu zrobił niesamowity postęp. Wg mnie George jeszcze przez [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2011-05-06 19:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Libido? kurfffaa...w nocy się budzę , stoi , kobieta się przysuwa do mnie jak śpię , przebudzam się i stoi...masakra. Waga? na dobry plus (przy deficycie kalorii i 300g białka dziennie). NA treningu pompa lepsza niż na Dorianie :D Ogólnie czuję się jak młody Bóg :D btw - 1-8 prop 100mg ed Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2011-05-06 20:15:33

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2011-05-06 20:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcony staw skokowy po raz 4

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeżeli dalej będziesz grał, to może za miesiąc, może za pół roku, a może za tydzień, znów będziesz leżał i wił sie z bólu - ale to małe piwo - teraz wyleczysz się bo jesteś młody , tyle że na starość to wyjdzie. Zastanawiałeś się kiedyś patrząc na staszych ludzi chodzących o lasce, czy przypadkiem sam nie jesteś na dobrym kursie żeby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2011-05-06 20:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla początkującego!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zaczął chodzić do mnie pewien młody chłopaczek. Zafascynowany siłownią i moimi osiągami od razu zaplanował kupić jakieś kreatynki itp. Nakierowałem go odpowiednio i zaproponowałem dietę a po jakimś czasie dopiero suple. Chłopak ma 15 lat 59 kg wagi 172 cm wzrostu. Staż na siłowni 2 dni. Rozpisałem mu dietę, oczywiście do poprawek przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2011-05-06 21:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boostery azotowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym wieku juz kreatyne? papierosy zaczalem palic jeszcze wczesniej ale bylem mlody i glupi robilem po 2 treningi dziennie (kajakarstwo) i tyle sie mitow slyszalo o kreatynie ze musialem zjesc...uciulalem na puszke i kupilem :) teraz nie pale...moj ostatni cykl wygladal Kreatyna(mieszanka-byla za***ista) + bcaa, nastepny wiesz jaki bedzie wiec [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2011-05-07 01:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    ... jak czlowiek byl mlody to wszytskogo probowal ..he .... a co de tescia to masz calkowita racje/ zebym dorownal poziomowi tescia 20 sto latkowi bym musial bic konkretne ilosci / ale daja tez rade ziolowe preparaty a ja teraz postawilem na DAA D-ASPARTIC ACID i zobaczymy jak to bedzie wygladac ... a jesli pytasz jaki najlepszy doping na wyskok [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 01:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    no mi 225kg sie marzy w przysiadzie, ostatnio robilem przedni i tylni pewnie tez polecial w dol...denerwuje mnie wlasnie te ciagle wracanie sie o kilka krokow. Aktualnie jaka waga? 235kg przy jakiej bylo zrobione? Nad DAA tez myslalem ale doszedlem do wniosku ze za mlody jeszcze jestem i kupilem zen-szen [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 02:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    .. za mlody jestes na zen-szen .. ja jem zen-szen ..he.. ale ZMA na noc mam nadzieje ,ze szamiesz ...235 to MC ... przysiadu nie mierzylem bo mam obciazenie do 200 kg a z tym martwym musialem mocno kombinowac ..wazylem 102-103 kg ... teraz waze ponad 93 kg i zeby wysoko skakac musze zejsc ponizej 90 .... a widze w profilu ,ze przysiad 200 kg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 02:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    .. ja zaczalem trenowac wyskok w tamtym roku jak wrocilem do koszykowki po 6 latach przerwy i posiwecilem 1Okg miesnia zeby doskoczyc na 3,50 .. jestes mlody i jeszcze kupe lat skakania przed Toba i masz szanse np 120 cm osiagnac ... ja mam 36 lat i nie dam rady sobie rozlozyc progresu na 4-5 lat bo jak to bedzie wygladac jak 40 sto latek sie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 02:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO STOCK

    Post
    ActivLab

    Jeszcze młody byłem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2011-05-07 17:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zagi młody - chyba nie czytałes poprzednich planów ... ani obecnego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 21:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie rozwlekajmy przeszłości co było wcześniej każdy był młody i głupi teraz jestem o kilka godzin starszy i mądrzejszy a wiec ? wgl to nie masz prawa cytować moich zdań czy ktoś dał ci takie przyzwolenie ? Zmieniony przez - oo0pS w dniu 2011-05-07 21:33:11

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 21:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • c*** nawet nie wiedzialem ze randleman walczył:0 i znowu prze***ał:/ musze to zobaczyc a ten młody dobry pimp

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)