młody

[...] czas?? 6.Czy odżywki energetyczne(np .Trec Life EnerGGY) nic nie zaszkodzą młodemu organizmowi(Spotkałem sie z opiniami że żzeń szeń i guarana nie są zbyt polecane dla młodych ludzi)?? 7.jeżeli kreatyna mogła by być dobra dla mnie , to zacząć od monohydrantu , jabłczanu/etylu czy może odrazu stak kreatynowy?? 8.co po walnięciu tego cyklu [...]

Zapewne chodzi Ci o knockdown? To przede wszystkim trener decyduje czy Cię puszczą. Wiek jako tako większego znaczenia nie ma, ale jak jesteś młody i "słaby", to nie licz, że Cię puści. Trener musi być po prostu pewien, że nie dasz się zabic, że sobie poradzisz... Bo knockdown naprawdę boli i knockouty są ciężkie Tak więc możesz mieć 17 [...]

to nie jest mój poczatek a dokładnie tak kiedys ćwiczyłem ale bie na siłe i mase bo mi odradzali wszyscy ze za młody itd. wkońcu mi sie znudziła zabawa gryfem i przestałem ćwiczyc po tym strasznie przytyłem prawie do 108 w tej chwili waze te 97 kg i ta waga sie utrzymuje od blisko 2 tygodni. i interesuje mnie fakt czy jest to spowodowane tym ze [...]

Dzięki za wyjaśnienie pierwszej części tematu. Jestem jeszcze młody i klasyczne przysiady dojdą z czasem. Co do drugiej części to chodzi mi o pojedyncze treningi w tygodniu. Po przeczytaniu kilku artykułów i wypowiedzi pewnych osób odszedłem od stosowania periodyzacji. Liczę na dalsze wypowiedzi a dla Ciebie Krzys Sog oczywiście

[...] zawodowej karierze tylko raz poniósł porażkę i raczej trudno mówić tu o jego winie. Warto przypomnieć, że do owej rysy w pięściarskim życiorysie Węgra przyczynił się bardzo młody, zaledwie 20 - letni Francuz Francois Bestient, który był zdecydowanie zbyt mocnym przeciwnikiem dla rozpoczynające wówczas zawodową karierę Attily. Mający na swoim [...]

A co z LL??Bo chce zakupic na dniach! Pozdrawiam Mlody

[...] który został wybrany na najlepszego zawodnika drugiej ligi brazylijskiej w ubiegłym sezonie i miał być liderem naszego zespołu. Niestety, nie zwróciłem uwagi, że jako młody piłkarz miał on już nieudany epizod w Europie. Dwa tygodnie temu przyszedł do mnie i poprosił, abym go puścił z powrotem do Brazylii, bo ma dobrą ofertę z jednego z [...]

Nie no spoko dorzuć Insuline i Agroviron naprzemian Przestań kombinować młody bo to nie są zabawki, zrobisz sobie krzywde.

[...] czasu aż będziesz miał 16-17 lat. Do tego czasu proponuję robić ćwiczenia takie jak pompki, przysiady, brzuszki, pompki na poręczach itp. Jak wiadomo caly czas rośniesz, a młody organizm jest podatny na różnego rodzaju kontuzje. Mówi się, że przestaniesz rosnąć ćwicząc w tym wieku. Ile w tym jest prawdy, sam nie wiem. Tak więc moja [...]

"zwycięscą" będzie FC Barca, najprawdopodobniej, gdyż jest silniejsza kadrowo, ale to nadal młody zespół, który potrafi nieoczekiwanie spaprać mecz, jeśli nastąpi to w Paryżu, Henry i spółka mogą obronić tytuł mistrza LM dla angielskiej piłki.

ja tez jestem mlody i gotuje, noi radze zeby inni tez gotowali, wylaczajac platki owsiane

proste ze Radomski bylby lepszym rozwiazaniem niz jakas Surma , bardziej doswiadczony i wogole no i dla Burkhardta jeszcze za wczesnie lepiej Mile wziasc a Janczyk jest za mlody na mundial po co eksperymentowac na tak waznych zawodach

Marcin Burkhardt-młody, dobrze się rozwija, można pomyślec Łukasz Surma-wykonuje dobra robote w Legi, lecz myśle że to za mało jak na kadre Dawid Janczyk-nieobliczalny, warto pomyślec(ale Janas ma Grzesia Rasiaka wiec Jańczyk niema szans-SKANDAL) Przemysław Kazimierczak-za słaby na kadre Maciej Scherfchen-j/w Bartosz Bosacki-z takim obrońca wstyd [...]

Mowiles ze chcesz wziasc cos w tabsach lecz zauwaz ze tabsy bardziej zaszkodza Tobie niz jak napisales wyzej stedydy wtrzykiwane!Takze zostaw to gowno skoro boisz sie igly i jak pisza wyzesz nie masz dietki albo mozesz nie chcesz jej 3mac!A nastepnym razem sie tak nie rozpisuj tylko pisz konkrety bo z twojej wypowiedzi widac ze nie masz daru [...]

Ciekawe ile ten młody ma lat ??, ile ćwiczy ??

Kazdy by chciał być zawsze piękny i młody może juz ma taką genetykę ze się jej trochę więcej fatu na biodrach odkłada, dużo kobiet tak ma to ma cos wspólnego z receptorami estrogenowymi ale nie pamiętam dokładnie, pozdr

[...] Chyba, że podopieczni Dariusza Wdowczyka nie zakwalifikują się do Ligi Mistrzów, wówczas „Skała z Zimbabwe” jest gotowa opuścić nasz kraj. Z kolei młody bramkarz, chce jeszcze przez co najmniej sezon pograć w stolicy. Inaczej ma się sprawa z drugim goalkeeperem Legii, Janem Muchą. Słowak nie jest do końca zadowolony z [...]

3:35 na 1000m nie mozesz zrobic, ja waze 90kg dawno temu za mloodu biegalem i teraz bez problemu spokojnymn tepem tyle zrobie... a ty napewno jestes mlody to poprostu idz pobiegaj codzien kilka km. niedawno zaczolem biegac to po miesiacu(3-5 razy w tygodniu) biegania, gdzie na poczatku robilem 5-8 okrazen(400m), to teraz robie...mhm...po 15 [...]

[...] pytanie czego oczekujesz - czy lepszego samopoczucia tylko czy większej masy mięśniowej czy też czegoś innego. Bo jeśli nie zależy Ci tak bardzo na przyrostach ... to po co trening siłowy? może lepiej boks, wspinaczka, szybkie motory, lub co innego ... zastanów sie... jesteś młody i masz szanse ułożyć życie tak, aby Ci sprzyjało pozdrawiam

[...] wyciskanie sztangi zza karku w górę " daj do klatki "przysiady ze sztangą na barkach" jak nie masz bardzi dobrej techniki to lepiej teog nei rób bo młody jestes a przysiady bardzo kręgosłup obciązają. . na brzuch daj taka kolejność --->zginanie ciała w tułowiu na maszynie --->skłony boczne ze sztangietką [...]