SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • odblok wyniki badan

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 29 2. WAGA: 78 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 205 / 285 / 330 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 9mc test + 4mc deka 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 27 dzien [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2017-09-14 16:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś z kostką ;-/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] powodem skręcenia mojej kostki (najprawdopodobniej). jakiś miesiąc temu skręciłem sobie prawą nogę, wybrałem się do lekarza i on zalecił wsadzic w gips, no i ze jestem dośc młody i butny nie zgodziłem sie może i był do błąd ale jak do tej pory to noga nie boli. wracam do sedna, dziś skręciłem sobie lewą nogę, no i tez nie chcę iśc do lekarza bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2007-07-11 20:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie dawno nie trenowanych mięśni.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Zacznę od tego że jestem jeszcze młody. (nie mam 18 lat) Dotychczas ćwiczyłem w domowych warunkach robiąc pompki i wyciskając na klatę na ławeczce. Dziś pomyślałem że warto było by poćwiczyć biceps. Więc bez namysłu wziąłem sztangę i hantelki i zacząłem ćwiczenia. Bez żadnego planu, przemiennie sztangą i hantlami mając wzgląd na technikę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2014-10-29 13:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w młodym wieku

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 187 cm i od jakiegoś czasu zastanawiam się nad pójściem na siłownie , bo mam trochę tłuszczu , który chciałbym przerobić na mięśnie. I tu pojawia się pytanie - jestem za młody czy też nie? Jeśli nie , to jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać i jakie mogłyby mi zaszkodzić? Czytałem już na wielu forach o siłce w tym wieku i nadal mam problem z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2011-01-18 16:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwy :-( Guru pomoz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam.Czy moglbys mi guru podac nazwy jakis lekow na uspokojenie niechodzi mi raczej o jakies psychotropy poniewaz jestem raczej za mlody na to.caly czas chodze jakis podenerwowany, a gdy sie denerwuje cizko mi nabrac powietrza, niemoge nabrac do konca i caly czas mam szybki oddech, moj ojciec mial cos podobnego i mysle ze mam to moze po nim on [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2002-08-17 17:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !! Choroba

    Temat
    Doping

    [...] ŚRO PIĄ nastepującym FBW. Przed kazdym ćwiczeniem seria rozgrzewkowa 1.Przysiad 3s 2 RDL 3s 3.Wyciskanie na ławce poziomej 3s 4.Wiosłowanie Sztanga 3s 5.Wyciskanie żołnierskie 3s 6.Drążek 3s Pytania Czy powinienem ćwiczyć? Po jakim czasie działa Clomid ? Proszę o rady jak sobie z tą chorobą poradzic jestem młody i nie moge sobie z tym poradzic.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2014-12-07 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata 11. POZIOM BF%: dosyć duży póki co 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Coś pomiędzy 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: młody jestem więc nie narzekam na brak owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1900kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: NIE SPRAWDZAŁEM -klata:  -martwy ciąg: 

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2019-08-06 11:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poproszę o wskazówki.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 28 Waga : 76 Wzrost : 188 Staż treningowy: 0 Obwód pasa 89 Obwód klaty: 99 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Żadnych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2015-11-01 17:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaburzenia hormonalne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Cztery lata temu bolało mnie jądro i pojawił się problem z oddawaniem moczu. Miałem robione badania usg ale wszystko ok. Wydaje mi się, że lekarz mnie olał bo byłem młody. Problem jednak jakiś jest bo żeby się odlać to muszę się nieźle napocić, a moczu nie wiele. Od wakacji pojawiły się jakieś bóle krzyżowe, które ustępują po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2018-12-27 19:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na poprawę rekordu w wyciskaniu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] planów, ale niestety nie wszystkie mogę stosować. Po pierwsze, przyjmuje się, że w treningu siłowym nie powinno się wychodzić poza ok. 6 powtórzeń. Jestem jednak jeszcze młody i obawiam się że używanie zbyt dużych ciężarów może być przyczyną późniejszych problemów z kośćmi i stawami, dlatego wole nie ryzykować i podnosić mniejszy ciężar [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2011-12-18 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 55kg, siad 85 kg Myślałem nad wejściem na cykl z metką, lecz nie wiem czy jest to dobre rozwiązanie. Dieta trzymana w 95%, nie mam z tym problemu. Nie jestem za młody na cykl? Jeśli nie ma przeciwskazań, jakie dawkowanie i jaki odblok po cyklu?? Zmieniony przez - 5535912 w dniu 2015-01-22 17:16:09 Zmieniony przez - 5535912 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2015-01-22 17:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto kogo naśladuje 2 ?

    Temat
    NATURE'S BEST

    [...] zdumiewającą odpowiedź. Zamiast powszechnie znanego na świecie Perfect Whey Protein z Nature's Best moim oczom ukazała się identycznie nazwana Perfect Whey Protein firmy Trec. Zrozumiałem fakt iż każdy młody człowiek ma swojego idola, także i w tym przypadku, każda młoda firma ma swoje wzorce . Zmieniony przez - beny_ w dniu 2008-05-27 11:23:43

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5326 Data: 2008-05-27 10:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy a może jeszcze więcej !

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] treningowy dla większej motywacji . Liczę na rady z waszej strony jak i na to że ktoś zasadzi mi kopa gdybym za bardzo zaczął się obijać .Kiedy byłem jeszcze piękny i młody trenowałem jakieś 8 lat na siłowni jednak głownie zestaw plażowy dlatego nogi to moja najsłabsza partia .Obecnie po 15 latach przerwy ćwiczę od 4 tygodni pierwsze 3 to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2020-01-05 14:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma wino dawkowanie

    Temat
    Doping

    Witam ! Jak w temacie dawkowanie 15 strzalow omki, i 200 tabsow wina 10 mg, odblok 24 tab clomidu Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 83 Wzrost : 180 Obwód klatki : 122 Obwód ramienia : 40,5 Obwód talii : 87 :/ Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego białka : 225 na cyklu Ilość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-07-05 19:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że w życiu nie mam większych problemów i tak uczucie rozbicia i smutku cały czas mi towarzyszy , treningi tragedia też od niechcenia gdzie rok temu na trenie czułem się jak młody bóg pełny energii i chęci. Nie mam jak zrobić badań hormonalnych ponieważ w NL jest to niemożliwe , posiadam też pod ręką cabaser ale nie wiem czy tutaj problem tkwi w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2020-06-30 19:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine Xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema:) co powiecie o tej kreatynie ? moze ktos ja juz stosowal i opowie o efektach i tzw "pompie" :P z gory dzieki :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 15 Waga: 70 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa, siłą , stosowane już wcześniej suplementy : thermo speed, bialko, bcaa Uprawiane inne sporty: kick boxing [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2011-09-26 14:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobry Typ: ektomorfik, szybka przemiana materii Cel: siła/masa Proszę Was Panowie o porady, co wziąć na początek. Proszę także o nie dodawanie komentarzy typu: jesteś za młody, najpierw dieta, trening. Wiedzę na temat treningów i diety mam, a chęć siegniecia po te środki jest zrozumiała.. po prostu nie mogę już wydusić więcej(brałem udzial w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2013-04-16 19:06:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Spadek libido

    Temat
    Doping

    Witam Panow..Pisze w dostyc smutnej dla mnie sprawie..Na poczatku mowie ze nie bralem nigdy anabolikow i dlatgo ejstem zdziwiony problemem ktory mnie spotkal.jak widac po nicku jestem mlody a mam problemy ze wzwodem wogole ochoty na bzykansko nie mam...:(:(:( i mam ból lekki w kroczu czasem lekkie pieczenie..Pisze do Was z tym problemem bop w tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2005-03-04 09:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Uwaga

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Uwaga Jestem jeszcze młody (14 lat)i chciałbym zacząc trenować mma.W tym problem ze chce je trenować w domu bez trenera,bo do klubu mam około 60 km no moze 50.Za jakis rok moze zapisze się do sekcji ale puki co został mi tylko dom.Czy jest mozliwy trening jezeli mamm: -Filmy instruktazowe -2 worki bokserskie -Tarcze -Gruszke bokserską Wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2005-11-20 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl rozpiska

    Temat
    Doping

    [...] tabs metki razaka i 5 amp prolo. I teraz pytanie do was jak to rozpisać? Myslałem żeby zrobić to tak 1-5 40mg ed, i 1-5 100mg e5d. Co o tym myślicie? Tylko nie mówcie mi "za młody jesteś" "weś się za diete" itp. Prosze jedynie o propozycje waszych rospisek. Decyzja o SAA jest już długo planowana, dieta i suplementacja dopięta na ostatni guzik, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2012-01-05 19:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)