[...] dwie różne rzeczy. Tutaj jeszcze wchodzi wiele czynników jak np utrata lub retencja wody podskórnej, zawartość treści jelitowej. Paradoksalnie, tracąc tłuszcz możesz nawet przytyć na wadze. Poza tym napisałem, że jesteś za młody by liczyć kalorie. Nie możesz tego robić. Naida wkleiła linki odnośnie odchudzania w młodym wieku - przeczytaj. /pozdr
hehe kopalnia, kopalnia... wiesz ja sobie tam dam radę młody, pyskaty itd., ale dużo osób boi się odezwać i wychodzę z założenia, że załatwiłem protokoły na 6h itd. ale inni pracownicy się nie odzywają a samemu nic nie zdziałam... zaczął mnie gdzie indziej pisać ale to tylko chwilowe rozwiązanie :/
TezAndrzej jak zwykle zapodajesz świetne foty hahah. Bardzo fajna gala. Szkoda mi Howarda bo mu zacząłem kibicować tak jak Semtexowi. Jon Jones już mówiłem, że zniszczy cała LHW ale się obawiam jak niektórzy, że jest młody i szybko może minąć jego prime! Oby mu też nie uderzyła sodówka do łba jak ktoś wspomniał.
[...] przy*******ic, ale mam wrazenie, ze nie mysla w ringu, a tego nie akceptuje. "Jon Jones już mówiłem, że zniszczy cała LHW ale się obawiam jak niektórzy, że jest młody i szybko może minąć jego prime" Tutaj sie zgodze. Przyjemnie sie go oglada, do tego te powalajace warunki fizyczne. Zobaczymy jak go poprowadza, to bedzie jedna z [...]
Mezenga silny fizycznie jest, ale dość wonlny. Ja narazie wpuszczałbym go jako jokera, za chyniama'ę (nie wiem jak się pisze, ale ok^^). No i fajnie gra ten młody Jędrzejczak. C do bramkarza, to czasAmi dobrze, że chce wychodzić z bramki, ryzykuje, ale koleś musi trochę przstopować, bo to co zrobil w 1 meczu... ;d
Zastanawiam się nad braniem jakiegoś suplementu.myślałem nad kreatyna albo nad czymś innym ale nie wiem czy nie jestem za młody i czy nic mi sie nie stanie ze zdrowiem i z myśleniem :P eheh Czekam na Odpowiedzi mam nadzieje ze mi ktoś pomoże :)Pozdro:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 93 Wzrost: 177 Cel [...]
[...] 2010 00:57 / zgłoś naruszenie regulaminu Zastanawiam się nad braniem jakiegoś suplementu.myślałem nad kreatyna albo nad czymś innym ale nie wiem czy nie jestem za młody i czy nic mi sie nie stanie ze zdrowiem i z myśleniem :P eheh Czekam na Odpowiedzi mam nadzieje ze mi ktoś pomoże :)Pozdro:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód [...]
[...] z racji uszczuplenia kadry spowodowanej odejściem Rafy Márqueza i Dmytro Czyhrynskiego. Brak Ukraińca i Meksykanina, a także wzmocnień na tej pozycji sprawia, że młody obrońca otrzymał swój bilet do pierwszej drużyny. Guardiola jest świadomy z postępów jakie poczynił Katalończyk na przestrzeni dwóch ostatnich sezonów, kiedy występował [...]
[...] Zaczął sporo pić, spędzać czas na polach golfowych, tracąc swoje najlepsze pięściarskie cechy. Wybrał komfortowe życie bezpiecznego człowieka. Nagle pojawił się sprytny, młody zawodnik, bardzo dobrze ruszający się, ze znakomitym doświadczeniem amatorskim, regularnie boksujący. Złożyło się tak, że dla jednego z nich okres, w którym zmierzyli [...]
[...] mojej diety to tyle. Proszę was byście pomogli mi dobrać jakieś suplementy które uzupełniły by moje braki w diecie i wpłyneły na przyrost masy. Mam w planach zakupić białko ale niewiem co jeszcze do tego. Proszę doradzcie mi I proszę nie mówcie mi że jestem za młody i wogóle tylko mi pomóżcie Wiek: 15 lat Waga: 64 kg Wzrost: 184 cm Staż: 3 miechy
[...] Andoni Zubizarreta. Na konferencji prasowej w Korei informację o wybraniu defensorów Barçy B do pierwszego zespołu potwierdził sam Pep Guardiola. Dyspozycja trójki młodych zawodników podczas pre seasonu ostatecznie przekonała szkoleniowca Blaugrany, iż warto zaufać piłkarzom z cantery. Według trzech wychowanków Barçy kluczowym [...]
[...] oczywiscie ciemny ryz;)prosze o rozplanowanie spokojnego treningu aby miesnie powoli stopniowo były cwiczone;) i mobilizacja mobilizacja dogryzajcie mi !!!!!!!!!! pozdro młody:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 68 Wzrost: 176 Cel treningowy: DOBRA SYLWETKA DO 85 KG Staż treningowy na słowni: 19 miesiecy przerwa połroczna Uprawiane [...]
ja w roli faworytów do wejscia upatruje ŁKS, Piast, Pogoń i może Odrę? póki co - Dolcan 0-1 ŁKS znowu strzelił młody Kosecki Zmieniony przez - erminho w dniu 2010-08-08 18:27:48
tribulus w twoim wieku nic ci nie da. bo jestes mlody i masz poziom testosteronu na odpowiednim poziomie. whey mass gaine jezeli masz diete to moze sluzyc jako jej uzupelnienie. w przeciwnym razie bedziesz jadl na oko. i moze byc tak, ze albo cie podleje, albo nic z tego nie bedzie.
Młody... Możliwe... Ale są takie dzieci które już w wieku 11-12 lat zaczynają ćwiczyć... Czyli polecasz tylko ćwiczenia z własnym ciężarem?? Czytałem już ten artykuł. Ale mój kolega ma 14 lat waży coś koło 65 i podniesie na klate 60 kg 3 x (tak mi mówił) Jeszcze się spytam co mogło by mi zaszkodzić w przedwczesnych treningach... I jeśli bym [...]
Juz w weekend, 13 i 14 sierpnia, odbeda sie trzecie zawody z cyklu Europa; po Orlando i Hardfort przenosimy sie do Dallas w Texasie. Sa to jednoczesnie przedostatnie zawody, aby zdobyc kwalifikacje do Mr. Olympia w kat. open, a dla wiekszosci amerykanskich zawodowcow najprawdopodobniej ostatnie, bo raczej niewielu bedzie chcialo pofatygowac sie [...]
[...] mu się wpadka to po ciosie Fraziera, po którym jednak natychmiast wstał. Tym samym Ali według mnie właściwie nie do znokautowania. W szczególności biorąc czasy, gdy był młody i tańczył po ringu tak, że większość przeciwników go po prostu nie widziała. Potem przymusowy rozbrat z boksem na kilka lat za odmowę służby wojskowej sprawił, że Ali [...]
[...] września Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :siłownia w szkole z lat 90 ^^raczej full Dieta :2g białka na kg m/c Przeciwskazania medyczne :wada wzroku:) Zażywane suplementy :cm3, gain bolic 6000, ultimates protein, bcaa 5500, nitro2...(tak wiem, za młody, ale już kupiłem i nie wywalę...) teraz tylko te 3 ostatnie.