o widzisz już jakiś będę miał pomysł Diety jakiejś w 100 % nie mam, ponieważ uważam że jestem za młody. Staram się jeść zdrowo i to co powinienem. Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-03-16 15:45:13
w sumie to bez różnicy, obaj formą nie zachwycają Mietus młody jest więc może lepiej że nie będzie skakał na tak wielkiej skoczni (kwestia bezpieczeństwa)
[...] zapewne kojarzysz z pytaniem o to czego nie robić, żeby brzucha nie wysadzić, czyli co robić by zachować wąską talię i to co robiłem jako pierwsze od razu mi wywalił, młody głupi myślałem, że martwy ciąg wzmocni i wciągnie brzuch a on wysadza na maxa... Większość osób robi poważne błędy i nie słucha innych, ja już doszedłem do etapu w [...]
No i o tym mowilem, wiadomo,ze w wymianach bokserskich bedzie lepszy od kazdego, ale po paru lowkickach Barrego i nie tylko raczej sobie nie postoi, a jego obrona przed kopnieciami bedzie praktycznie zerowa. Ogolnie rzecz biorac kariery mu nie wroze ;). I to juz nie ten wiek by nadrobic braki, a bokser, ktory chce walczyc w mma ma bardzo wiele [...]
Boras - tej wiecznie młody zobaczymy jutro czy będziesz taki kozak Rrumcek - również lubię migdały ale bardzie orzeszki ziemne bic - białkiem zapić migdały ? eeeee nie same migdałki wystarczą Patryk - ogórków mało powiadasz.... hm.... wiem, że powinno być dwa razy więcej ale ciężko mi przełamać się do zieleniny Postępy są ale do ideały [...]
Moja rada jest taka Starczy Ci to na 12 tyg 5iu ed w systemie 5dni on 2 off. Brane cala dawke 5iu przed samym snem. Dodaj do tego 1-11 Enan 250 e5d 1-10 Deka 200 e7d Miche dobra dodaj na mase. I bedziesz mial fajny cykl Tymbardziej ze dostales to za darmo a to dobrej jakosci GH. Ale kolege masz fajnego z takim prezentem za ponad 3kola. Mam [...]
[...] 85 kg planuje 22 lub więcej tygodniowy cykl w który wlicz robienie operacji na ginekomastie. I wy mu to doradzacie. Człowieku czy ty naprawdę jesteś ułomny? Jesteś zdrowym, młodym gościem i chcesz jechać na soku przez pół roku lub więcej po co? Żeby przybrać kilka kilo mięśni ??I wliczasz w to poważny zabieg chirurgiczny? A kierują tobą koledzy [...]
cooooooooo?????? moim zdaniem gdybym miał aż tak mocno jej przestrzegać to bym chyba młodość swoją stracił;) Nie no widać że jesteś młody, ja mam 21 lat i nie narzekam, że nie mam czasu. Uczelnie + studium, bo ciągnę dwie rzeczy, praca, siłownia, dziewczyna jeszcze sportowo bardziej chcę się rozwijać. Dieta będzie "kulą u nogi" w Twoim [...]
Jeszcze jak byłem młody i głupi to największego kopa dawała mi paczka ryżu zjedzona na noc Następnego dnia sztangi się łamały. Do rekordu doszedłem stosując wyciskania ciężarem na 4-5 powtórzeń, potem na 3, za jakiś czas robiłem se 2 powtórzenia. Siła bardzo szybko podskoczyła.
pamiętajmy że madonna i cała reszta tych telewizyjnych gwiazdek wali hgh pod okiem specjalistów. ja zaczOłem walić gh od 4iu i skucha straszna. nadgarstki opuchły jak balony, polce jak badyle usztywnione, bezsenność przez duże B, krwotoki z nosa... nic miłego. zmniejszyłem do 2iu odczekałem miesiąc, dożuciłem dekę i prolke i jest GIT. PRZEMYŚL [...]
[...] prostu jestem ciekaw co sprawia, że o czymś co wygląda tak sobie mówisz jak o ostatecznym rozwiązaniu, którego nie trzeba w żaden sposób zmieniać i rozwijać. Jesteś jeszcze młody i małe masz doświadczenie w SW, jak to Twoja żona określiła, nie chcesz się kształcić i poznawać inne sztuki... To dla mnie smutne. Smutne, bo w takich wypadkach, przy [...]
[...] zawsze chciał robić i w tym właśnie się spełnia w tym jest dobry." Nie widzę sensu w ćwiczeniu innych SW ponieważ robię to co kocham a więc temu się poświęcam. Jestem młody, aczkolwiek uważam że jest to oznaka dojrzałości- bycie zdecydowanym i pewnym czego się chce i robienie tego. Ty jesteś niedojrzały i stad twoja pogon nie wiesz co [...]
"Michale, u kogo uczyłeś się muay thai, bjj i kiedy? Nie mogłem się powstrzymać...uważasz JKD za coś bardziej efektywnego na ulicy od bjj na podstawie filmiku" Nie cwiczylem bjj ani MT nie mowie tez ze jest nieskuteczne czy mniej skuteczne niz JKD czy jakakolwiek inna sztuka walki. Tego tematu nie poruszam. Wkleilem tylko fimik i [...]
Nie nie zahamuje ale jesteś jeszcze młody więć jeśli chcesz sobie pocwiczyć polecam cwiczenia na własnym cięzarze bez hantli sztang itp:) i nie przejmuj sie wzrostem jeszcze troche lat wzrostu przed tobą :)