młody

[...] progres na siłowni a nie regres nawet na sucho jak ćwiczysz... 6 miechów stażu masz - czyli praktycznie wiedzę teoretyczną i praktyczną masz z dupy... pozatym jesteś za młody na wspomoganie farmakologiczne.... nie zdajesz sobie sprawy jakie mogą być konsekwencje zażywania PH i SAA skup się na treningu, diecie... pomyśl później o odżywkach... [...]

Wiem, wszyscy powtarzają, że na suple jestem za młody, mój staż od września. Treningi mam 4 razy w tygodniu, full osprzęt, cwicze pod okiem brata, obecnie w Angli, 122 kilo wagi 190cm wzrostu jego staż 10+ lat. Obecny rekord na klatke coś koło 82kg-85kg

no to leć leć le wiesz,że ja czekam i wiesz na co a poza tym korzystaj póki jesteś młody Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-25 00:14:49

Masz 17 lat, wiec raczej o braku czasu nie moze byc mowy. Co by bylo gdyby CI przyszlo pracowac po 8-10 godzin, do tego trenowac i trzymac diete? Jestes mlody, Twoj organizm caly czas rosnie, nikt nie kaze Ci trzymac ostrej diety. Na poczatek zwracaj uwage na regularnosc posilkow i ich ilosc, lepiej zjesc "cos" niz nic. Licz sobie ile [...]

[...] Wituś ma dużą chałupę, to ryzyko za duże. Zresztą każda kobitka jeszcze przed północą doprowadza się do stanu, w którym wygląda jak kupa. W tym dniu trzeba być radosnym jak młody pies, szczerzyć zęby w uśmiechu i ruszać w tany, nawet jeśli ni pyty nie mam o tym pojęcia. Zresztą nikt nie ma, za to wszyscy miotają się w konwulsjach i po krótkim [...]

Witam wszystkich, Dzisiaj postaniowilem ulozyc sobie diete. Chodze na silownie jakies 5 miesiecy i do tej pory nie zdawalem sobie sprawy z tego, iz dieta jest az tak wazna. Moim celem jest przybranie masy, gdyz waze aby 62 kg przy 178cm wzrostu. Do tej pory chodzac na silownie przy pytaniu o diete slyszalem odpowiedzi w stylu "Jestes mlody jedz co [...]

[...] dolegliwości bólowe nieodpowiednią fizykotereapią, ważne jest indywidualne ustalenie programu ćwiczeń do możliwości pacjenta 2. odpuść wszelkie sporty walki wymagajace kopnięć 3. jesteś bardzo młody, na sportach walki życie się nie kończy, kręgosłup musi taszczyć Twoje ciało przez całe życie, jak raz go rozwalisz to problemy będziesz miał stale

Jesteś za młody na siłownie. Targając żelastwo zrobisz sobie tylko krzywde. teraz Twoje ciało się rozwija, poczekaj jeszcze z 3 lata a teraz ruszaj się, zapisz się na sw moze. Zmieniony przez - Mlethys w dniu 2009-12-25 19:39:02

[...] jako przeznaczenie. Pomyślałem sobie: Tak, jestem na dobrej drodze do tytułu Mr. Universe! Tak właśnie miało być." Wspominając ten wczesny entuzjazm twierdzi: "Będąc w tak młodym wieku zazwyczaj się nie myśli. Nie analizuje się siebie samego. Dopiero gdzieś około trzydziestki człowiek zaczyna się oglądać do tyłu i dociera do niego: "To [...]

[...] może być ten plan który podał bemben, chodź ja bym wyrzucił ćwiczenia na biceps, triceps i przedramiona co by i tak znacznie lepsze efekty by dało, no ale oczywiście każdy młody będzie sądził inaczej póki nie spróbuje... albo fbw które bardzo dobrze działa metabolicznie na organizm na organizm, a co najważniesze daje najlepsze efekty na [...]

Logadin - z Twoim stazem i w Twoim wieku "tesc" Tobie nie jest potrzebny, a raczej silna wola i troche wiedzy. Za mlody jestes, aby isc na skroty i szprycowac sie, ale to kwestia charakteru. Sam jestem hardgainerem i nie mow mi ze nie mozna temu zaradzic. Mlody organizm, szczegolnie na poczatku przygody z silownia jest wyjatkowo podatny [...]

[...] jeszcze 2-3 lata temu rosjaśniane irokezy były na topie teraz już nie. Ale jeżeli chłopak ma ochotę rozjaśnić włosy to niech to zrobi i nie przejmuje się gadaniem innych, bo młody jest jeszcze... za 20 lat moze już nie miec co rozjasniac i bedzie zalowal, ze tego nie zrobil . A kwestii co meskie co nie meskie nie rozwijam, bo kazdy lubi co [...]

[...] ? nie ktorzy mowią ze tak a jedni ze nie trzeba - clomid . Czekam na wasze opinie co tu zmienic albo doradzic jak brac to wszystko .. P.S jak ma ktos pisac zamiar ze za młody czy cos to niech lepiej nie pisze . WYNIKI SILOWE : klatka 115 martwy ciąg 170 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 78 Wzrost: 178 [...]

[...] teraz kolano Ci nie dokucza - zacznie w przyszłości. Łąkotką uszkodzoną należałoby się zając. Więzadłem też. Jeżeli twój rocznik, jak przypuszczam, to 76 - więc jesteś młody, dobrze zniesiesz operację. Ale jest to metoda z wyboru. Niemniej jednak, jeżeli nie masz więzadła, a chcesz się sportować - ja bym ją zrobił. 6 miesięcy dobrej reh i [...]

bronkz jesteś młody i dużo rzeczy możesz jeszcze nie rozumieć. A więc napisze Ci to jeszcze raz. Kelton kupił dudzie rolę moderatora w dziale "po siłowni, o siłowni" i według ciebie jest to zagranie ok?!

od tego jest dział "odzywki i suplementy", a tak na maginesie to jestes chyba zbytnio za mlody na te wynalazki. uloz sobie diete, odpowiedni trening i dopiero pomysl o suplach...

młody głupi jest, ale się wyrobi pamiętam legie za czasów mięciela, czereszewskiego, szamo i śrutwy korone za czasów "kiełbasy" crakovie za czasów gizy a wisłe za czasów żurawia, franka, kasperczaka, kosy i kalu uche

Kiedy ja ją brałem to wszyscy zgodnie twierdzili, że jest to osłana dla serca, czy coś, a efka wypłukuje je z organizmu...młody i głupi byłem, ale stosowałem się do tego Efka...ehhh...pamiętam te 2 godzinne biegi, które kończyłem z nudów, a nie ze zmęczenia Dobry staf

[...] zacząć trenować ,ponieważ moja sylwetka przypomina trzonek od miotły :/ . Posiadam jedynie hantle 20 kg .Nie mam zamiaru chodzić na siłownie , ponieważ uważam ,że jestem za młody.Zależy mi na tym ,aby przybrać masy mięśniowej tzw. chciałbym , aby mięśnie były widoczne .Postanowiłem zrobić plan treningowy .Mam zamiar trenować 5-4 razy w tygodniu [...]

Masz jakaś tam wiedzę, jesteś bardzo młody, jest pełnia zimy, a Ty chcesz redukować na efce :S Szczerze, to powinieneś zapyyerdalac na silowni, krecic afterburning/aero/HIIT/tabate trzymaj super michę i będzie klasa. ważysz 60pare kilo, to nawet po Tobie nie widac, ze fat, albo ze byk, to już w ogóle