SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trenadrol, mity i prawdy pomożecie ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7334

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353
dobry mam trening nie gadaj ale pytam czy to możliwe że przetrenowałem mięśnie ? poprostu z kazdym dniem slabne na klacie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
jeśli słabniesz, albo jak sam się upierasz przetrenowałeś się to sam sobie zaprzeczasz mówiąc że masz dobry trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353
to już nie kwestia treninu poprostu słabne tylko na klacie i bicepsie niewiem c ojest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
koorva no tłumaczę Ci że jak tam słabniesz to coś źle robisz na te partie, jakby było coś nie tak z organizmem to bys wszędzie słabł, jak tylko bic i klata to widocznie nie służy im obecny trening, wklej tu swój trening
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1142 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25547
hahah
stary weź się ogarnij bo jest porażka na maxa,
nie wiesz jak ćwiczyć + do tego dochodzą błędy w odżywianiu na bank
to po ci ten treanadrol ? To nie jest lekarstwo na super mięśnie...
Koledzy ci tłumaczą że jak słabniesz na tych partiach mięśniowych to znaczy że źle ćwiczysz, źle się regenerujesz, źle się odżywiasz etc. Ty musisz mieć progres na siłowni a nie regres nawet na sucho jak ćwiczysz...
6 miechów stażu masz - czyli praktycznie wiedzę teoretyczną i praktyczną masz z dupy... pozatym jesteś za młody na wspomoganie farmakologiczne.... nie zdajesz sobie sprawy jakie mogą być konsekwencje zażywania PH i SAA
skup się na treningu, diecie... pomyśl później o odżywkach... kretynach i itp.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353
no dobra ale serio po tym to już się załamałem jak mi siła opadała ok plan:
wtorek:
klata+bic
wyciskanie płasko sztanga 12 10 8 8
skos sztanga 12 10 88
rozpietki 12 10 88
biceps
mlotek hantlami 12 10 8 8
z przekreceniem nadgarstka 12 10 8 8
i sztanga 12 10 8 8
czwartek
plecy triceps
martwy ciag 12 10 8 8
wyciag przod 12 10 8 8
wiosłowanie sztanga
wiosłowanie hantlami
triceps
francuskie wyciskanie na płaskiej 12 10 8 8
francuskie za głowy 12 10 8 8
pompki tylem 12 10 8 8
sobota
bary kaptury nogi
bary
wyciskanie do góry sztangi 12 10 8 8
unoszenie przed siebie hantli 12 10 8 8
unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 12 10 8 8
unoszenie ramion bokiem w gore z hantla 12 10 8 8
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353
?? :>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 1538 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15207
zrób sobie przez miesiąc słabsze treningi, zmniejsz intensywność o połowe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 88 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 353
czyli co mniejszym obciązeniem o wiele ale serie tak samo ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3337 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 41269
nie ten dział niech jakis mod cos z tym zrobi

<<< j**ać hołotę która z psami w komitywie >>>

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Alkohol i

Następny temat

Methanex razaka a ciśnienie!!!

WHEY premium