SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Za mlody jestes na silownie. 2. To jest kiepski trening. 3. Powinienes w tym wieku uprawiac inne sporty. Druzynowe, sporty walki itd. zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-09-20 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na tym żeby koleżanki go wielbiły ... Daj sobie spokój młody, i tak długo nie wytrzymasz, już widać z jakim podejściem chcesz trenować ... Żeby coś z tego mieć ... Mieć to możesz jedynie poważną kontuzję ... Tyle Ci wystarczy czy chcesz jeszcze trochę ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4943 Data: 2009-09-20 20:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    StiX1993 rozumiem, ze bierzesz na swoje sumienie wszelkie kontuzje, zle rozwiniete kosci, wady postawy naszego 'pacjenta'? Sam masz 16 lat jestes jeszcze mlody i wogole, ale gdy bedziesz w moim wieku i pocwiczysz tyle lat co ja to bedziesz wiedzial o czym mowie. zdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-09-20 23:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemocy, blasku sławy i wielkiej tragedii, która to życie zakończyła. W jego życiu nie było walki cięższej, niż ta, stoczona poza linami bokserskiego ringu. Gdy Monzon był młody, parał się sutenerstwem i wymuszeniami. Za pobicia, burdy i kradzieże wielokrotnie lądował w więziennym areszcie. Wychowany w wielkiej biedzie, jako jeden z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2009-09-21 00:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mega zadowolony bo kątem oka wbiegając widziałem na zegarze czas 1h39min.tylko nie wiedziałem ile sek.Tak sobie posiedziałem trochę,aż w pewnej chwili podszedł do mnie dość młody chłopak,13-14lat i powiedział,że chce autograf,a mnie zamurowało...Ale wracając do biegu,poszedłem się przebrać i wykąpać,w międzyczasie przyszedł SMS z czasem i [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 12:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto teraz ?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Patrzą na mnie i mówią: kurcze, o co temu gościowi chodzi. Albo słynne klapki. Śmieją się, że zabraniam w nich chodzić. I nie będę pozwalał! Wie pan dlaczego? Kiedyś młody chłopak biegł po schodach, właśnie w klapkach. Źle stanął i poszedł mu staw skokowy. Okropna sprawa. Jak to zobaczyłem, to powiedział, że w życiu nie pozwolę, żeby mi w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2009-09-21 13:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Jak dla mnie słaby!! Kupowałem dwa razy i akurat była pani w sklepie która jest niezbyt kompetentna i jedyne co od niej można oczekiwać to wciskanie niepotrzebnych rzeczy i naciąganie. Rzecz ma się inaczej w sklepie na warszawskiej, z tym że jeśli się chce kupić suple innych firm niż olimp czy trec to trzeba zapłacić duużo drożej(Xpand 135zł ) A [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 14:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruba twarz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem ze to dla ciebie straszne, pierwsze dziewczyny w otoczeniu, testosteron buzuje,te sprawy, ale stary masz 15 lat wiec jeszcze dziecko (biologicznie) jestes. Jak bedziesz mial 20 lat to sie zacznij tym martwic. Narazie nic z tym nie rob, bo tylko krzywde sobie mozesz zrobic. Ja mialem strasznie odstajace i duze uszy w stosunku do glowy, tak do [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10368 Data: 2009-09-21 14:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    tez tak uwazam ale pytam bo moze mi sie wydawało w sumie nie ma tam nic ciekawego tak samo jak w mega sporcie na duzej tez niezbyt mi tam przypadło do gustu obsluga nie najlepsza a sprzet tez lipnawy kiedys kupowałem tam koła yorka o ile to były koła tej firmy jakosciowo chba njgorsze niesymetryczne poniekad jak kupowałem 4x 2,5 to kazde kóółko [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 15:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening poczatkowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o 17 idę na siłownie i wypróbuję to;p a i tak swoja drogą nie chodzi mi o to żeby być napompowanym jak pudzian czy ktoś tylko chcem żeby było widać że posiadam te mięśnie.A tak wogólę odżywki stosuje się od ilu lat bo jak się pytałem paru kolegów to mówili że jestem jeszcze za młody a mam zamiar brać je za 1 rok ;] jak już oswoję się z siłownią.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2009-09-21 16:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 96 kg i redukcja około 14kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obwodów jest zaniedbanie diety, jeżeli chcesz szybko przyciąć + efektownie musisz jakąś ułozyć w końcu 18 lat to już nie wiek w którym ktoś ci powie, że na diete jesteś za młody :p. Co do diety: Podstawy układania diety http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html Poziom I/G danego posiłku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-09-21 20:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kimono dla 7-latka

    Post
    Targowisko

    Witam ponownie. Spokojnie, naprawdę poczekam, młody tymczasem o nim w ogóle nie wie i zwyczajnie chodzi jako nowy w spodenkach i koszulce. ;) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2009-09-21 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira a Oyama

    Post
    Sztuki Walki

    No i dzięki. Pewno puszczałabym nadal tylko bajki "naszych czasów" a tymczasem młody nie dość, że dzisiaj dość sprawnie przeszedł trening (duży plus za skupienie się i uważne słuchanie instruktora) to jeszcze ochoczo oglądnął Mortal Kombat. ;) W dobie internetu jego wideoteka szybko wzbogaci się o męskie kino akcji, pomimo, że zaczął od [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2009-09-21 20:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to, że młody u mnie na siłowni zrobił sobie cykl samej deki 10 tygodni bił raz w tygodniu i teraz sie katuje, prosił o pomoc to powiedziałem mu że postaram się pomóc no więc pisze do Was . Propu mu raczej niedoradze żeby sobie wszedł na kolejną bombke

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2009-09-21 21:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg ,clom ,b6 jak jest młody to organizm szybko sobie poradzi z blokiem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2009-09-21 21:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast MC? / Kreatyna.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam dwa pytania: Co można robić na plecy oprócz MC? Myślę że jestem za młody na to, a chciałbym jednak plecy ćwiczyć. Kiedy zacząć brać kreatynę? Dopiero zaczynam, drugi tydzień FBW - 5 podstawowych ćwiczeń (bez MC), wspięcia i raz na 2 treningi biceps.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-09-21 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra pokaże mu ten temat to sie przekona. wiec potrzebuje 14 ml hcg i z listek clomidu styka ? Młody ma 16 lat

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2009-09-21 21:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dla mnie wyglada kozacko na tych fotkach z zeszlego roku, ale racja jest to, ze te jego lapska troszke sa za duze w stosunku do reszty ciala, ale mysle,ze w tym roku bedzie wygladalo to lepiej i on badz Dexter Olympie wygraja :D a jak nie w tym roku to jest mlody i jeszcze porpawi wszystko wroci i wygra ta Olympie predzej czy pozniej, bo ma na to [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 21:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira a Oyama

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zmuszać, najważniejsze że jeżeli nie chce ćwiczyć to go nie zmuszaj, jeżeli chcesz aby pasjonował się sztukami walki to na pewno na nim tego nie wymusisz ;). Jednak jeżeli młody ochoczo chodzi na treningi to bardzo dobrze, będzie miał autorytet w postaci trenera. Musisz go także przygotować że trening sztuk walk to nie jest sielanka, każdemu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2009-09-21 22:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast MC? / Kreatyna.

    Post
    Trening dla początkujących

    Robert682 troche mlody jestes....nie lepiej jakims sportem walki sie zajac? no dobra. te 90kg obciazenia powinno styknac na pare miechow. haha przeczytaj uwaznie temat ponizej: http://www.sfd.pl/Co_na_początek_%2D_ACT_czy_FBW_-t531341.html jak nie bedziesz szalal z ciezarami,bedziesz stosowal taka niska objetosc(o jakiej pisze)-a co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2009-09-21 22:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)