czytaj masz tu wszystko,chodz na diete za mlody jestes wystarczy ze bedziesz sie dobrze odzywial http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html
buster ale nie spryskujesz roślin, tylko gotowy susz sprzedając małolatom nawet niezupełnie to suszą, żeby podbić wagę młody jak kopci z tuby i ma żarówę, to nawet nie skmini, że się żarzy z lagiem, bo najpierw musiało wyschnąć
to przeznacz te pieniadze na jedzenie, lepiej na tym wyjdziesz. Młody jesteś,mały masz staż więc skup się na odpowiedniej diecie,trenuj dobrze i odpoczywaj a efekty same przyjda. Dopóki organizm daje Ci możliwość naturalnego rozwoju to z tego korzystaj, na suple przyjdzie czas.
a nadgarstek czym chcesz wyrobić, a swoja droga takim treningiem też nic nie zdziałasz. ale nie martw sie ja zacząłem jak tez miałem 14 lat, i trenowałem zdecydowanie dłużej i to 7 dni w tygodniu, i bywałoże nawet po 10 h byłem młody i głupi nie rób takich błędów
Dokładnie, popatrzeć na nasz kraj na przestrzeni ostatnich 15 - 20 lat < młody jestem więc to raczej tylko z ksiązek i opowiadań mogę wiedziec jak było u nas pod koniec lat 80 i początki 90 > ale jest znaczna poprawa, nawet ośmiele się powiedzieć, że ogromna, miejmy nadzieje, że wszystko dojdzie kiedyś do normy, tylko zobaczymy ile bedzie [...]
Witam , mam pytanie bo dopiero rozpoczynam przygodę z kreatyną kupiłme sobie 150 kaps z kumplem na pół ( na początewk bo młody jestem ) Mam 75 kaps i jeszcze mógłbym sobie załatwic wiecej tylko moje pytanie jak rac w jakich ilościach i wogóle info dotyczące tego preparatu . Mam 16 lat i wiem ze to w młodym wieku dlatego nie chce tego duzo jeść ale [...]
nie ten dział. od siebie powiem Ci że rzeźbę oprzyj na diecie a nie na suplach jesteś młody więc przy dobrej diecie i odpowiedniej aktywności aerobowej nie będziesz miał najmniejszych problemów w redukcją fatu. "Cel treningowy : Zmiana tkaniki tłuszczowej w mięśniową " <- ćwiczysz 3 lata i wierzysz w takie coś ?? Raz na zawsze [...]
[...] ale jestem za słaby żeby wykonać niektóre ewolucje. Moje ręce ćwiczę dopiero 2 tygodnie (oczywiście stosuję odpowiednią dietę) nie mogę chodzić na siłownię bo jestem za młody... :( dla tego robię pompki :D i już widzę efekty. Moje treningi są bardzo intensywne i ćwiczę 7 dni w tygodniu (tak wiem od teraz robię trochę przerwy dla organizmu [...]
[...] Dużo? Za Malucha trzeba zapłacić prawie 900zł, a za zwykły kompakt z silnikiem 1.6 ok 1700zł. Uwzględniliśmy najbardziej niekorzystne warunki ubezpieczenia, czyli młody wiek kierowcy i brak zniżek." nie moge poszukac tej gazety, koles z forum samochodowego mi przesłał ten fragment. wiec jak widzicie nie jest mało, ale nie dużo [...]
[...] już nie wspominam) nie ma mowy o treningu, gdyż nasz organizm nie jest wstanie, aby w pełnej okazałości rozwijać tkankę mięśniową bez żadnych komplikacji. Oczywiście w młodym wieku ważne jest uprawienie sportów, natomiast mam na myśli tylko treningi siłowe mających na celu budowanie masy mieśniowej, które mogłby zaszkodzić młodemu [...]
mlody jestes, uklad hormonalny jeszcze niedojrzaly, to mocno reaguje. pewnie pobolewa, bo sie wylacza produkcja wlasnego tescia. jak lubisz jak cie jaja bola, to bij dalej. jak nie, to poczekaj z 5 lat z bomba.
[...] i coś mu tam pęknie i dostanie mikrowylewu ..co jest bardzo możliwe w tej dyscyplinie to jużnie samo panienie zrobi z inego kaleke ale napewnosie przyczyni..no cóz młody jest pewnie nie ..nie życze. życzę powodzenia w tym sporcie a nie trucia sie smołą w jointach . A to że jeszcze nie pieszę biegle [...]