Właśnie zakończyłem kurację podczas której bazowałem na Xpand'zie Nitric Oxide Reactor (925g) oraz Power Gain'ie (3000g). Efektem jest dodatkowe 5kg a co do siły to hmm ciężko powiedzieć, myślę, że zdyt wiele się nie zmieniło.
Tak czy inaczej przy wzroście 187cm i 92kg chcę rozpocząć zabawę z rzeźbieniem ciała i tu pytanie do was: Jakie suplementy wchodzą w grę, które pozwolą mi nie spalić nabytych kilogramów a zamienić je w tkankę mięśniową?
Prócz tej kuracji dość mocno korzystałem z ofert fast foodów dzięki czemu w bocznych okolicach brzucha nabawiłem się celulitu ?! z którym również chcę się uporać... Czekam na wasze propozycje. Pozdro!
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 23
Waga: 92
Wzrost: 187
Cel treningowy: Zmiana tkaniki tłuszczowej w mięśniową
Staż treningowy na słowni: 3
Uprawiane inne sporty: Brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sprzęt domowy: ławka, sztanga, hantle, drążek, worek treningowy
Dieta: Ryż, makarony...
Przeciwskaznania medyczne: Brak
Zażywane suplementy: Xpand, Power Gain