młody

[...] , ze to wszystko z doświadczenia 24 latka piszesz haha Hmm może z doświadczenia wlasnych terapii, wyksztalcenia oraz pracy z takimi zaburzeniami? Regularnej współpracy z psychiatrami, neurologami, seksuologami, urologami etc etc etc? Po za tym chętnie poznam Twoje uzasadnienie dlaczego mój młody wiek dyskredytuje wiedzę jaka się dzielę?

Dzięki wszystkim za wpisy. Jestem świadomy tego, co napisaliście. Byłem zdziwiony tym, co on mi zaserwował w swoim przekazie. Ot, młody szczyl, któremu się wydaje, że jest trenerem i dietetykiem zarazem. Takich jest masa, nawet wśród tych niby bardziej utytułowanych wiekiem / stażem. Ale już nie jest naturalnie trenerem, a i opinię o nim podaję [...]

Sroda-23.08.2021 Masa tydz.14 Kolejny mega zabiegany dzień. W pracy fajnie zleciało,później szpital. Młody zostaje tam do soboty więc jeszcze parę dni trzeba się przemęczyć. Późnym wieczorem wpadł Push. Niestety nie jest to moja godzina do treningów,poszło średnie ale nie tragicznie %-) Jutro w planach Pull i zobaczymy jak pójdzie :-P Waga waha [...]

Super zdjęcia i relacja! Młody rośnie jak na drożdżach, ani się obejrzysz ,a już będzie biegał, krzyczał i wariował od rana do nocy %) Pogoda też dopisała, a z tym w naszym kraju wiadomo jak bywa. Ja wyjątkowo w tym roku mam pecha, co trochę wolnego to deszcz cały dzień, już na cuda nie liczę przy naszym klimacie, ale może w połowie września [...]

Paatik oficjalnie jeszcze nie ;-) ale w weekendy chodzę do roboty odkąd zaczęłam w Lasku biegać bo to akurat ta sama okolica. A co do "siedzenia" w domu, nie wiem kto takie określenie wymyślił %-) zwykle posiedzieć to można w pracy, o ile jest siedząca ;-) w domu rzadko mam okazję siedzieć, czasem nawet posiłki jem na stojąco lub w biegu. Na [...]

Jeszcze w temacie książek, przejrzałam ostatnio po raz kolejny książkę Pod górę :-) lubię do niej wracać. I tak czytam, że do pierwszych zawodów na 50km przygotowania to 20 tygodni i wystarczy biegać 40km tygodniowo a w szczycie objętości 80km. W sumie ja zwykle robię tygodniowo ok. 40km, ostatnio nawet więcej... I tak sobie myślę %-) Może jednak [...]

[...] go, że to powinna być jego pożegnalna walka, choć gdybyśmy mu tego nie powiedzieli, walczyłby do 45 roku życia. (…) Walka to trudna sprawa, zwłaszcza gdy nie jesteś młody i ciągle zaliczasz nokauty. To odbija się na twoim zdrowiu. On ma ponad 10 dzieci – musi je wychowywać. Musisz myśleć o przyszłości, nie tylko o swojej karierze w MMA. [...]

Tak jest, test npp masterek i czuje się jak młody bóg, nie ma co gadać tylko trzeba wbić ;)

WIEK: 44 2. WAGA: 97 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 46.5 -klatka: 128 -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wczesniej 8 lat ,aktualnie okolo rok 6. DIETA: -białko: 2-2.5g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1-1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:za mlody klasyczne metka,omka,teska. 8. TRENING: klasyczny Split 4xweek+ cardio 20 [...]

Panowie, pytanie do was, jestem po 2 strzale 300mg e5d cypio, ogólnie czuje że test działa na mnie dobrze bo po wbiciu czułem jak młody Bóg przez pierwszy dzień, nastepne dni były normalne jak przed cyklem, teraz jestem 7 dzień już (czyli 2 razy wbijałem) no i pojawiły mi się syfy na obu pośladkach, czy to jest normalne? dodam ze myje się jedynie [...]

Jesteś młody i jeszcze możesz sobie pomóc w kwestii wzrostu- spożywaj dużo białka, warzyw i owoców, nie zaniedbuj snu i regeneracji, postaw na aktywność fizyczną, nie pal fajek, nie pij alko, unikaj stresu - a hormon wzrostu na pewno zadziała. :)

[...] na emeryturę w MMA na początku tego roku z doskonałym rekordem 29-0, w tym 13-0 w samym Oktagonie. Rosjanin dołączył do organizacji w 2012 roku i zaczynał jak każdy młody debiutant pnąc się po szczeblach, zanim dosyć szybko wyrobił sobie nazwisko w Oktagonie. W 2018 roku Nurmagomedov walczył z supergwiazdą UFC Conorem McGregorem w super [...]

Mam wrażenie, że teraz oprócz tego, że mamy się "muszą tłumaczyć" z tego, że wybierają mm a nie kp, w naszymm szpitalu na oddziale, jak mama mówiła, że nie chce karmić piersią, to był traktowane przez położne i pielęgniarki jak jakiś gorszy sort, a te co się nie kryły, że piły w ciąży i na oddziale poporodowym pytały, gdzie jest palarnia, ale [...]

Rozumiem, to jest dosyć skomplikowany temat, bo jesteś młody, układ ruchu się rozwija. Na masę najlepiej byłoby machać żelastwem i dużo jeść, ale otwarcie Ci tego doradzać nie chcę, musiałbyś sobie poczytać o możliwych konsekwencjach. Z drugiej strony, w kalistenice są pewne podstawowe ruchy jak podciągnięcia, pompki, dipy, różne ruchy na brzuch. [...]

[...] sylwetki. Założenia jego są inne, między innymi oprawa sprawności, wytrzymałości mięśni, czy możliwość wykonania pewnych pozycji. Jeżeli chcesz kształtować sylwetkę, to warto podejść do tego trochę inaczej. Jesteś jednak bardzo młody, więc tego typu aktywność fizyczna, plus z gumami i obciążeniem własnego ciała będą dobrym rozwiązaniem.

Miałam wrzucić wykresy z tego czwartkowego biegu ale zupełnie nie mam czasu. Fajne tereny do biegania były, w jedną stronę kilometry płaskiej, równej drogi, w drugą leśne ścieżki, trochę górek i nawet jakieś dłuższe podbiegi czy schody można było znaleźć. I to wszystko tuż pod nosem, bez dojeżdżania autem. Wczoraj bez treningu bo dużo roboty po [...]

Marian o aferach z pfizerem słyszałem i ich np testach w Afryce, ale napisałeś że długofalowe skutki uboczne po technologii mrna, takie jak choroby neurodegeneracyjne "są znane"- skąd te info? Użyj googla młody padawanie. Albo innej wyszukiwarki, bo google już też jest cenzurowane srogo. Poczytaj publikacje sprzed 2018 r. na ten temat ;-)

To młody misiek jeszcze był, przerwałyśmy mu deser w malinach. :-D

Muszę teraz iść powodzenia młody człowieku być zdrowy

Sroda-11.08.2021 Masa tydz.12 Dzisiaj z rana lekko zaspany, mlody akurat obudził się o 4.30 gdzie budzik mam nastawiony na 4:50 %-) Więc lipa :-P Ale te 8h jakos zleciało,na treningu też była petarda :-D Wszędzie praktycznie dołożone :-) Jutro zasłużony off :-) DIETA DT 1. B-45g, T-35g 2.B-45g, T-5g,WW-80g 3.B-45g, T-5g, WW-80g 4.B-35g. ,WW-110g [...]