młody

Narazie jesteś za młody na jaką kolwiek dietę oraz na siłownię, ale wprowadź to http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html a poczujesz znaczna poprawę oraz tak jak piszesz biegaj. graj w piłkę ,jeździj i spadnie ten brzuch szybciej niż myślisz pozdrawiam

dzieki panie jacku lydki cwicze owszem ale w domu bez ciezarow przedramie tez dorzuce do plecow i bica. niestety na mc jestem za mlody szanuje kregosłup zdrowie przede wszytkim oczywiscie sog leci dziekuje jeszcze raz i pozdrawiam ps. co do nog nie posiadam suwnicy mam taka swoja silke dorzuce wiec prostowanie nog w siadzie, brzuch cwicze system [...]

Wiec opisze to krotko, chce przytyc, poniewaz od czerwca mam zaiar zaczac chodzic na silownie. Nie chce "jechac" na jaks odzywkach albo cos w tym stylu, gdyz jestem na to za mlody. Jezeli ktos zdecyduje sie mi pomoc to chetnie wszystko podam co potrzebne. Chce tylko podkreslic ze mam bardzo dobra przemiane materii, i zaledwie 15 lat

ja bym radził jeszcze poczekać z dietą, noż kvrwa, jesteś jeszcze młody i nie musisz się jeszcze tak strasznie poświęcać, jeśli nie musisz mieć jakiś szybkich i dobrych efektów . btw, na inso, co do tematu wpływu siłowni na stosunkowo młody organizm były podzielone zdania, oto link: http://www.insomnia.pl/Waga-t578147.html przynajmniej ze strony [...]

[...] masz gino czy nie !!! wjedz na niego ze chcesz sie zbadac i chcesz zeby to specjaista obejrzał a nie jakis frajer on Ci nie maoze odmówic bo po pierwsze ginekomastia moze byc efektem bardzo powaznej choroby jaka jest guz jadra , czy nadnercza ( ty jestes młody wiec nie masz sie czego bac raczej) ale tak jak mówiłem wjedz na niego z geba i tyle

nie synek młody. poniosło mnie sory chlopaki

Kiedyś gdzieś wyczytałem,że organizm najlepiej się regeneruje,kiedy jest poddawany na przemian ciepła i zimna woda Jak najbardziej prawda. Poza tym organizm się hartuję. Tak więc polecam. Wersja z samą zimną wodą to nienajlepsze rozwiązanie. Duży szok dla organizmu. Ale jesteś młody, masz zdrowe serce - więc się hartuj.

FOD ja za mlody jestem

A co do skóry, to takie skutki bycia grubaskiem to jednak jest problem, chociaż może dla NIEKTÓRYCH niezrozumiały, bo nieosiągalny Masaże, ciepłe-zimne natryski, dobre kremy ujędrniające i cała masa cierpliwości. Jesteś młody, więc z czasem skóra się wstąpi. Możesz też spróbowac z kolagenem, ale IMO to mit...

Wasel_ z tego co piszesz -nie masz diety, nie odzywiasz sie właściwie, więc trudno o efekty twoich treningów. a treningi także sa niedostosowane- bo wynika z tego również, że jestes początkującym a także mlody wiekiem- plecam więc trening ACT bo innej opcji raczej dla Ciebie nie ma... no i dzial TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH. [...]

WITAM WSZYSTKICH Zakładam mój 2 dziennik . Pierwszy nie cieszył sie zbyt dużą popularnością ,mam nadzieje że tym razem będzie inaczej . Wasze opinie i rady na pewno przydadzą mi sie na treningach jak i również w czasie wolnym od treningów i będą mnie motywować do poczynania postępów . Najpierw trochę o mnie : Mój wiek to 18 lat , staż to ok 2 [...]

Witam wszystkich zaciętych kulturystów i konsumentów SAA odwiedzających tego pościka! Chciałbym wam przedstawić fotki znajomego,który ćwiczy sobie na spokojnie w sumie około 8 latek!Wzrost 180,waga 95-100 (obecna waga 96kg),łapka 47,wiek-1984r!!Cóż więcej mogę powiedzieć...parę przebytych cykli(śmieszne dawki,w które i tak większość nie [...]

Nie ma jakos wielkiej roznicy czu opaski na nadgarstki TITANa czy INZERa. Jestes jeszcze dosc mlody, jak Cie bola nadgarstki to moze lepiej zrob jakas przerwe od dzwigania, niech stawy tez odpoczna. Jak juz kupisz jakies opaski na nadgarstki to uzywaj ich tylko na wiekszych ciezarach - na mniejszych rob bez, niech stawy sie wzmacniaja.

Dobra tam repr.Francji to inna bajka . Tam to tylko by sobie mogli wziaść od nas Boruca by nie mieć obaw że rep. na tym straci . Obraniak jest młody perspektywiczny i jak wykazuje chęć gry dla naszej repr. to czemu nie . Jakoś do tego zawodnika mam inne podejscie niż do Rogera .

[...] Kolegę masz rozsądnego. Na początek do bardzo dobry plan, który możesz wykonywać w obwodach. Uświadom sobie, że jesteś jeszcze bardzo młody. Nie od razu Kraków zbudowano, mawiają ... i coś w tym przysłowiu jest Samej glukozy nie pij, chyba że chcesz złapać sadło na brzuchu. Ew. 2 łyżki stołowe bezpośrednio [...]

bice masakra,kiedy ciebie mlody tak porobi?

mlody G bedzie odrazu sołtys wiec konkret partia

sory ponioslo mnie wybacz jestes za mlody na kreatyne ona niszczy nerki !!!!!!

młody a jak twoja forma? kiedy nowe foty wkleisz? na czym obecnie jedziesz?

Akurat muay thai jest RELATYWNIE podobny do kickboxu. Na mojej sekcji MT jest kilku "byłych" kickboxerów, i radzą sobie świetnie. Zresztą nie czarujmy sie - głupie to by było zmienianie po kilku latach, a nie miesiącach. IMO, możesz spokojnie sie przekwalifikować, młody jesteś, nie powinieneś mieć problemów Pozdro i powodzenia!