młody

[...] Amsterdam. Napastnikiem przyszłości ma być natomiast Mario Gomez z VfB Stuttgart. Dziennik "Marca" poinformował, że przy nazwisku Gomeza trener dopisał - "młody i tani". W linii pomocy Schuster chciałbym wzmocnić się Christianem Poulsenem (FC Sevilla) oraz błyskotliwym skrzydłowym FC Porto - Ricardo Quaresmą. Szkoleniowiec [...]

Ja jestem za mlody jeszcze na bycie on non stop, ale mysle ze od ok 40 roku nie ma sensu schodzic z testa. Czy to jest szkodliwe...hmm...a czy starosc jest szkodliwa? Jezeli jest niedobor trzeba go suplementowac, nie wiem czy te 500/week terapeutycznie to nie przesada...ale 250 e5d zeby dobrze sie czuc i funkcjonowac powinno zdzialac sztuczke. No [...]

cisniesz mlody !!!:) cp mowisz ze sie konczy ? :) mi druga pucha leci :P

ten wyżej to młody mazi?

Kurcze ja juz nie wiem. FBW chyba nie bedzie dla mnie za dobry bo ja tak naprawde zaczynam moją kariere prawde mówiąc. Chodzi mi ze jestem jeszcze młody. Trening domatora robiłem przez 4 miesiące i efekty są zaj****te. Chciałbym ćwiczyć na poczatku taki lekki trening a potem zacząc cos cięższego. Gorzej z dietą bo nie mam ułożonej. A bez niej [...]

juz jestes przygotowany do treningow act to tylko jakby takie obeznanie z ciężarem rob smialo fbw nie przesadzaj z ciezarem i tyle ps. tez jestem mlody i robie fbw:P

16 lat to jeszcze młody jesteś i diety nie powinny Ci chodzic po głowie. Sporo się ruszasz i to duży plus. Do tego ruchu spróbuj zastosowac to: http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html i będzie dobrze

mlody jestes jeszcze i masz czas, jak na ten wiek to na prawde wygladasz bardzo dobrze, beda z Ciebie ludzie i jak czegos nie skopiesz to mozesz zrobic sporo

Poniedziałek: Klatka Piersiowa: I.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej. 3s 15p Barki: I.Military Press . 2s 15p Tricepsy: I.Wyciąganie "Francuskie" Sztangi w siadzie. 2s 15p Plecy: I.Wiosłowanie sztangą. 2s 15p II. Unoszenie tułowia z opadu. 2s 15p Nogi: I.Przysiady ze sztangą 2s 15p (nie przesadzaj z ciezarem) II.MC 2s15p - [...]

wszystko jest na sfd szukaj mlody szukaj

harmosil - Swietnie! Mlody Lou Ferrigno. I nawet pozowanie w jego stylu. Bic super Pozdr.

Witam wszystkich serdecznie. Bardzo bym prosił was o pomoc. Nazywam sie Adam wzrost: 170cm waga: 60kg wiek: 16 lat Nadchodzi wiosna, coraz blizej wakacje wiec bardzo chcialbym stracic troche tkanki tluszczowej ZWLASZCZA z brzucha bo w najszerszym miejscu mam 90cm oraz nabrac troche sily. Czytalem sporo na forum, ale póki co w głowie mam tylko [...]

LL COOL J ****a odpowiedz mi na pytanie a ******lisz farmazony;] Ty nigdy nie brałeś dragów? Ja jak byłem bardzo młody to byłem w bardzo złym towarzystwie! dla tego walilem koks i cpalem jakis czas. Odpowiadaj na moje pytane albo się wcale nie udzielaj. Niedługo wstawie zdjęcia mojej ginekomastii jak tylko kupię kabel do telefonu

Jesteś młody więc treningu siłowe za bardzo Ci nie służą. Jeśli mimo tego chcesz trenować to rób to na nie dużych cieżarach. Skup się głównie na technice byś wyrobił odpowiedni ruch i zminimalizował ryzyko kontuzji. Unikaj ciężkich ćwiczeń jak martwy ciąg, przysiady, wyciskanie na barki stojąc. Obciążają mocno kręgosłup. Wykonując uginania czy [...]

A co powiecie o tym młodymNazwa filmiku Młody kulturysta [...]

jestes za młody idz na lody bo nie ma pogody

[...] sobie) niżej wklejam link do artykułu przepisanego z pisma Sport Dla Wszystkich który bardzo wpadł mi w oko z tego względu że jest napisany dosyć prostym językiem i każdy młody forumowicz rozpoczynający przygodę z sfd powinien zacząć od przeczytania go uważam że ten artykuł powinien iśc do podwieszonych linków [...]

j - dzien dobry a - dzien dobry j - poprosze 20 strzykawek 2ml 20igiel 0.9 i 20 0.6 a - krzywa mina, cos jeszcze? j - 2 paczki durex'ow performance (lubie sie pobaiwc dluzej z panna) a - (taka babka 35 lat) o ***** widze ze zabawa trwa , tez bylam mloda, piekne czasy j - smiech a - cos jeszcze ? j - nie dziekuje a - i tak szalejesz mlody i znow [...]

[...] kitą do domu. Byłbym na utrzymaniu ojca i zaglądałbym mu w garnek, dopóki nie znalazłbym nowej pracy. Podobno jeszcze kilka lat temu dorabiał pan na budowach? Jako młody chłopak chodziłem do ludzi, którzy mieli gospodarstwa ogrodnicze, rwałem jabłka, chodziłem na budowę. Zresztą nie tak dawno to było. Jeszcze w 2002 roku zarabiałem w [...]

odstaw tą kreatyne człowieku....wogóle to Ty nie powinienes sie dotykac za zelastwo!!!Chcesz sobie stawy zniszczyc???poczekaj rok albo dwa lata i dopiero za zelastwo..a narazie mozesz trenowac tym co dałem Ci w linku.I powtarzam zostaw odzywki w spokoju..za młody jestes jeszcze