młody

Bedzie to zalezec jak intensywna bedzie to jazda na rowerze. Hmm... Powiem tak. Ja oprocz silki trenuje jeszcze siatke. Nie sa to lekkie treningi i nie wyobrazam sobie w ciagu jednego dnia silka + siatka. btw wnioskuje ze autor jest mlody. Jest to +. Szybciej bedzie sie regenerowal i powinien zdarzyc wyregenerowac sie z dnia na dzien Zmieniony [...]

-jesteś za młody na spalacz. -nie zwracaj uwagi na te przerwy, jeśli nie dajesz rady, odpoczywasz. -robisz cały czas ten trening, 3x w tygodniu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-03 21:47:33

mysle ze testy zdalbym na chwile obecna;].Jestem mlody ciekawe jak z tym psychologiem i psychotestami bo przeciez to jest najwazniejsze, Teraz pozostaje mi tylko zostac policjantem javascript: test(''); A wracajac do teamu smiesza mnie ludzie typu ten chlopak w moim wieku ktory chce dostac sie do AT a klnie na policje ewidentny brak silnego [...]

i jeszcze bylo cos "to niemozliwe, zeby taki mlody chlopak wygladal jak goryl...". nie wiem o co chodzilo z gorylem: - czy goryl z obstawy prezydenta/szejka - czy chodzilo o moja inteligentna twarz - czy o porastanie futrem jak silverback gorilla

2000 kcal to za mało przy Twojej wadze. Śniadanie, przed, po treningowe posiłki daj większe, dwa pozostałe mniejsze. jesteś młody , nie trzymaj się kurczowo diety, raz na jakiś czas możesz pozwolić sobie na coś słodkiego etc.

Nagrody dla najbardziej aktywnych przypadaja regularnie w kazdym dziale czy tylko w wybranych? Jestem poczatkujacy na forum ale zauwazylem ostatnio kilka takich nagrod np. w dziale BOk przy zamowieniach, jednak nie w kazdym dziale sa takie nagrody i stad moje pytanie. Napewno wielu motywuje to do pracy i takie wyjasnienei dla nich byloby przydatne [...]

mlody koksik mam nadzieje ze duzo czytasz, zeby sobie krzywdy nie zrobic. wiedza na ten temat jest najwazniejsza

[...] - unoszenie tulowia z opadu 10 10 10 Biceps: - Zginanie przedramion chwytem młotkowym 10 10 10 Barki: - Wyciskanie sztangi z przed głowy 10 10 10 Mógłby mi ktoś wszystko wytłumaczyć?? wiem że jestem jeszcze strasznie młody i to raczej nie dla mnie...ale na prawdę..chciałbym zostać Strongmenem. Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2008-02-05 17:27:30

Laruzo - dziekuje rip - dobry jest indyk, zjesc sie da, choc rzeczywiscie kurczak lepszy rynkowski - spamowac sie zachciewa? ty sie lepiej bierz za cwiczenie zeby mlody cie nie przegonil hehe zartuje pozdrawiam mala szama, to co na obiad czyli ryz+piers z indyka z warzywami czyt hińrzczyzna Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-05 19:34:47

Ja mam mieszane uczucia co do tego zawodnika. Raz myślę że wygląda fajnie a raz że nie. Na fotce na której obok niego pręży się młody karczyk wygląda super.

jesli nie ma postepow w spalaniu fatu - znaczy ze kalorii masz za duzo w diecie. spalacz mozesz wziac jakis, jestes jeszcze dosc mlody, dlatego na mocne spalacze bym sie na Twoim miejscu nie rzucal. Taki TSe wystarczy. Mozesz kupic dodatkowo lecytynę.

Witam.. mam niecale 17 lat.. 2 letni staz.. czy moge zapodac sobie do cyklu kreatynowego Animal Pak ? czy jestem jeszcze za mlody na produkty tej firmy ? :)

Mam pare pytan: Hmmm czy mozna ten trening robic we wt. i sob. (Pon ,śr , Pt jest KB).Mam mozliwosc robienie 3x w tygodniu silke ,ale wtedy to wychodzi 6 dni treningu w tygodniu.Myslicie czy jest sens sie tak katowac , czy spokojnie mozna probwoac ten zaproponwany w temacie.Chcialbym jeszcze zapytac ew. uzytkownikow tego planu , jak efekty silowe [...]

Znając życie, to trenujesz od niedawna i raczej jesteś młody, prawda? Stary, wyluzuj się. Sztuki walki właśnie po to są, by zrobić z Ciebie wojownika, twardziela. Chodzisz na treningi, by być jak najlepszym w tym co robisz i nikt się z Ciebie śmiać przez to nie będzie Uszy do góry, na moje potrzebujesz dostać po prostu porządny wpieprz, by [...]

[...] jak duże znaczenie ma rozciąganie mięśni podczas i po treningu. Tak w ramach przypomnienia. Najistotniejsza w Twoich celach jest tu dieta dieta i jeszcze raz dieta. Jesteś młody takze zapotrzebowanie kaloryczne w większości idzie na wzrost organizmu dlatego odpowiednio zbilansowana dieta to 70% sukcesu. Mam nadzieję , że nie zanudziłem. Ważne [...]

Przesadziłeś. Za młody i za mało doświadczony jesteś na plany typu "arnoldowego". Tak jak napisano Ci wyżej- w ciągu tygodnia na duże partie łącznie 12 serii, na małe około 9. Tutaj masz gotowe plany: - domowy trening korygujący / Mawashi - masówki / Tomot - plany 4 dniowe dla średniozaawansowanych i zaawansowanych / Filar53 - plany [...]

lol chlopaku powiedzialbym ci na czym najlepiej cwiczyc przedramiona ale chyba za mlody jestes''

Koniu naucz sie czytac ze zrozumieniem przyda sie to na przyszlosc. Ktos pisal ,a tymbardziej ja ze zglaszam moja kandydature? Pytanie do Banana ktory w przeciwienstwie do kolegi powyzej potrafi wykazac sie inteligencja i kompetencja czy ja tez jako uzytkownik moge zglaszac kandydatury lub propozycje? Ilosci napisanych i przeczytancyh nei [...]

Co do 14-stolatki biorącej anapolon, ciul wie czy tak młody organizm nie znosi lepiej takich dawek niż organizm wielkiego koksa, jak wiadomo w tym wieku wszystko regeneruje się strasznie szybko, pozatym baby to cholery.

w sumie mietki masz racje młody chłopaczek i chce brać suple ???