młody

Jestes za młody na siłownie Ja bym Ci odradził cwiczenia. No ale jesli i tak mnie nie posłuchasz to odpowiem Ci na pytanie: NIE ZWIEKSZAJ CIEZAROW !!! I NIE SLUCHAJ SIE BRATA

mlody skosil bratu ? wcinaj a potem wsyp mu cukru do pudelka

co y chcesz wyjasniac? wszystko jest wyjasnione masz bana na 1000 dni inni moderatorzy jak powiedzialem, ze moze sciagne za tydzien, to powiedzieli ze wrzuca ci na 3000 dni, wiec ciesz sie. To chyba od ciebie dostalem bana a nie od innych moderatorow? za co maja mi dac na 3k dni? za to ze ty mi skrociles na tydzien? pozdro Zmieniony przez - [...]

mlody_ban5 na to konto ban na kazde kolejne ktore zalozysz i bedziesz jeczal w tym dziale to samo dostales szanse bylo ok i znow zaczales robic syf jednak jest tak jak pisales nie panjesz nad soba wybacz a konto mlody mazi mysle ze dudek nie odlokuje Ci juz nigdy Pozdrawiam

Taaa - młody mazi przyszalał. Czytajcie na bieżąco topic o czole. Wciąż się rozwija.

Gregor - byłeś hooliganem? Dom jak zamek, fura jakaś lux, do tego młody, dziecko jest, żyjesz jak inni mają sen - dokładnie

Jesteś za młody na dźwiganie żelastwa. Stawy, kości nie są przystosowane do takich obciążeń. Masz dwa wyjścia: - sporty ogólorozwojowe/sztuki walki/gry zespołowe. Najlepiej w klubie pod okiem treninera. - ogólnorozwojówka w domu/ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała. Pompki, przysiady, drążek itp.

Wróć 2 latajeszcze jesteś młody

mlody o jakich ty 5 seriach mowisz?

Jestes za mlody na konkretna diete. Zacznij sie zdrowo odzywiac i nie przeginaj z cwiczeniami :) Na diete i ostry trening przyjdzie jeszcze czas ! Pozdrawiam !

Po pierwsze i tak mlody wezmie i tak Po drugie ma ***owa firme tego specyfiku pewnie lipe ktos mu sprzedal BD to jak loteria Po trzecie nikt mu nie rozpisze nic na temat dopingu poniewaz jest nieletni!!!

Wcale nie jest za mlody, im wczesniej zacznie cwiczyc z dieta tym lepiej. Wiadomo, ze nie bedzie jej idealnie przestrzegal, ale chociaz zeby mial jakies pojecie, ze przed treningiem nie mozna pic samego mleka, ze przy budowaniu masy kazdy posilek musi byc bogaty w bialko, itp. I śniadanie: -chleb 100g -margaryna "RAMA" 30g -ser gouda [...]

mółwiłeś żebym coś ściemnił dobrze jest imo młody łeb jestem to co ja mogłem jeszcze robić

Jestes jeszcze mlody lecz nie widze tu nic dziwnego. Po prostu masz taka budowe klatki nic z tym nie zrobisz. Lepiej wez sie za miche bo ubogo widze ale dal chcacego nic trudnego. Pozdro

waga 74kg wzrost 175cm wiek 17lat przebyty cykl na mecie jeden pol roku temu obwod uda 56cm obwod klatki 107cm obwod ramienia 36cm w tali 82cm poziom bf% 18.7% ektoformik w przysiadzie 140kg w martwym 145kg na klate 108kg staz na silowni 1.5roku cel - mega masa do dyspozycji: 20/30ml deca IP 200mg/1ml i 10/15ml sustanon 200mg/1ml jakby co moze [...]

za młody jesteś przemyśl to jak się uparłeś to jedz solo coś metke test enent lub prop bo takie połączenie nie dla ciebie nie wykorzystasz tego przemyśl poczytaj jeszcze

Ja mam staz prawie 2 lata, wiec chyba moge skorzystac?! Dla mnie godzina dziennie i 6 x tyg. to nie problem., ale; Na co moglbym zamienic martwy (szkoda mi kregoslupa, za mlody jestem ) Moze jakies kolejne cwiczenie na najszerszy (wtedy bedą dwa: wlasciwe(?) + wioslo sztangielka w opadzie), gdyz zostaje z tyłu (uprzedzam, ze drazka ani wyciagu [...]

generalnie jest tak,ze czym bardziej jestes zaawansowany(...i starszy wiekiem),tym musisz zaczac bardziej kombinowac(roznicowac parametry,cwiczenia,itd.),zeby nie wpasc.(przetrenowanie) a mlody(swierzak)lyka wszystko,jak leci. i to jest jego za***isty plus,ktory powinien wykorzystac.

za mlody jestes - duzo zobissz na sucho ew dokup jakas kreatyne i jedziesz..

jak to czytam co piszecie to naprawde mam dreszcze i bole glowy wiecie cos na temat egzaminu WOPR z lat 80 nad baltykiem mlody ratownik musial polknac 25m w baltyku sprubujcie polecam