młody

Za młody jestem, a Ty za stary - nic z tego

Nie no gosc niesamowity, teraz o nim cos cicho ale pewnie dalej trenuje ta jego stronka tez chyba nie na czasie ale moze za jakis czas jeszcze o nim uslyszymy. http://www.richardsandrak.com/Richard%20&%20Hulk.htm Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-10-20 12:02:24

mam podobny problem tylko nie miałem wypadku ani nic, chyba mam to po siłowni, byłem młody głupi i sie zabrałem za pakowanie bez rozpisek, bez wiedzy i teraz mam problem... dlatego powiem że wiedzia to podstawa, i polecam młodym zaczynanie od siłowni spokojnie w wieku 18 lat.... http://www.sfd.pl/Przykurcze__-t357116.html

jesli nie czujesz to nie rob przerw miedzy seriami tylko ciagle jedziesz jedziesz ;] gwarantuje ze sie zmeczysz , albo pomić pierwsze 2 tygodnie i sprobuj zrobic 20 powtorzen x 3 serie.Zmeczenie gwarant ;] up.młody to łap soga na zachęte ;d Zmieniony przez - Stania w dniu 2007-10-20 17:11:07

Nie moghe takich jak ten powyzej^^ wlasnie przez takiego cepa zbanowali mi dzisiaj konto. Jak ci sie ****a mac nie podobaja te opisy to po *** tu zagladasz?? ********laj stad i nie wracaj glupia cipko. Cope i mlody mazi macie racje popieram was Pozdro PS. łokurva maslana gejem jestes?? wspolczuje ci stary, dzisiaj geje maja prze***ane a jeszcze w [...]

Witam, Zwracam sie z pytaniem do modow i do uzytkownika Mottor 16 ktory jest autorem tego http://www.sfd.pl/opisy_gg_dot%2E_si%C5%82owni-t179457.html tematu. Ja i uzytkownik cope pomyslelismy zeby zrobic porzadek z tym tematem tzn, zeby zebrac wszystkie opisy, poukladac je i podwiesic, poniewaz zrobil sie straszny balagan na tym temacie a szkoda [...]

zacytuje te najlepsze zaznaczam ze nie czytalem wszystkeigo bo nie dal bym rady Ludzie kturzy biorom koks som dlamnie niczym ...!!! niczym bracia!!! Dlaczego ćwiczę? Ćwiczę gdyż... LUBIĘ SIĘ NAPIĄĆ! Nudzi mi się... Chyba se łapę zrobię! bez metanabolu nie opuszczaj swego pokoju kreta dobra jest ale metka za***ista jest klata bez skosa to [...]

[...] w miarę możliwości 4-5 razy w tygodniu, po 6-7 km, potem możesz trochę zwiększyć dystans, ale nie za dużo. Po takim czymś powinieneś szybko zauważyć poprawę. Widać, że młody jesteś, to nie ma sensu jakiś specjalnych treningów - po prostu biegaj. Jeśli nie możesz tak to raz w tygodniu to trochę mało, aczkolwiek coś tam pewnie da.... Na [...]

witaj... dwie sprawy, po pierwsze młody jesteś więc Twój organizm jeszcze się reguluje masz wogóle jakąś aktywność fizyczną ?? może zamiast siłowni zacznij najpierw biegać, pływać wiesz cokolwiek... jeżeli jednak jesteś aktywny to siłownia ok, choć ja nie widzę żebyś miał nadwagę !! ale może chodzi o wizualny efekt, wg. mnie skoro ciśniesz 70 [...]

[...] kręgosłupa może doprowadzić nawet do paraliżu całego ciała. Zapewne każdy z was widział reklamę społeczną – jak po skoku na główkę do wody (w nieznanym akwenie) młody człowiek ląduje na wózku inwalidzkim. Rozumiecie, o czym mówię? Zaraz podniosą się głosy – a co ja takiego robię żebym kręgosłup mógł sobie uszkodzić? O [...]

Najlepiej zalozyc nowy uporzadkowany temat, podwiesic go i napisac zeby sie wpisywali tylko ci ktorzy chca dodac opis a nie tak jak teraz jest 60 stron tematu i na co 2 klotnia bo jakims baranom sie nie podoba. Zrobimy z tym lad i porzadek i bedzie czysto i przejzyscie. Pozdro PS. No i jak mozemy to zrobic?? Zmieniony przez - mlody mazi w dniu [...]

[...] Cie spalenie tłuszczu to najważniejsze rzeczy to 1 przemyslana dieta 2 dużo ruchu (aeroby, basen, rower, bieganie) opróćz siłowni a suple przy spalaniu? jeszcze troche młody jestes zeby brac sie za cos mocnego wiec polecam dobrą diete i trening ew dorzuciłbym jakies mono (inko lub kaizen) i zrobił na tym cykl +białko do uzupełniania braków [...]

[...] powiedziane duże ciężary mniej razy) Plecy: -Przyciąganie końca sztangi w opadzie tułowia 2 x 15 -Coś powinienem dać na prostowniki ale nie mam pojęcia co, martwy odpada(za młody jestem) 1 x 15 -Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki lub za głowę(jak lepiej?) bo nie podciągnę się 15 razy, więc wolę regulowany ciężar 1 x 15 Barki: -Wyciskanie [...]

dzieki za odpowiedz. Tzn. my chcielibysmy zebrac wszystkie opisy ze starego tematu w jeden nowy, przejrzysty, poukladany i tam kazdy by wpisywal sobie jakies nowe opisy czy cos, przy tym mozna byloby kontrolowac kto i co wpisuje bo w starym temacie duzo jest klotni i spamu a tak bedzie wszystko w eleganckim porzadeczku Widzialem tez duzo takich [...]

samurai mlody gowniarz

ale ja chce byc mlody i piekny na ciele tez nie mam ani jednego syfka czy krostki skora gladziutka jak talala

chyba młody staruch

te zdjecie bylo robione jak mialem 20 lat czy ja nie jestem mlody i piekny

ale ja chce byc mlody i piekny na ciele tez nie mam ani jednego syfka czy krostki skora gladziutka jak talala to wysylam na gej.pl

młody moze i tak kto Cie tak opiepszył zapuść zarost mówie Ci...i kup jakiś konkret kajdan a nie takie o !