SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Pomocy :(

    Post
    Trening dla początkujących

    Nic Ci "nie sflaczeje". Jesteś młody, rośniesz, rozwijasz się. Trenuj, ale z głową - nie przesadzaj.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2017-01-24 21:23:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Początki na drążku, biegania po 5km

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w biegach górskich na dystansie 4,4km i mam życiówkę 24,37min. Pierwsze okrążenie przebiegłem 11:30 a drugie znaczenie gorzej, bo byłem już spalony, niestety.. I nie wiem jak poprawić kondycję i siłę biegową, może źle oddycham? A co do tematu siłowni, to jestem za młody i nie chce coś sobie złego zrobić- lepsze tera ćwiczenia własnym ciałem :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2014-03-23 13:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety mam 'pozostałości' od kumpla. Pisałem z Kruqiem, pisał ze dycha z rana starczy. radził np propa, ale jestem za młody na to, nie chce sobie sp******ić gospodarki hormonalnej :) Tuńczyk też będzie wpadał, porzygałbym się, samym trzymaniem tego co napisałem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2014-05-11 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie, bóle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze się zapytać na temat wzrostu. Od jakiegoś czasu biorę tran piję mleko i pływam, staram się wcześnie zasypiać itp. I w ciągu roku urosłem 1-2 cm ;/ moi koledzy wyrośli 7 cm + lecz ja ciągle stoję ;( Nawet o 2 lata młodsza siostra prawie mnie dorasta ;/ W czym problem? jestem jeszcze młody, wiem że (niby) jeszcze urosnę lecz martwi mnie to.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2008-12-11 22:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pleć - Mężczyzna wiek - 15 lat waga 81kg wzrost - 174 cm Cel treningowy - Zrzucic wage i osiagnac ladna sylwetke (cwiczenia na rzezbe) staz treningowy na silowni - dopiero zaczynam , pare razy zdarzylo sie pocwiczyc na silowni a teraz tworze swoja w domu. dostep do sprzetu - 2 hantelki , sztanga 160 cm laweczka , prasa na nogi i rozpietki i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2012-12-27 17:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extreme - jak dawkować

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bpl sam usuwa swoje posty za naruszenie regulaminu xd\ trzeba umieć spojrzeć na swoje czyny krytycznym okiem %-) młody to zdziwiony %-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2012-08-24 15:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tak bardzo cie to interesuje to wysle ci CV oraz przepocona koszulke z silowni z podpisem mamy i taty , nie wiem ale chyba masz problemy ze zrozumieniem czytanego tekstu bo ja ci insy nie odradzalem nigdzie.mi tam twoje zdjecia nie potrzebne , nie bulwersuj sie,młody jestes off

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6384 Data: 2007-02-16 17:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co Ci wogole nie pasuje?? Ze jestes mlody i toche uroslem?? Boli Cie to?? Czlowieku ja bede robil co chcial a tutaj przyszlem tylko po pare porad... Co Cie to ****a obchodzi co ja biore! napisz swoja opinnie a nie jakies podteksty tu walisz i sie smiejesz!! I sie calkiem wylacz z tej rozmowy i badz tak jak piszez- OFF

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6384 Data: 2007-02-17 13:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe nie bujam sie po miescie Nie zgrywam cfaniaka Za mlody jestem

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6384 Data: 2007-02-17 19:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH i EPO?

    Post
    Doping

    Ty mlody ale wrzuc foto moze po cyklonie co ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2004-07-15 23:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie za mlody jest zeby statyny w siebie ladowal...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2016-07-06 11:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młoda/nie młody kwestia względna. Czy je weźmie i zbije czy nie i dalej będzie zapychał układ sercowo-naczyniowy to już inna sprawa. Jednak warto spróbować 'naturall' pozmiatać problem, a jeśli nie będziesz efektów to i tak trzeba będzie dostawić żeby zbić i dalej już pracować nad tym żeby znowu nie podbijać do takich wartości.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2016-07-06 12:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli to dość młody zawodnik (Żygadło), praktycznie jeszcze junior ale za to z dobrego klubu. W klasyfikacji generalnej zajął VII miejsce, to nawet nieźle. Szkoda, że nie pociągnął Cię do repasaży. Z kim ten Żygadło przegrał?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2007-04-07 22:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY wit. B12 TO KOKS??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ryzyko wystąpienia wstrząsu po podaniu domięśniowym...więc lepiej tego nie ruszaj jeśli nie jesteś naprawdę głęboko zdecydowany. Druga kwestia to Twój wiek...jesteś dosyć młody więc raczej skup sie na dobrym odżywianiu i tradycyjnych suplementach niż takich wynalazkach. Obszerny artykuł na temat B12 znajdziesz na głównej stronie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2002-08-10 15:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongmen głównie siła !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://pzpc.pl/?k1=12 - podnoszenie ciężarów, jesteś jeszcze dość młody, myślę że tam Cię na początku dobrze pokierują.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2012-05-06 17:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program na jumpa w tym wieku

    Post
    Inne dyscypliny

    no jestes jeszcze mlody i wiesz...wyskok jeszcze sam dojdzie...mozesz sobie lekko cwiczyc ale jak na 14 lat mozesz jeszcze bardzo duzo urosnac... nawet do 190 wiec to zalezy od ciebie czy czujesz i mierzysz sie ze juz nie rosniesz czy nie...bo pamietaj ze kazdy cm glowa to wyzej lapa i wiekszy zasieg i mniej do skoczenia jesli chcesz sie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2003-09-03 15:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek a ćwiczenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Napewno nie ma sensu ćwiczenie samej klatki. Od nożnej nogi też Ci się nie wyrobią. Ale według mnie jesteś za młody na trening na siłowni. Raczej coś z w stylu treningu domatora z obciążeniem własnego ciała.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2008-09-01 19:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inaczej. Jak ktoś wali koks 10 lat to nie odczuje, ale młody koleś, który nie wbijał nigdy poczuje.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2009-04-01 15:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ej knife widze z emas zjakies problemy ze soba? drażni cie to ze ja mam troche inne cele postawione niz ty? ty chcesz byc wielkim napakowanym swiniakiem ktory spoci sie wchodzac po schodach do autobusu ,a ja chce wazyc 69 kg ,nie widze tu problemu, nie interesuje mnie silownia tlyko kickboxing a tu kazdy gram tluszczu mnie spowalnia, jezeli widze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2008-07-30 21:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na start? - pomoc dla świeżaka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie jesteś za młody na trenicgi?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2014-06-15 17:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)