młody

A co moze byc zamiast martwego ciagu? Mam ptoblemy z kregoslupem tj. skolioze boczna i krzywy kregoslup. Rehabilitacja w klinice, skolioze boczna nalezy korygowac za pomoca skol-as. Jeszcze jestes mlody, wiec bedzie latwiej, pomysl o tym tu chodzi o Twoje zdrowie na cale zycie.

Czterdziestka – wiek wyjątkowy! Więc życzę Ci, abyś był zdrowy! Żeby sił dużo na szaleństwa było, I żeby szaleństwo się nie znudziło! Bo póki młody duchem będziesz, To o czym marzysz – na pewno zdobędziesz! Więc życzę zdrowia, chęci i siły, Aby marzenia się wszystkie spełniły! Łodziak 100 lat Staruszku};-) [...]

nie zmienia faktu że dalej młody jesteś , wielkiego wpływu nie powinno mieć

Conor mowi o Nicku. Moze to bedzie na UFC 200 ? http://www.foxsports.com/ufc/story/conor-mcgregor-nick-diaz-ufc-196-open-to-fight-down-the-road-022516?cmpid=tsmtw:fscom:ufconfox Nick to inna para kaloszy niz mlody, na pewno 5 run przetrzyma, inne doswiadczenie, dobra walka by byla ! Tylko nie moze byc short notice bo jak wiemy short notice sie nie [...]

[...] wiedzieć czego chcesz, nie sugerować się opiniami innymi czy dalej chcesz być na saa , napiszę tobie z doświadczenia czym dłuższy cykl tym trudniej zejść, na hrt jesteś za młody, to twoja decyzja, twoje życie, które na cyklu jest kolorowe, jest to jednak , nie oszukujmy się pewien , proces uzależnienia przynajmniej od testosteronu, pomijam już [...]

Witam.Ja kiedys ,dawno temu mialem zlamany bark i obojczyk,cos mi sie tam poprzesuwalo.Bylem mlody i durny,zaleczylem to i nadal zapierd....na siłce.Lekarz chcial mi lamac bark i nastawic ale ja sie nie zgodzilem ,bo oznaczaloby to 6 miechow przerwy w treningu.Dzis,po 20latach mam wykonany rezonans barku i mam zwyrodnienie stawu.Poczatek [...]

22.02 Dt Aktywność Trening: 4x10-12 1a. Pistolety z przytrzymaniem jednej nogi 10/10/10/10 na nogę cc 1b. przysiad plie 12kg/12kg/12kg/12kg 1c. Przysiad z wyskokiem 15/15/15/15 2a. wypad z noga na piłce 3kg/3kg/3kg/3kg 2b. RDL na jednej nodze 9,5kg/9,5kg/9,5kg/9,5kg 2c. Wypad z przeskokiem 12/12/12/12 3a. unoszenie bioder z podwinięciem nóg [...]

Za pare dni 1 marca, wiec czekam mnie kolejne wyzwanie w drodze ,,do osiagniecia szczescia''. Caly luty probowalam rozgryzc co szkodzi moim jelitom. Nie bylo to latwy okres, sporo wyrzeczen, skupienia uwagi na wszystko co jadlam ale bylo warto. Moje kichy maja sie duzo lepiej ( chociaz nie sa w pelni zdrowe). Jak pisalam na poczatku dziennika, [...]

Za pare dni 1 marca, wiec czekam mnie kolejne wyzwanie w drodze ,,do osiagniecia szczescia''. Caly luty probowalam rozgryzc co szkodzi moim jelitom. Nie bylo to latwy okres, sporo wyrzeczen, skupienia uwagi na wszystko co jadlam ale bylo warto. Moje kichy maja sie duzo lepiej ( chociaz nie sa w pelni zdrowe). Jak pisalam na poczatku dziennika, [...]

Późno (bo młody zaczął treningi piłki nożnej - ciekawe na jak długo) ale ładnie,szybko i pewnie. Ponownie dodałem gumę do treningu. Na filmie do wczorajszych siadów dodałem zajawkę z dzisiejszego treningu (przy okazji odkryłem, że pieprzyk na plecach zamienił się w brodawczaka i trzeba bedzie isc pod nóż w Polsce }:-(( ) Rozciąganie-rolowanie [...]

Witam :) Jako młody, nieustraszony i leniwy adept sportów siłowych znudzony swoim dotychczasowym życiem mam do Was parę zasadniczych pytań na które nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi w czeluściach internetu :) Zacznę od tego, że mam 19 lat, 56 kg czystej masy oraz 177 cm wzrostu :) Ćwiczyłem kiedyś w tzw. garażu. Miałem doczynienia z planem [...]

Jaki wzrost? Młody jesteś, masa przyjdzie.

Tak to jest, ktos uslyszy od kogos, i pozniej ten ktos powie temu komus...ja co chwile slysze przerozne tematy,nie jedz tego bo nie zdrowe, bo zle.. ostatnio mlody chlopak po treningu jadl siuchy bialy ryz, pogryzal serkiem wiejskim i popijal woda, pytajac dlaczego tak na sile je, trener mi kazal...xd co to k***a za trener..masakra. Zmieniony [...]

Nigdy nie oglądałem (jedynie jak byłem młody i nieświadomy) gazet, pokazów itd.Nigdy mnie obecne sylwetki zawodowców nie jaraly, mało tego. Klasyk to jest optimum. Tak aby człowiek mógł wykonać podstawowe czynności wokół siebie. Ale ja jestem facetem, hetero, więc o facetach się wypowiadać nie będę. Za to żeńskie friki zawsze mnie zastanawiały co [...]

Ciśniesz młody bo za tydzień zaczynam rosnąć. No to dawaj;-) szkoda że nam okresy masa/redu się nie pokryły bo można by było zrobić mały blitzkrieg na przysiady}:-( Brawo, Gwid. Brawo ja;-) nisko trzymasz tą sztangę na plerach, ja tak nie dam rady, dość dobrze panujesz nad kolanami, to znaczy nie "chodzą" na lewo i prawo Dzięki, staram się mieć [...]

[...] Trzeba się skoncentrować na brzuchu i pośladkach! (Ale nie swoich!) Niestety, nie dźwigam tyle co Ty! I prawdę mówiąc - nie cieszy mnie to! Dziadzieję z każdym dniem! Na nie swoich posladkach to jestem prawie ciagle skoncentrowany ;-) Nie przesadzaj z tym dziadzieniem, przy twojej intensywności ćwiczeń wszelakich nie jeden młody by padł.

+2-3tab metki i 7kg taniej odżywki na spółę i młody bóg był :-)

[...] ma swoje skutki uboczne :) A więc wszystko zaczęło się od tego że zawsze chciałem mieć sześciopak, gdy szliśmy razem z kolegami nad wodę wszyscy mieli tylko nie ja... Jako młody chłopak sporo grałem w piłkę, około 12 lat. Dało mi to bardzo solidne nogi, do tej pory uważam swoje nogi jako jeden z największych atutów mojej sylwetki. Od pasa w dół [...]

Młody chłopak, ma dopiero 17 lat. Moim zdaniem trening FBW, trzy razy w tyg. Po jakimś czasie przeszedł bym na ten sam trening ale z większą częstotliwość i ćwiczyłbym co drugi dzień. Splita bym zostawił, wiem że fajnie się ćwiczy kiedy masz podział na określoną partię w innym dniu ale trening FBW daje ci możliwość przetrenowania danej partii [...]

Ciśniesz młody bo za tydzień zaczynam rosnąć.