młody

Ja bym na początku proponował zapoznać się z tym tematem, wszystko w swoim czasie młody jeszcze jesteś :)

ale ja nie chce brac dalej syntetykow doraznie tylko poleciec z tym hcg troche i wrocic do normalnosci moze dorzucic pozniej clomid jestem jeszcze mlody Zmieniony przez - themon199 w dniu 2015-07-19 20:05:47

Nie panikuj zdążysz nabrać masy, jesteśjeszcze młody. Zajrzyj do: >> http://www.sfd.pl/SPIS_TRE%C5%9ACI-t359765.html znajdziesz gotowe porady odnośnie odżywiania :)

Jak możemy pomóc ? Mamy jeść za Ciebie ? Jesteś jeszcze młody.Z czasem dojrzejesz i Twoja sylwetka nabierze trochę męskości. Trenuj ogólnorozwojowo i w miarę dobrze się odżywiaj.Tyle możesz, co najwyżej, zrobić.

[...] Piotr Wróblewski Dziś kolejna odsłona z cyklu „Talent Fight24.pl”, a jej bohaterem będzie Piotr Wróblewski. Tym razem w naszym odcinku zostanie zaprezentowany bardzo młody zawodnik dla którego zrobiliśmy wyjątek, gdyż do tej pory nie pisaliśmy o amatorskich zawodnikach, jednak nasz dzisiejszy bohater stoczy we wrześniu amatorski pojedynek [...]

[...] nie musisz. Zwyczajnie takie fundamentalne ćwiczenia siłowe będą występować w każdym odpowiednim planie, tak więc jeżeli zaczynasz możesz się dostosować do rozpiski PIERWSZY ROK TRENINGÓW NA SIŁOWNI. Masz 16 lat, jesteś jeszcze młody, ale warunki fizyczne niedrobne. Tak więc zabieraj się do pracy, z głową, rozsądnie, przemyślanie z planem. :-)

Jesteś młody. Nie rzucaj się na siłownię. Rozwijaj się ogólnorozwojowo - biegaj, pływaj, jeździj na rowerze, graj w piłkę. Na ciężary przyjdzie jeszcze czas. Jesteś wysoki jak na swój wiek, ale niestety do tego ważysz sporo, bo myślę, że to 80 kg to nie mięśnie a głównie tłuszcz.. Więc tak jak pisałem, biegaj, idź pograj z kumplami w piłkę, zdrowo [...]

Nie jest aż tak źle-jest toćwiczenie dynamiczne ale kontuzji nie złapiesz -młody rocznik :)

Dzięki za szybka reakcje. W ciagu najbliższych dni zrobię badania i odświeże temat. Czyli jest szansa, ze znowu bede sie czuł jak normalny, zdrowy, młody człowiek? Zmieniony przez - Steffana w dniu 2015-09-06 12:15:15

Moim skromnym zdaniem zacznij od tego: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_obci%C4%85%C5%BCenie_w%C5%82a%C5%9Bnego_cia%C5%82a__progresja-t909141.html Jak się wkręcisz i spodoba się Tobie to zakup jakiś sprzęt ale na początek myślę że Tobie to wystarczy tym bardziej na Twój młody wiek

zrób przed cyklem choć test całkowity i e2, młody jesteś to fajnie było by mieć czym się podeprzeć, ale ja bym się zastanowił czy się nie wstrzymać ze 2 lata z cyklami, bo hormony się jeszcze stabilizują, a teraz szkoda blokować twojego naturalnego testa.

Myślę, że musisz najpierw zbudować odpowiednią masę mięśniową by móc je odsłonić ale wszystko przed tobą, młody jesteś, zajmij się rozwojem ogólnym swojego ciała i staraj się zdrowo odżywiać. Jeśli masz dalej lekki brzuszek to ja bym dalej nie redukował bo i tak jesteś chudy tylko zdrowo się odżywiał i ćwiczył. Zmieniony przez - Viren w dniu [...]

Ogolnie bialka nie powinno sie brac przed zakonczeniem wzrostu. Zakwasza organizm,co spowalnie a nawet blokuje wzrost, wiec miesnie tez nie beda rosnac i bd mial efekty odwrotne do zamierzonych młody proszę cię o jedno- nie odzywaj się na tym forum w celu dawania komukolwiek rad %-)

1.cykl byl na anavarze wiec to tak jakbys chcial sie nacpac kawa zamiast kolumbijskim towarem. po drugie za mlody bylem zbyt niecierpliwy i zrobilem jakies 20kilo masy w 4miesiace aczkolwiek nie bylo to potrzebne, trzeba sie nastawic na cierpliwosc, zapewne moze nie identyczne efekty ale podobno uzyskalbym z samymi suplami bo na poczatku dobrze [...]

to że trener był niemiły to żadna przeszkoda, jak Cię to fascynuje to trenuj, jesteś młody kiedyś może się przeprowadzisz,zmienisz sekcję a to co się nauczyłeś już zostanie. Ewentualnie poszukaj innej sekcji - masz coś w okolicy?

za mlody jestes na tego typu zabawki. to nie lek na niedozywienie.

http://www.sfd.pl/Plan_na_mase-t994526.html Jesteś za młody i niedoświadczony, nie kwalifikujesz się do anabolików. Ucz się w tym dziale: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Takie są właśnie skutki brania efedryny, trochę młody wiek na tak silne stymulanty i mozłiwe ze wcześniej nei stosowałeś żadnych spalaczy .

Za młody jesteś na doping to raz. A dwa, doraźnie już możesz coś stosować na rozstępy, żeby wolniej postępowały. Tematy znajdziesz w dziale zdrowie w podwieszonym ogólnym.

Nie szarżuj tylko z ciężarami.Młody jesteś, rozwijasz się, więc łatwo o kontuzję. Warto znać umiar.