młody

Timid - czytaj to co napisalem Westmid - w planie act masz martwy ?? nie sadzisz ze jestes na to cwiczenie za mlody i za malo doswiadczony ?? tak samo wyciskanie zza karku daj z klatki mniej obciąza stawy barkowe (zamiast sztangi sztangielki) lub calkiem odpusc. te cwiczenia (szczególnie martwy) przy zlej technice moga doprowadzic do problemów z [...]

Nie robie mc i przysiadow bo poprostu jestem jeszcze mlody i nie chce tym obciazac kregoslupa.Czy bez tych cwiczen hst naprawde nie ma sensu ?

Na 2700 kcal to watpię, żeby on coś osiągnął masy. Ludzie on jest młody, aktywny, do tego będzie ćwiczył fizycznie, może jeszcze nawet rośnie, no i ma 185 cm. bilskij - Twoim zadaniem jest ustalić swoje dzienne zapotrzebowanie, przyjmij 2700 (wgl. mnie malo) - obserwuj organizm, jak nic się nie będzie działo to dodaj. Jak będziesz jadał np. 3100, [...]

http://img77.imageshack.us/my.php?image=hst3bs.jpg Poprawilem co nie co. Prosze o ocene i dalsze wskazowki:] Aaa jezeli chodzi o moj wiek to powiem tyle ze jestem mlody jeszcze:]// zaraz tu sie posypia odpowiedzi ze nie powinienem cwiczyc itp, ale 15 lat to juz mozna co nie co zaczynac. -> chce i koniec kropka:] PS: Jak wygladaja [...]

[...] Przywitał się z trenerem Dariuszem Wdowczykiem i został bardzo serdecznie przyjęty przez drużynę. Bartek Karwan uściskał "Kucharza" po czym rzucił: "Cześć młody, a jak Ty się nazywasz?". Czarek wyglądał na bardzo szczęśliwego, uśmiechał się i był wyraźnie zadowolony, że wrócił do "swojego" zespołu. przekrecilem i [...]

Andrij Shevchenko jest dobry nawet bardzo ale mi sie jego gra nigdy nie podobala Adriano podobnie j./w. tyle ze bardziej mi sie podoba jego gra ale tez nie zachwyca Zlatan Ibrahimovic dla mnie strasznie nie rowna forma albo zagra normlanie albo wymiata ale jak juz wymiata to slicznie sie to oglada Thierry Henry obok Eto aktualnie najlepszy dla [...]

Andrij Shevchenko - jest dobry, piekielnie skuteczny, 2 akcje w meczu = 2 gole... ale nie gra efektownie Adriano - gra bardzo silowo, srednio mi sie to podoba, dysponuje znakomitym uderzeniem, jest dobry, ale nie lepszy, anizeli Eto'o Zlatan Ibrahimovic - jak juz napisal przedmowca, nie ma rownej formy. znakomity technik, potrafi wkrecic w [...]

[...] abstarkcyjnym jak WINA PSA. Pies robił to, do czego został (dziwnie to nieco brzmi) przeznaczony. Bronił stada, terytorium. Kiedyś miał miejsce drastyczny przypadek-zginął młody chłopak, wracając do domu ze szkoly przeskoczyl przez płot prywatnej posesji-wiedząc, że pilnuje jej rotweiler. Doszło do tragedii-chłopak zginął. Dramat. Ale kto tutaj [...]

a pamietam jak bylem mlody to po domu tego w c.h.uj lezalo i nie wiedzialem co to jest

lekarz!!!! mlody jestes wiec zanim zacznie sie z tego bajzel porboj robic co mozna nadcisnienie kasuje tez nerki i oczy- pamietaj z supli arginina i cytrulina obniza cisnienie mozesz zapodawac stacki z tym skladem rewela w temacie to shock terapy ostrzegam np przez xp e

Zgadzam sie z body Boruc w tej chwili jest no. 1 w naszej reprezentacji, drugi jest młody i utalentowany Tomek Kuszczak, który cały czas utrzymuje bardzo wysoką formę, jest troche "niedoceniany" ale to co wyprawia w bramce swojego teamu jest niesamowity ostatnimi czasami zrobił niesamowite postępy, ale jeszcze sporo czasu do mundialu. [...]

[...] o którym tyle sie mówie...no i teraz mam taki problem...chciałbym zakupić jakieś białko...mam na oku pewnego Gainera..ale po pierwsze nie wiem czy nie ejstem na to za młody...a po drugie nie wiem czy moge to brac gdy biore hormon...z lekarzem zbytnio nie chce sie konsultować bo oni nawet nie chcą o tym słuchac.Chcicałbym zacząc cwiczyć [...]

ĆWICZENIA Angielski trener i były piłkarz, Kevin Keegen mówił, że jako młody człowiek spędziło mnóstwo czasu na ulicy na odbijaniu piłki o ściany na swojej ulicy. Większość piłkarzy miała podobne doświadczenia. Odbijanie piłki od ściany zawiera dwa najważniejsze w piłce elementy : kopanie i przyjomowanie, i może być stosowane przez zawodników od [...]

[...] juz dobrze swój organizm a dieta i trening beda dopracowane do perfekcji Wydaje mi sie ze Twoja przygoda z siłownia nie jest zbyt dluga a szkoda by bylo zdrowia..Jestes młody i w takim wieku poziom testosteronu jest na tyle wysoki ze przy odpowiedniej diecie spokojnie nabierzesz kilkunastu kg. Kwestia moblizacji, systematycznosci [...]

Gdzie widzicie prowokacje? Chłopak poprostu nie ma poprostu odpowiedniej wiedzy... Młody jest, douczy sie i będą z niego ludzie pzdr.

dzieks za pomoc - i za to ze wogóle chciało ci sie to pisac :) - spoko poczekam z tym dopingiem - ale wiesz jak to jest jestem młody i chciałbym od razu być najlepszy i wielki - przekonałes mnie do tego zeby nie brac tych gówien - bo jak tu nie wpadłem to jeszcze o tym nic nie wiedziałem - przyznabym ci soga ale nie mam abca :P

Tyka. Tylko 14-sty pkt.? Pozwole sie odniesc do tego co zacytowalem chwile wczsniej. Dla poszukujacych slow prawdy...: link ponizej (choc przypomne go tutaj -> http://www.sfd.pl/temat58909_strona4186/#post7 ). . Prawde powiedziawszy nie czytalem dokladnie tego przed wklejeniem... My fault. Ale teraz analizuje point by point... And... Po [...]

cwicze lydki i plecy(uwazam je jednak za najmniej rozwiniete miesnie w swoim ciele poniewaz cwcize na silce juz kolo 2,5 roku z malymi przerwami byc moze dlatego sa najmniej rozwiniete gdyz ja nie kladena nie nacisku duzego bo uwazam ze jestem za mlody zeby je intenstywnie cwiczyc :) ) a brzucha nie cwicze bo kosteczki jakos same wyszly :D oki [...]

Witaj Theo w Arsenalu!! Oficjalnie 16 letni Theo Walcott zasilił szeregi Kanonierów. Młody Anglik przyszedł z Southamptonu za 5 milionów funtów, ale cena może wzrosnąć nawet do 12 milionów. Warunkiem jest zagranie odpowiedniej ilości meczów. Theo podpisze profesjonalny kontrakt z Arsenalem, kiedy ukończy 17 lat, czyli 16 marca. Nasz nowy nabytek [...]

na razie idź pograj w pi.lke nożną albo w siatkówke napewno bedzie Ci loepiej zaczac ćwiczyc jak skonczysz 16 lat. Jestes jeszcze za mlody, aby obciazac ciagle rosnace kosci::)