młody

Nie chciałem tego pisać, ale Struve to niestety de.bil Gość ma tyle atutów: - doświadczenie - młody - super warunki W ogóle nie wyciąga wniosków z porażek. Od tylu lat walczy dokładnie tak samo, czyli nie wykorzystuje swoich warunków, co więcej, popełnia karygodne błędy jak na swoją posturę. Ciągle jakieś z dvpy latające kolana, po których [...]

[...] No a tak Paulie będzie gadał, że to g**** prawda, że nie był w formie a i tak wygrał większość rund i byłaby g****burza na forach i wśród fanów i każdy by to oglądnął. Puar to jest bizness. To jedyna walka, która ma sens w boksie dla Conora, Paulie już był nokautowany i też już młody nie jest. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2017-09-04 01:11:00

[...] wyjścia lub sam mam ochotę to idę i nawet nie zawracam sobie zbytnio tyłka tym, że dziś mam do Low carb i nie mogę...;-D Chcę fajnie wyglądać, czasem coś tam sobie udowodnić podnosząc poprzeczkę ale i fajnie się bawić póki jestem młody %-) Dziwi mnie, że dużo osób z tego środowiska tego nie rozumie %-) (nie pije do nikogo żeby nie było)

Tak, jak będziesz ćwiczył i jadł jak należy, to jak najbardziej. Jesteś młody, na wszystko przyjdzie czas.

Przysiad ze sztangą to najbardziej podstawowe ćwiczenie i to miałem na myśli. Jeśli jesteś młody i masz problemy z techniką to wtedy być może lepiej sprawdzi się goblet squat, by nauczyć się poprawnych wzorców ruchowych. Wyciskanie tak, o to chodzi. W przypadku wiosła przeważnie stosuję sztagielki ze swoimi klientami, bo osobie początkującej, [...]

[...] na wakacje zrzucilem do 78. Do tego PH oczywiscie osłonki na wątrobe, witaminy i elektrolity, a do tego sztywna dieta. Po cyklu clomed(kilosport), kreatyna(olimp), białko i BCAA. Co o tym sadzicie? Nie prosze o odpowiedzi że za młody jestem. Wiek:16lat Wzrost:180cm Waga:78kg Obwod klatki:103 Obwod ramienia:35 Staż:nie cały rok Płaska(max):85kg

Taisumov młody, ma potencjał do rozwoju. Mam nadzieję, że teraz dostanie kogoś mocniejszego. Karta trochę słaba. Chyba sobie zrobie przerwę i wrócę na walkę Struve - Volkov.

Przysiad ze sztangą to najbardziej podstawowe ćwiczenie i to miałem na myśli. Jeśli jesteś młody i masz problemy z techniką to wtedy być może lepiej sprawdzi się goblet squat, by nauczyć się poprawnych wzorców ruchowych. Wyciskanie tak, o to chodzi. W przypadku wiosła przeważnie stosuję sztagielki ze swoimi klientami, bo osobie początkującej, [...]

[...] próbuj częściej. Po kilku miechach możesz spróbować jakieś push pull na chwilę. Ale podstawa na rok FBW. Nie nastawiaj się żeby robić do wagi tylko żeby systematycznie rosnąć bez zalewania. Co z tego że postawisz za cel 80kg skoro większość z tego to może być tłuszcz. Wolniej ale stabilniej. Jesteś młody więc forma będzie rosnąć z dnia na dzień.

No i wyszło... Roztrenowanie strategiczne.. Gorzej że na ujemnym bilansie..Jeden trening w tym tygodniu... Strasznie mnie to wkurza, ale czasem praca stawia wymagania... A karnety na siłkę nie są za darmo... Mam nadzieję, że się ogarnę, bo na razie to jestem na najlepszej drodze, żeby się "zajechać"... Wczoraj np. wyszłam z domu przed 7:00, w [...]

[...] Teraz tylko się przeprowadzić hehe. Na szczęście nie musimy już robić żadnych remontów, wystarczy poukładać swoje rzeczy i można mieszkać. No i jest swój własny teren tak,że młody będzie mógł się u siebie wybiegać, a ja może zacznę ćwiczyć w ogródku :-D Podsumowując wracam od przyszłego tygodnia do treningów. Trochę muszę się rozkręcić ale dam [...]

Młody wygląda jakby był z rok starszy od ostatnich fot %-) forma lekko ucierpiała, ale na 10000 przejedzonych puszek lodów to tyl e co nic\-)

I tak to wygląda aktualnie w miejscu które dobrze znamy;-) Młody postać pierwszoplanowa%-) /SFD/2017/9/1/8ff2fd28e0fa4746a19d8825911fffdf.jpg

Mati a co by mi dała ta zawiśc i zadrośc? ;-) napenwo nic dobrego więc wole pomoc jak tylko potrafie i sie tym cieszyć ze komus moge byc przydatny :-D Jak Ci się tylko uda wpaśc to jak najbardziej sie machnie czworki razem. Wiesz mi samemu sie ciezko ocenic, jak wpsomnialem lustro ok zdj juz nie koniecznie, zdaje sobie sprawę tez z tego spoor wody [...]

"Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :" No to działaj, plany w ruch Niechaj znika Tobie brzuch Najważniejsze by się chciało Wtedy będzie sprawne ciało A do tego młody duch Przecież jesteś duży Zuch. Na uwadze tylko miej Odrobinę jedz już mniej!

Dzisiaj wieczorem kolejny dzień treningu siłowego. Czwarty dzień treningu 5/3/1 - 7 tura Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 12min Kubany" hantlami 4s x 15p x 5kg, Pompki szeroki rozstaw dłoni - 4s x 15p Ćwiczenia 5-3-1 Wyciskanie sztangi ławka płaska - 35kg x 5p - 45kg x 5p - 55kg x 3p - 61kg x 3p - 70kg x 3p - [...]

Gadacie o profilaktyce. Kiedyś byłem u lekarza, chciałem zrobić badanie krwi, bo ciężko trenuję i dobrze by było, żeby wszystko było w porządku. Dowiedziałem się, że jestem zdrowy, młody i nie potrzebują takiego badania. Soczyście op******iłem lekarza i sobie poszedłem, trzaskając drzwiami. Później zrobiłem komplet badań prywatnie....

Rozwine temat, ale bede pisal o sobie. Z mojej perspektywy, nie czuje zeby moja zona lub mlody cos tracili przez moj trening, Wiekszosc z treningow (mozna sprawdzic) robie wczesnie rano kiedy rodzina spi lub zbiera sie do szkoly. Treningow 5h bylo kilka w roku, wiec nie mialy zadnego wplywu (rownie dobrze moglem byc na delegacji). Syn ma za to [...]

[...] nie robiąc 2 raz wagi w karierze i niszcząc kolejną walkę z Fergusonem. Dana z pewnością chciał zaklepać 4 raz Ferguson vs Nurmagomedov, ale Khabib znowu nie był gotowy to młody dobry prospekt Kevin Lee, który ma spoko trash talk dostał TSa. Khabib się zbulwersował niczym wtedy jak strzelił focha z dupy na Helwaniego, który wciąż dawał mu [...]

Znam ten ból. Kiedyś w pracy obeszłam wszystkich z podobną prośbą, żeby uczcić pierwszy filmik Młodego.... Niektórzy tak się zaangażowali że jeszcze w domu poklikali na kontach żon, mężów, dzieci itd. Młody był wniebowzięty i naprodukował kolejne filmiki - ale już nie miały takiego wzięcia (nikomu już się nie chciało w to tak angażować, no i mnie [...]