SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Wyciskanie 903 funty-Film

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chwat - mam do ciebie pytanie tylko nie mow ze jestem ze mlody albo cos bo to juz wiem mowiles ze latwiej by bylo zrobic przysiad z zalozmy 200kg niz na martwy ciag 200, mi jakos jest lepiej martwy ciag robic bo z przysiadem to ledwo co dam rade 80kg a na martwy ciag prawie bez cwiczen 110kg, sa to smieszne liczby ale martwy jest mi lepiej robic? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5088 Data: 2005-07-15 22:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla amstaffa wiem ze toroche z innej beczki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gnoju. Jedz fekalia. Jestes młody i bardzo głupi.Kupiles psa by szpanować swoim niedorozwinietym ego, myśląc z epies uczyni cie męskim. Nakoksuj go jak większośc tobie podobnych idiotów i będziesz mógl się zalewać nasieniem ze szczęścia. I każda maniurka będzie twoja, a w klatce nikt ci nie podskoczy. jeśli zle coe oceniam to rpzepraszam, jednak z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6016 Data: 2005-07-16 10:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj nowy plan treningowy do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak na mase to serie nie bardzo,masz wszystko 3x8 a to ani na mase a ni rzeźbe A wogóle nie jesteś za młody na siłownie Co sądzi o tym lekarz?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2005-07-16 17:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj nowy plan treningowy do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3185437 (18:22) siema 3185437 (18:22) tutaj patryk15 z sfd Ja1 (18:22) wassup? 3185437 (18:22) nie konsultowalem sie z lekarzem... 3185437 (18:22) co zeby na silke chodzic trzeba do lekarza isc ? 3185437 (18:23) moze lepiej ty bys sie wybral do lekarza ? Ja1 (18:23) no pasowało by 3185437 (18:23) zdrowy jestem Ja1 (18:23) a co źle ze mną jest że [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2005-07-16 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj nowy plan treningowy do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dragon gdybys nie wyjechal z tekstem ze zrobisz mi wjazd na chate bylo by po sprawie...pozatym chcialem zebys ocenil plan a nie pisal czy konsultowalem sie z lekarzem albo ze jestem za mlody...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2005-07-16 19:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj nowy plan treningowy do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jestem młody smarkacz...Macie racje..ale popatrz na swoje teksty stary..."no ale wyjdź już z talerza bo cie frytki na******lą" Za dobrze to o tobie nieświadczy... Zmieniony przez - Patryk15 w dniu 2005-07-16 19:28:32

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2005-07-16 19:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótka piłka z mojej strony ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    mlody na tlen!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2005-07-16 20:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barcelona Czy Real

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ale niedoświadczeni zawodnicy w najważniejszych i newralgicznych momentach z powodu braku doświadczenia zawodzili by, nie zdobywajac mistrzowskich tytułow, bo jak to młody piłkarz, ma wachania formy. A zdobycie tytułu mistrzowskiego wymaga systematyczności. Kibice by cię znienawidzili i wyszli na ulice w proteście przeciwko twojej osobie. [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-16 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barcelona Czy Real

    Post
    Piłka Nożna

    Racja nie pomyslalem, trzeba by kogos doswiadczonego... to wzialbym na obrone Puyola, On by Ich wszystkich klepal po plecaach Heh W sumie to nawet dobrze gadasz Pomieszalbym sklad oczywiscie, na pewno nie bylo by tak samych doswiadczonych pilkarzy, stawialbym na mlodych, zdolnych jeden mlody napastnik z fantazja, niczym Ronaldinho i jeden [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-16 21:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uuuu przykro Zwłaszcza ze jak na twój młody wiek to sporo czasu ale głowa do gory malutka bedzie git Na wszystko masz jeszcze czas, a dojrzała milośc i uczucia sa czesto o wiele trwalsze i silniejsze. Pewnie ze smutek pozostanie skoro to pierwsza i najmłodsza milosc ale pomysl ile przed tobą jeszcze.

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-16 21:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZETEM NIECH GADA!!! SMIALO MLODY DAM SOGA!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-16 21:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kat chce nowej "ofiary"

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] sportową emeryturę, czy jednak chciałby odejść w taki sposób? Obserwujący od wielu lat jego wspaniałą karierę nie wierzą, że pogromcą słynnego "Kata" mógłby się okazać młody, zaledwie 26-letni Jarmain Taylor. W ringu może zdarzyć się jednak wszystko. A to właśnie Taylor kreowany jest przez media na następcę Kata. Nie bez znaczenia pozostaje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2005-07-16 22:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka prosba do filar53

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brakuje w tym planie jeszcze czegoś na prostownik grzbietu (np. unoszenie tułowia z opadu bo na martwy to zawcześnie dla chłopaków) i tylnie aktony barków (np. unoszenie sztangielek w opadzie) Młody ziom właśnie o to chodzi, że masz się oprzeć plecami o ściane, żeby bardziej wyizolować pracę bicepsów. A co do drugiego pytania to wyciskaj hantlami [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2005-07-17 00:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj nowy plan treningowy do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No masz szczęście, że zrozumiałeś swój błąd i przeprosiłeś, młody jesteś, więc można Ci wybaczyć dobrze, że już w tym wieku potrafisz zrozumieć swój błąd i się do niego przyznać. A co do planu zerkne rano i wprowadze korekte bo teraz ide spać już.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2005-07-17 00:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka prosba do filar53

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Yakuza "kaptur duży bar szeroki nie podskoczą Ci kozoki" (c) wuder Pozdro edit: właśnie looknałem na swojego posta jeszcze raz i mi się coś przypomnialo W tym planie brakuje jeszcze szrugsów. Dorzuć jest młody od treningu barków jako ostatnie ćwiczenie 3 x 15 stałym ciężarem. Zmieniony przez - wuder w dniu 2005-07-17 10:50:34

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2005-07-17 10:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy Keratyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aj, tam... młody gniewny Lecę na trening bo w wakacje straszny leń mnie łapie, a siłka pomaga mi się z niego wyrwać

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-17 11:55:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wielka prosba do filar53

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla starych ziomów bo on jest młody Ziooom

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2005-07-17 14:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluby kulturystyczne.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam pojecia wg mnie za młody jestes jeszcze na siłownie ale musisz zapytac rozejrzec sie po miescie poszukac fitnnes clubów. Moze jakis trener wezmie Cie pod swoje oko

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2005-07-17 14:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość serii?!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tę wyższą ilość serii stosują kulturyści zaawansowani przy odpowiednio wyższej intensywności treningu.Nic nie podałeś o sobie ale z profilu wynika że jesteś początkujący i bardzo młody więc faktycznie dobieraj obciążenia tak aby pozwoliły Ci na 8 - 12 ruchów. Ne rób jednak do upadku mięśniowego tylko zostaw rezerwę 1-2 ruchów w serii. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2005-07-17 17:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przereklamowani ...

    Post
    Piłka Nożna

    popieram całkowcie przedmowce po za tym, ze najbardziej przereklamowany jest Robinho moim zdaniem jest zbyt mlody i jest zbyt duzym talente zeby tak o nim mowic Co do Raula to L L dla tego co powiedzial ze jest przereklamowany leeko smieszne to bylo Zmieniony przez - Miszek w dniu 2005-07-18 11:23:11

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2005-07-18 11:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)