młody

Jeżeli ktoś się zastanawiał to żyję i trenuję nadal - złapałem tylko drugą pracę a młody ma absolutną tatozę połączoną z buntem dwulatka więc śpię po 3-4h dziennie %-). Postaram się wpisy wrzucać raz na tydzień żeby się nie pogubić bo aktualnie zapisuje w zeszycie/telefonie i w końcu stracę rachubę. Poprawiam też mobilność w stawach bo to się [...]

Młody mam nadzieje że z nich nie spadłeś :-) Waga 82,9kg podciąganie 485 + 42 = 527 pompki 31 717 + 1 857 = 33 574 Aeroby w trakcie już 2 tydzień 5 x w tyg.( 12min.) Radzyń 25 czerwiec będzie bolało %-)

nie wiem ale trenowałem Ju Jitsu u siebie jak byłem młody i miałem "egzaminy" także jeżdziłem na zawody nie raz rozkładałem kogoś z wyższym stopniem niż ja w zasadzie nikt z niższym stopniem nie mógł mi dorównać nawet sparingi tylko z lepszymi i bywało że po czasie wyuczyłem się wszystkiego co moi przeicwnicy i ja górowałem nad nimi tak się [...]

on ma ok sylwetke ale do wojtowicza podjazdu nie ma w ogole, chociaz mlody. jak jest w sztosie, to mogl tutaj przyleciec i powalczyc o karte :-) dla mnie to narazie junior i nie wiadomo co z niego bedzie, jak on jest kilku co jakis czas z wielu krajow, zaswieci kilka razy a poznie sluch ginie %-)

[...] jest dużym ale efektywnym wysiłkiem dlatego, że mogę następnego ranka znowu iść po wieczornym marszu. W dodatku taki trening wytrzymałościowego marszu biorąc pod uwagę mój młody wiek 32 lat jest bardzo wydajny. Pozostaje mi tylko kwestia zrozumienia ile mam jeść kalorii więcej czy mniej w stosunku do ich spalonych tak abym osiągnął wyższe tempo [...]

[...] angażują do pracy mózg, oczy i cały układ równowagi? Nie sądzę, aby aerobik był tu najlepszym narzędziem... Nie wiem, jak to wygląda w Polsce, ale są lekarze, którzy się tym zajmują i dopóki jesteś młody, może warto nad tym popracować, żeby na stare lata problem był jak najmniejszy... Wiem, że wydaje się to błahe, ale jednak nie jest :-) .

[...] na temat zmian, jakie zachodzą w jego sylwetce z biegiem lat oraz odnośnie „planów życia wiecznego”. Wyjaśnił, że jakiś czas temu dotarło do niego, że nie jest już młody i trudno było zaakceptować mu swoje ciało, biorąc pod uwagę to, że jest byłym kulturystą.  Zapytany, co lubi w swoim 75-letnim ciele, odpowiedział: Nic! „Całe życie [...]

[...] takiej dawce i tylu iniekcjach nic mnie nie zablokowało. Mówi ze naukowo jest to udowodnione iż blok zaczyna sie od 30ml/40ml teścia a nie 3ml/4ml jak było w przypadku moich iniekcji. Zbadaj lh i fsh i będziesz wiedział. A trenerowi na twoim miejscu bym podziękował. Jesteś młody może i pyknie tylko po co się męczyć? Ankieta, ankieta,ankieta.

Ja myśle że ta Pani profesor ciekawie podchodzi. Chłopak jest młody więc nie wrzuca go na trt. Inna sprawa to właśnie samopoczucie i co będzie jak odstawi letro.

[...] "biznesowo" chłopaka no i w dodatku na "swojaka" nie wiem , sportowo to już jest facet maksymalnie spełniony finansowo przypuszczam też już jest bardzo fajnie , jeszcze młody (oczywiście mam tu na myśli tzw. "życie cywilne") bo na sportowca to już jest wiek dosyć poważny ... ale jeśli będzie mu się chciało to kto wie czy jeszcze nie spróbuje [...]

21 lat u już taka sylwetka .. elegancko się prezentuje mlody :-))

[...] się pogarsza. Jestem umówiony za około miesiąc do endokrynologa, lecz znając życie nic szczególnego się nie dowiem. Czy jesteście w stanie coś wyspekulować co mam robić? Po głowie chodzi TRT, ale wiadomo że młody wiek i lepiej jakby się bez tego obeszło, choć jestem gotowy. Dzięki za poświęcony czas i mam nadzieję że czegoś się dowiem. Pozdro!

[...] dnia klatke i plecy gdzie ramiona i barki sa grupą pomocniczą a zostały zmęczone dzień wczesniej, a w niedziele powtórka, organizm nie ma czasu na regenerację, jak takie plany robisz to raczej się do nich nie przykładasz, bo zrobienie tego porządnie po paru sesjach treningowych by dało oznaki. Jesteś młody i możesz szybko złapać kontuzje

[...] się setki tysięcy obserwujących, a on zarobi pieniądze. Tak to działa. Równie wielkim wyczynem jest koszenie pola kosą w czasach kombajnów. Sam próbowałem to robić jako młody człowiek i okazało się, że to duża sztuka, a są tacy, którzy kosili całymi tygodniami. Można więc to porównać z najzwyklejszymi czynnościami, wokół których nikt nie [...]

[...] więc je zostawię. Ogólnie nie chciało mi się jechać na siłkę bo się czuję ledwo żywa przed okresem,ale zebrałam się w sobie i pojechałam. W sobotę jadę do rodziców bo młody ma przerwę w żłobie bo panie mają urlop, a w domu przez 10dni bym szybko osiwiała więc nie wiem jak z treningami bo moja mama ma jakoś słabo dyżury ułożone, a tata to [...]

[...] 25kgx15/25kgx10/12.5kgx14 4.Sumo sq z hantlem 2sx8-10 40kgx10/40kgx10 5. Wypychanie nog na suwnicy 2s8-10 Odpadł mi jeden trening w tym tygodniu, ale młody ze środy na czwartek od 1.30 do prawie 4 nie chciał spać więc nawet mocy nie miałam. Dziś też nie było szału ze snem bo obudził się o 22 i stwierdził,że chce jeść po [...]

jeśli chodzi o brak wiedzy to lepiej zebrać kilka opinii a nie jedną bo przeważnie ta jedna je zła jak ktoś wszystko łyka jak młody pelikan to moze czasem źle na tym wyjść ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-06-03 11:12:13

[...] normalne 30kgx15/40kgx10/45kgx7/50kgx5 3) w ohp w ostatniej serii myślałam,że dam radę wycisnąć 10 ale niestety nie Z siłą nawet spoko ale zdążyłam od soboty dobrze pojesc i też się w miarę wysypiam mimo wczesnych pobudek. Bo na 3 noce młody dwie przespał całe ,a w jedną raz wstał na mleko więc może w końcu przestanie się budzić w nocy

[...] krwi. Kisimy się tu razem, te same gęby od dekad. Czasami pojawią się mniej lub bardziej kumaci "nowi". Większość odchodzi, niektórzy zostaną. I tak to się kręci. Dla młodych pokoleń format "forum" to coś jak dla tych starszych (ale nie najstarszych) "CB radio". Gdy ja byłem młody wchodziły telefony komórkowe - z CB nigdy prywatnie (do [...]

31 lat, nie no zdrowie jest ;d Zaraz po zawale jak lekarz kazał się ruszać, to miałem czarno przed oczami przy mocnym kardio, teraz jestem w stanie przebiec 5km cięgiem dobrym tempem, więc liczę na dobre wyniki. Dodatkowo zamieniłem 16kg na 5kg czystej masy przy bf 15%. Tak jak pisałem to jeszcze biorę ozempic śladowe ilości na trójglicerydy we [...]