SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • [...] i żadnych wypadków.” Przez ostatnie lata Islam Makhachev jest kimś, kogo wielu typuje na przyszłego mistrza, ale kiedy Nurmagomedov był na szczycie dywizji, wydawało się, że młody zawodnik nie otrzymywał tyle uwagi, na ile zasługuje. Teraz, gdy "Orzeł" jest na emeryturze, cała uwaga w AKA może być skierowana na Makhacheva i doprowadzenie go do [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2021-07-17 17:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po latach

    Temat
    Doping

    [...] Aktualnie mam 29 lat. Około 7 lat temu miałem bardzo krótką styczność z dopingiem (testosteron + prawdopodobnie deka. Nie pamiętam dawek. Po dwa 'strzały' w tyg.). Byłem młody i głupi. Miałem dojście do tych substancji i przez ok. półtora miesiąca się kułem. Po tym okresie dostęp się urwał a ja z dnia na dzień to odstawiłem. Wtedy jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2021-07-19 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje 2021 cod123

    Post
    Ladies SFD

    [...] i obciążeniem Wtorek: rowerek 30 min Niedługo mija rok od porodu 88-O Teraz urwanie głowy, bo w SB robimy roczek dla kilku znajomych, a za tydzień dla rodziców. Poza tym młody ma znowu jakiś kryzys drzemkowy i muszę chodzić w wózku, więc zero czasu. W ogóle mam jakiś kryzys gotowania, nie chce mi się gotować i wymyślać tych obiadów. Jakby [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 15570 Data: 2021-07-22 08:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lubię, ja mam pamięć wzrokową, jak przeczytam to zapamiętam, jak słucham to zaraz wyleci z głowy. Poza tym z słuchaniem też ciężko, bo w sumie nie mam takiej chwili spokoju dla siebie, Młody ciągle gada od rana do wieczora %-)

    Odpowiedzi: 7209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-23 12:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej uważać, dzieci są nieprzewidywalne i mają różne pomysły. Jak wychodzę na balkon podlać kwiatki czy powiesić pranie to zawsze czymś blokuje drzwi, żeby nie dało się ich zamknąć. Moją mamę Młody kiedyś tak zamknął, ale już nie umiał otworzyć...

    Odpowiedzi: 9322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-23 20:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    Gratulację, niech się młody zdrowo chowa :-)

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-25 22:16:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Klatka lejkowata a budowa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wada jest rzeczywiście dość spora i póki jesteś młody, może rzeczywiście warto skonsultować tego typu zabieg z lekarzem specjalistą. Z reguły zabiegi tego typu zaleca się głównie w sytuacji ryzyka zdrowotnego, a niekoniecznie estetycznego. Być może jednak w Twoim przypadku istnieje również i takie. Tego niestety nie wiem. To na co również warto [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2021-07-27 06:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] SQ poszło 167.5kgx6 więc już tak średnio,reszta treningu na +. Do suplementacji dochodzi betaina i enzymy ponieważ pojawiły sie lekkie problemy z trawieniem Jutro off,młody ma chrzest więc nudno nie będzie. Najpierw kościół później restauracja :-) Tam na pewno wleci jeden luźny posiłek.:-) DIETA DT 1. B-45g, T-35g 2.B-45g, T-5g,WW-80g [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-30 23:31:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Na szybkie ruchanie starsze znajdą kawalera, cytując przysłowie "na starej piczy młody chvj się ćwiczy, ale do związku to się nie opłaca brać jakąś mocno starszą czy tam jakiejś rodziny zakładać. Płodność mniejsza. Babą po 40tce to już spore problemy z zajściem ma podobno tylko 10%, a potem to już coraz gorzej, a chłop to i mając 60 może dzieciaka [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-31 11:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na ławce

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jesteś jeszcze bardzo młody, więc sugeruję jednak skupić się na angażowaniu swoich mięśni i układu nerwowego do pracy w obrębie całego ciała i niekoniecznie skupianiu się na progresie siłowym w jakimkolwiek ćwiczeniu. W tej chwili powinieneś uczyć się prawidłowej techniki ćwiczeń, poprawy wytrzymałości mięśni, ich mobilności, aby później wejść [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2021-08-01 07:34:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Widać że młody już wie o co chodzi, jak na zawodach "mocno tata!" :-D

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-01 21:29:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    @Wycwiel - ja tam nie wiem co w tych nogach takiego super, tyle że długie:) @Ripley - no właśnie też zauważyłam, że coś tam się pokazuje. Bardzo mnie to ucieszyło. @Bziu - no to robim dalej 02.08.2021 DT Młody wracał całą noc z Krety - więc znowu nie spałam.... Matka-kwoka, ale już mam towarzystwo pod skrzydłami, to się wyśpię. Trochę fikania, [...]

    Odpowiedzi: 14124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-02 21:32:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak wyżej, na propku powinieneś czuć się jak młody Bóg, pewność siebie, dobre samopoczucie, znaczny progres, wysokie libido, zrób badania teść, estro, prolaktyna, na pewno gdzieś tu tkwi problem. W ogóle na cyklu powinno robić się badania zwłaszcza na początku przygody z SAA przynajmniej raz w miesiącu a jak czujesz że coś jest nie tak to lecisz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2021-08-02 23:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 44 2. WAGA: 95 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 59 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wczesniej 8 lat ,aktualnie okolo rok 6. DIETA: -białko: 2-2.5g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1-1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:za mlody klasyczne metka,omka,teska. 8. TRENING: klasyczny Split 4xweek+ cardio [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2021-08-03 18:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] byle jak .i teraz od nowa gdzieś od 2-3tyg tylko bym spala xd po kilku godzinach sprzątania po remoncie to nie mogłam się ruszyć bo mnie tak plecy bolały . Jedyny plus że młody jest spokojny i wysypiam się w nocy bo on musi mieć dzien żebym go wogole czuła . Chociaż jak czasami nie daje znaku życia przez 2-3dni to zastanawiam się czy on żyje [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-04 12:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pogłębienia się wad postawy. Sylwetka młodego osobnika powinna być sprawdzona pod kątem ewentualnych wad czy też występujących schorzeń układu ruchu. Czasem jest tak, że młody osobnik przeszedł daną jednostkę chorobową bez wyraźnej interwencji ze strony rodzica, a jej efekty w przyszłości będą niestety niosły za sobą pewne konsekwencje. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2021-08-04 16:04:13
  • [...] bardzo zainspirowany jego agresywnym stylem. On tak jak ja wywodził się z jiu-jitsu, ostatecznie dodając Muay Thai. Śledziłem mistrzowskie starty Aldo w WEC i UFC. Jako młody adept jiu-jitsu wdawałem się w uliczne bójki. To właśnie zainspirowało mnie do poprawy moich umiejętności w stójce. Nie znam Aldo osobiście, ale podziwiam go jako [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5021 Data: 2021-08-04 16:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku - praca mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak wyzej , wada postawy więc warto udać sie do specjalisty i zacząć się naprawiać póki młody jesteś

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2021-08-05 05:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku - praca mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    za dużo komputera, żle nosisz plecak, u dziewczyn szczególnie to widać jak na jednym ramieniu noszą torebkę i z automatu ten bark idzie wyżej, mam to samo od komputeraprawa ręka wyżej na myszcze a pod spodem klawiatura %-) ale nic z tym nie robie. Póki młody jesteś do fizjo marsz i naprawisz to.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2021-08-05 11:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moczę się codziennie, Młody praktycznie z morza nie wychodzi więc na zmianę z mężem siedzimy z nim w tym morzu ;-) Na bieganie po plaży też będzie czas ale to jak się pogoda zepsuje bo teraz... nie ma miejsca %-) Biegałam raz odcinek plażą, tłumy ludzi. Poza tym korzystam z okazji że ma kto się dziećmi zająć i mogę biegać :-D W domu nie mam [...]

    Odpowiedzi: 7209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-06 05:53:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)