Dobrze że Ci matka nie pozwala,ale nie dlatego że to sa sterydy a dlatego ze jestes jeszcze z młody na tego typu suplementy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest [...]
Przypuszczalnie za mniej więcej 55lat po zażyciu , umrzesz. Jak jesteś młody(a według profilu jesteś) to uważaj na ciśnienie, w tym wieku dziwne rzeczy mogą się dziać przy trybie życia przeciętnego Nastolatka. A Kofeina, synefryna + alkohol + dodatki to może się nawet skończyć jakąś wizytą u lekarza. Zacznij od 1-2 caps przed treningiem, nie [...]
Ale Ci napisałem przecież, jesteś początkujący do tego młody musisz się rozwijać a nie trenować splita i robić na biceps 3 cwiczen.
Chyba - <LOL2> Do autora i Amstronga - Przeciez plecak z ksiazkami do szkoły wazt tyle. i tu jeszcze musiało sie z nim isc np 2x dziennie po 30 min to zastanówcie sie czy 5 serii po 1 min raz w tyg moze cos zrobic ?? Rozumiem załozył by te 30-50 kg bo jest młody to by zaszkodziło ale nie 10 kg bez przesady ludzie ! troche wyobrazni.
poza tym jeśli jesteś młody masz jeszcze szybki metabolizm to może tak być a wraz z wiekiem może Ci się to zminic i Twój problem zostanie
1. polecam lekturke: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ 2. jesli cwiczysz A6W to po co cwiczysz jeszcze brzuszki - przy A6W i tak brzuch dostaje w dupe konkretnie. Do klatki jakis skos by sie przydal(wyciskanie na skosie, chantle na skosie czy cos takiego) A gdzie nogi? Co do ulozenia cwiczen w odpowiedniej kolejnosci i tak dalej niech sie wypowie [...]
tez kiedys myslalem ze jak kupie gainera to juz robie cykl :D mlody wtedy bylem i troche glu$i :D
Ale my nie wiemy co Ci doradzić na jakim stopniu zaawansowaniu jesteś, np jak jesteś mlody to z 1.3 nic Ci np nie polecę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html jednemu polece sawa innemu np friction.
Dopóki są przyrosty i wszystko idzie z dietą jak należy to nie masz po co. Młody jesteś to wszelakie przyrosty jeszcze przed Tobą... suplementami zajmiesz się za kilka lat
Lapiesz sie za spalacz nie mając podstaw opracowanych, czyli diety i ćwiczeń? Panie daj pan spokój! Dział odżywianie i dział ćwiczenia! Ogarnij, zastosuj sie do diety i ćwiczeń a spalacz dopiero za kilka/kilkanaście tygodni! Młody sie dopiero uczy więc nie wymagaj żeby miał ogarniętą dietę i trening ...
ale ale zobaczie jakie warunki fizyczne ma Andrzej atletyczna budowa ja nie wiem czemu na olimpiadzie go ostatnio nie bylo chlopak sie wyrobil razem zaczynalismy a teraz co nie mam zadnych szans zwroccie uwage na to ze Dżeju jest jeszcze mlody co bedzie a 10 lat Fedor zacznij sie bac:D
Mlody z ta kreta... to chyba jakis efekt placebo Z kontuzja nie cwicz wcale, daj czas na powrot do formy, jest na forum artykul o tym, poszukaj wyszukiwarka.
szczerze to sie boje i lajtowego spalacza nawet jeszcze młody wilk jestem a mi bedzie zbedny ten spalacz 2-3 kg zrobie na bcaa i l-k wiec temat uwazam za zamknięty pozdro i sogi juz rozdane ps. i oczywiscie diecie Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-04-27 11:01:05
A jaki wiek? Jesli jestes mlody to smialo dawaj i na silke i na MT Uwzglednij to w diecie, a bedzie super... zdr.
No młody nie jestem.Własnie skończyłem 27 lat.Tak wogóle to nie jest zapózno dla mnie zeby zaczynac takie cos jak muay thai?
Młody jesteś, jeszcze się rozwijasz. Na razie daj na wstrzymanie, graj w gałe, kosza brykaj na rowerze, na ćwiczenie jeszcze będziesz miał całe życie ;p
i chcialem wymienic doswiadczenia i moze dowiedziec czegos wiecej.ale nie tutaj bo maloletnie oszolomy sie pozabijaja.... Mlody...znasz moje gg wiec odezwij sie jak mozesz
Paciorek...kogo nazywasz oszolomem? Nie brales to opusc ten post. Nie pytam jak brac gdybys nie zauwazyl.Wiem jak i robie to z glowa. Mlody....dzieki i czekam Staf...dzieki za odpowiedz.
Pójdzmy na kompromis. Niech młody adept kombinuje wg siebie miedzy 30 a 45, bo to zależne od organizmu widocznie.
Ja bym teg nie kupował. Jest dużo innych dobrych supli. Sprobuj kreatyny i glutaminy. ZMA podnosi poziom testosteronu, a w twoim wieku to masz go pod dostatkiem. Raczej nie bedziesz widzial wielkich efektow, bo jeses za mlody. poczekaj jeszcze kilka lat. Skutkow ubocznych nie powinienes miec, najwyzej wiekszy popę seksualny, ale w tym wieku to [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
