SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Redu

    Post
    Doping

    Jak pierwszy raz leciałem na trenie, to było akurat po urodzeniu małej i jej płacz czasem do szewskiej pasji mnie doprowadzał. A z drugiej strony młody z jego młodzieńczym buntem. Nie raz myślałem, że go rozsmaruję po ścianie jak zaczynał pyskować :-) :-) Kolejny raz było już łatwiej bo wiedziałem, czego się spodziewać po tym środku więc jak mnie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2014-03-06 01:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie kcal w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadwyżce), a nie jakichś pojedynczych posiłkach. Musisz ułożyć szkic diety z uwzględnieniem dodatniego bilansu kcal (+300/500kcal do podstawowego zapotrzebowania). Jesteś młody, więc odsyłam tu: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html poczytaj, ułóż dietę, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2014-03-07 10:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] nie koniecznie musi to być krok w tył F*CK IT! życie prywatne i jakieś rozrywki też cza mieć. nie wolno przeginać - ale raz na jakiś czas to nie tylko wolno ale jeśli jest okazja to trzeba sam teraz będę miał łikend z %%%%% Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-07 21:11:34 Bo wy stare dziadki %-) ,a ja młody szczyl i nie toleruje % };-)

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 00:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jednorazwy wybryk %-), biłem kiedyś jak byłem młody i bardzo głupi age 9tkami albo nawet 10 bo zapychało 8mki. - rzeźnia.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 10:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykonać PRZED kuracją, która będzie trwała podejrzewam bardzo długo. Czy po ewentualnym odstawieniu (po kilku miesiącach, latach) jest prawdopodobienstwo impotencji? Jestem młody, mam 22 lata, w przyszłosci będę planował mieć dziecko. Chciałbym żeby starzy wyjadacze, koksujący od lat powiedzieli mi jakie są FAKTYCZNE skutki uboczne stosowania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2014-03-08 13:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty walki w średnim wieku

    Post
    Po 35 roku życia

    w drugą stronę (podział na wiek), jak młody trafi na takiego flexa, to też bedzie pisał na forum że chciał tylko potrenować a go pobili %-). Oczywiście żartuję :-))

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2014-03-08 19:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka najlepsza przedtreningowka???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Troche za młody jesteś na 1,3 poczytaj najpierw jak to ryje:-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2014-03-08 21:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam lekarza rodzinnego w Krakowie, musiałabym iść prywatnie. Dzisiaj pojechałam na opiekę całodobową i jakiś młody dupek mi powiedział, że nie jest w stanie mi pomóc. Tacy ludzie wzbudzają tylko moją agresję %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 21:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować czy rzeźbić? (mam 14 lat)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najlepiej na ciężarze własnego ciała \-) trochę argumentacji 1. w twoim wieku ciężar własnego ciała może okazać się DUŻO LEPSZYM BODŹCEM niż żelastwo 2. jesteś młody i SŁABY, więc na siłce nie wytyrasz takiego ciężaru jak np. w wieku lat 17 czy 18 3. w wieku 18 lat, kiedy już wytyrasz lepsze ciężary będziesz odporny na pewne bodźce i będzie lipa [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 5903 Data: 2014-03-09 10:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko nie mdlej!! :) Dobra rada! Na soga jak nic! :) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2014-03-10 13:40:17 Ostatnio lebek mlody bil w kiblu shota, po wbiciu igly zrobil sie blady i zemdlal %-) Zmieniony przez - Swiruuus w dniu 2014-03-10 13:40:59

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 13:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit do planu pod Sporty Walki - MMA

    Post
    Strength & Endurance

    Trochę mało tego mma :-) Zamiast crossfitu , zaczął bym od podstaw najpierw trening pod Siłę . Podstawowe ćwiczenia + boje olimpijskie . Zamiast długich dystansów sprinty, po zdobyciu jako takiej siły czas przyszedł na dynamikę itp. Młody jesteś i więc warto zrobić krok do tyłu by później zrobić dwa do przodu .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2014-03-10 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jesz od dzisiaj kurczaka, to wszystko ta twoja proteinowa dieta! sprzedajesz całą serwatkę albo wyrzucimy ci ją, wsyzstkie suple do odstawki, zero kurczaków, jajek! Jesz zupki jarzynowe i kanapeczki!" Dzwonią potem skonsultować wyniki z zaprzyjaźnionym lekarzem, lekarz słyszy: "pH>7? No, środowisko zasadowe, niech młody więcej mięska wcina" :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 18:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nie jesz od dzisiaj kurczaka, to wszystko ta twoja proteinowa dieta! sprzedajesz całą serwatkę albo wyrzucimy ci ją, wsyzstkie suple do odstawki, zero kurczaków, jajek! Jesz zupki jarzynowe i kanapeczki!" Dzwonią potem skonsultować wyniki z zaprzyjaźnionym lekarzem, lekarz słyszy: "pH>7? No, środowisko zasadowe, niech młody więcej mięska wcina"

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 18:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrzucimy ci ją, wsyzstkie suple do odstawki, zero kurczaków, jajek! Jesz zupki jarzynowe i kanapeczki!" Dzwonią potem skonsultować wyniki z zaprzyjaźnionym lekarzem, lekarz słyszy: "pH>7? No, środowisko zasadowe, niech młody więcej mięska wcina" tak się pochwalę tylko. mina rodziców bezcenna, żałuję że aparatu nie miałem. Padnięty dziś jestem!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 18:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia,pytanie

    Post
    Doping

    badania i lekarz jak gino to usunięcie jest refundowane,chyba że to młody chłopak i ma młodzieńcze które zejdzie lub nie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2014-03-10 19:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na początku przez 12 min tylko pobiegłem spokojnie tak na 10,5-11 km/h. przy 6 min nogi były rozgrzane już pięknie tak że mnie niosły, a przy 18 min miałem świeżość jak młody szczakiel;-) bardzo udany bieg, na serio nie rozumiem swojego ciała i mnie na okrągło zaskakuje. Czas trwania treningu: 90 min Pompa - 8/10 ( w rękach miałem z 40 cm;-) [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 20:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na początku przez 12 min tylko pobiegłem spokojnie tak na 10,5-11 km/h. przy 6 min nogi były rozgrzane już pięknie tak że mnie niosły, a przy 18 min miałem świeżość jak młody szczakiel;-) bardzo udany bieg, na serio nie rozumiem swojego ciała i mnie na okrągło zaskakuje. Czas trwania treningu: 90 min Pompa - 8/10 ( w rękach miałem z 40 cm;-) [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na początku przez 12 min tylko pobiegłem spokojnie tak na 10,5-11 km/h. przy 6 min nogi były rozgrzane już pięknie tak że mnie niosły, a przy 18 min miałem świeżość jak młody szczakiel;-) bardzo udany bieg, na serio nie rozumiem swojego ciała i mnie na okrągło zaskakuje. Czas trwania treningu: 90 min Pompa - 8/10 ( w rękach miałem z 40 cm;-) [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 19755 Data: 2014-03-10 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II Wiosenne Ogólnopolskie Mistrzostwa SFD w Muscle UP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wpisowe płacimy na miejscu. Jejku jak byłem młody i ważyłem 70kg to dipów robiłem 100. Teraz waga 108 ale z 50 trzasnę chyba będę najcięższy hihihi pozdrawiam i do zobaczenia

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 22:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć? Zrzucać, czy rzeźba?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zrzucać tłuszcz i rzeźbić to to samo :D Ja polecam ci zdrowiej się odżywiać i od razu lepsza sylwetka skoczy, swoją drogą niezły z ciebie byk jak na 14 lat XD A, i to że jesteś młody i sie rozwijaż nie wyklucza potrzeby na diete a wręcz przeciwnie :D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2014-03-11 00:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)