młody

[...] to fakt, to nie ma się czego przyczepić. W primetime nie wyraził się w ten sposób, powiedział tylko, że ma wrażenie, że jest lepszy od Evansa, i wszystko wskazuje na to, że ma rację. Ludzi wkurza, że taki młody gościu eksplodował takim sukcesem a biją brawo chociażby takiemu Rampageowi, który jest w moim mniemaniu troszkę do tyłu z ewolucją.

A może j**nij kreatynkę + 5x5 bill stara na Twoich mikro ciężarach? Pójdzie waga i siła w górę. Nogi 3 x w tygodniu to jest moc! :D A masy i siły w nogach f ch** mój młody padawanie! Joda rzekł! Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-04-21 10:07:05

1. Jesteś za młody 2. Nie podałeś ankiety 3. Nie masz dobrej diety 4. Nie masz pojęcia o dopingu 5. Masz za krótki staż

[...] 16) i sie czasem za duzego wyboru nie miało bo to rodzice badz wujostwo miało wpływ na kto z kim stworzy zwiazek żeby majatek powiekszać itd.za dziadków tez stosunkowo młody wiek na żeniaczke był bo po wojnie i to tez z 20lat na karku,a potem to sie wiek tylko zwieksza.jak jetem tradycjonalistą,24lata na karku babe na żone powinienem [...]

Jedenastka Roku Premier League: Joe Hart (Manchester City), Kyle Walker (Tottenham), Vincent Kompany (Manchester City), Fabricio Coloccini (Newcastle), Leighton Baines (Everton), David Silva (Manchester City), Yaya Toure (Manchester City), Gareth Bale (Tottenham), Scott Parker (Tottenham), Robin van Persie (Arsenal), Wayne Rooney (Manchester [...]

wszystko jest dla ludzi ale jak mlody juz sobie wkręca ze będzie stoły wywalał to niech w domu siedzi

Dzięki za pomoc. Okej już ogarnąłem sprawę. Młody jestem to i popełniam czasem błędy ale ważne aby się na nich uczyć. Pozostanę przy tym treningu, wrzucę na 12 powtórzeń i zacznę dokładnie obserwować bo w sumie to wcześniej deload nie był konieczny bo postęp choć wolny to jednak był więc zobaczę jak będzie teraz. Serie zostawić tak jak były? [...]

[...] ostatni posiłek jadł przed 19, pił dużo wody itp. podstawy. Jeśli chodzi o gry zespołowe raczej odpadają jak na ten czas, zabrał bym go na futbol amerykański ale jest za młody, na sporty walki nie zgodzą się rodzice (niestety, bo chciałem aby poszedł). Co do ćwiczeń na siłowni mogę pozwolić mu na normalnie wyciskanie sztangi (małe ciężary) [...]

trener mi powiedział na siłce ze na krete to jeszcze za mlody jestem ale gainera i Dibencozide Force moge jak najbardziej stosowac

mlody napisz na meila do konia tak jak CI napisał wyżej, pozdr.

No nie wiem co mozesz jeszcze dodać do stałe suplementacji, ale poza treningami, sauną, pływaniem itp powinieneś się opierdzielać, jak najmniej męczyć organizm, jak najdłużej spać, może dorzuć jeszcze w pojedynczej formie ZMA i omegę3. Może jeszcze melatoninę, ale nie wiem, czy to dobry pomysł, bo jeszcze młody jesteś.

Niechcący wspiera go także Pudzian pokazując że kulturystyka i strongman to lipa. Karki teraz mają przerąbane, kiedyś rozmiar budził respekt a teraz każdy młody fajter sparingowo zalicza pakerów dla rozrywki.

jw}:-( Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-04-26 14:04:18

borocek ma racje poczytaj troche posłuchaj radia i nie zadawaj głupich pytan Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-04-26 14:29:30

Testek : CO DO NASZEJ SPRZECZY#KI NIE DZIW SIE zapropnowalem podopiecznemu zestaw suplementacji - plan dziala zaczales podwazac protokol suplementacyjny nie potrafiles ustosunkowac sie do tego ze glutamina byla podawana w innych celach niz bycs sobie zyczyl nie potrafiles ustosunkowa sie ze do pytania czy podanie przykladowo 100g BCAA jest [...]

mietka jadę dopiero 4 dzień, kiedyś miałem taki problem jak byłem młody i głupi i redtube oglądałem co dzień no ale teraz tak nie ma, myślisz że jak metka się dobrze rozkręci to załapie bloka i problem zniknie? tyle że po odbloku nie wróci ? Ps - pierdziele takie zdrowie %-) Zmieniony przez - PureGame w dniu 2012-04-26 15:37:08

nic tak naprawde z tym nie zrobisz , jest wiele mitów o hmb ale ogolnie dzialanie jest dopiero widoczne po ok 6miesiacach , a tak na marginesie jestes za mlody na przyjmowanie jakiś odzywek a jesli chcesz zrzucić z wagi to do tego jest potrzebna odpowiednia dieta , i najlepiej zacznij biegac i jezdzic na rowerze , zwlaszcza w taka pogode

[...] przerwy potem zobaczyłam że zakładając że to 3 tydzień powinno być po 12 powtórzeń, zrobiłam 15 (z wyj tricepsu) z rozpędu, ale było ciężko aerobów na końcu sie nie udało bo młody się obudził, poza tym nie mam pomysłu na stacjonarne aeroby, a biegać ani na rowerze nie mogę bo boję się oddalić sama ogólnie wqrwia mnie ten trening, dlatego go nie [...]

najman wielki kozak nawet łapy nie podal powinien tak dostac w pier... ze go na noszach wyniosa nie dosc ze tłusty to jeszcze taki z niego bokser Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-04-27 12:53:03

na pudełku pisze ok 30 min przed posiłkiem :)) davidnth czemu nie masz pudełka? kupujesz w woreczku czy jak? Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-04-27 13:23:06