Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiem że wy sie znacie o wiele lepiej ode mnie, i że mam młody organizm itp. ale 16 kg na początek to nie jest duży ciężar(nie mam dużych kłopotów z ćwiczeniem). Znam swój organizm i wiem że dam rade :-)
To pytanie na poziomie czy lepsza tania dziwka czy ekskluzywna k***a %-) kwestia finansow efekt koncowy podobny mlody podprowadziles konto starszemu bratu i opinie szargasz?? bo cos malo wyrazny jestes, mzoe wit c wez ?? :D nie mieszaj autorowi w glowie
[...] a wracając do tematu, to teraz mając dowód w kieszeni, prawko itd....to wszystko na legala ;-) a nie jak za gówniarza kupowało sie bez dowodu wódke i modliło sie aby nie sprawdziła dokum...he.. albo jeździło się maluchami bez prawka po polach/obrzeżach , wtedy była adrenalina.... A i nie czuję sie stary%-) Jestem młody, piękny i przystojny ha\-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie ma żadnego sensu robić teraz siłowego, widzisz przez te ciężary technika kuleje, poza tym stawy sobie niszczysz, młody jesteś. Ćwicząc splitem życia nie przedłużę :) Aby technika nie kulała założyłem dziennik w którym otrzymuje pomoc . Zmieniony przez - papet96 w dniu 2011-12-28 12:51:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W zasadzie wystarczy stosowanie się do http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html I nic więcej, wagę zbijesz powoli, jesteś młody nie przesadzaj
[...] imo będzie fight of the night. Już o ME do ważenia wystarczy jednak oprócz tych dwóch walk ciekawi mnie też pojedynek Matyushenko vs. Gustafsson z jednej strony 41 dziadek trzymający wciąż dobrą formę z drugiej strony młody Szwed, który może jeszcze w przyszłości namieszać w LHW, a Fitch vs. Hendricks hmmm Fitch by unanimous decision proste :-)
2kg mózgu i 3h/ed przed kompem niech poczyta o sterydach anabolicznych i wtedy sam sobie odpowie na swoje głupie pytanie :-) coś jeszcze? bo temat trenbolon u twojego kolegi to powinnien byc tematem tabu jak na razie :-) dieta->trening->suplemacja->anaboliki ps. co do 17stek to ja jestem mlody wiec one widza wemnie MLODEGO ARYSTOTELESA 8-) [...]
Na pewno w tym wieku za A6W się nie zacznę. Dlaczego? Mam 14 lat i mój organizm jeszcze nie stoi, cały czas się rozwija i jestem po prostu w mojej opinii za młody na takie ćwiczenia. Nie wiem czy mam racje, taki jest mój pogląd na ten temat, dlatego też chcę zacząć jak pisałem wyżej, spokojnie, bez zbędnego pośpiechu itd.
Na sylwka jak byłem młody jeden miałem taki rok ,ze co dostalem kase to petardy kupowałem %-) Cały pokój bym zawalony, ale przesżło mi to do razu w następnym i juz nie kupuje %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Skoro ty nie masz pojęcia jak młody organizm reaguje na 370mg kofeiny (co racja to racja syntetycznej ale jednak kofeiny) to nie wiem po co się za to bierzesz. Chcesz kupować mnóstwo suplementów ale po co? Po co ci EAA? W jakim celu? Zadałeś sobie to pytanie czy kupiłeś bo jest moda na EAA? BCAA... dobrze, nie zaszkodzi, nawet pomoże. I BCAA [...]
[...] rzeczy już widzieliśmy %-) Hettes musi tylko popracować nad cardio i stójką przede wszystkim bo do kogoś kto by obronił jego obalenia by podejścia nie miał wogóle. Jest młody (24 lata) i wszystko przed nim, ciekawy nabytek dla wagi piórkowej. Lesnar-Overeem ... Brock ani razu nie próbował double lega, bawił sie w lou kingi i stójke no i [...]
[...] odpowiedzi tak czy nie bo nie chce brać na siebie odpowiedzialności.Jabi dobrze napisał i jeżeli chodzi o moje zdanie na ten temat to też twierdzę,że jest jeszcze za młody na suplementy i niech się skupi na normalnych zdrowych posiłkach.Także decyzja należy do Ciebie i Twoich znajomych.Jeżeli chodzi o spożywanie białka przez kobiety w [...]
[...] się i dzieci i dorosłych Kolejna prawda że dzieci są delikatniejsze bardziej wrażliwe na różne bodźce co warunkuje ich późniejsze funkcjonowanie Jednak z drugiej strony młody organizm szybciej przystosowuje się do różnych warunków... Kolejna sprawa to kwestia słodzików Niewątpliwie są to substancje niekoniecznie potrzebne naszemu zdrowiu czy [...]