SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Plan treningu do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem że wy sie znacie o wiele lepiej ode mnie, i że mam młody organizm itp. ale 16 kg na początek to nie jest duży ciężar(nie mam dużych kłopotów z ćwiczeniem). Znam swój organizm i wiem że dam rade :-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2011-12-26 09:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack kreatynowy + monohydrant

    Post
    Odżywki i suplementy

    To pytanie na poziomie czy lepsza tania dziwka czy ekskluzywna k***a %-) kwestia finansow efekt koncowy podobny mlody podprowadziles konto starszemu bratu i opinie szargasz?? bo cos malo wyrazny jestes, mzoe wit c wez ?? :D nie mieszaj autorowi w glowie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2011-12-26 19:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] a wracając do tematu, to teraz mając dowód w kieszeni, prawko itd....to wszystko na legala ;-) a nie jak za gówniarza kupowało sie bez dowodu wódke i modliło sie aby nie sprawdziła dokum...he.. albo jeździło się maluchami bez prawka po polach/obrzeżach , wtedy była adrenalina.... A i nie czuję sie stary%-) Jestem młody, piękny i przystojny ha\-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 00:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Papet " Byc silnym znaczy byc pozytecznym "

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma żadnego sensu robić teraz siłowego, widzisz przez te ciężary technika kuleje, poza tym stawy sobie niszczysz, młody jesteś.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2011-12-28 10:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Papet " Byc silnym znaczy byc pozytecznym "

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma żadnego sensu robić teraz siłowego, widzisz przez te ciężary technika kuleje, poza tym stawy sobie niszczysz, młody jesteś. Ćwicząc splitem życia nie przedłużę :) Aby technika nie kulała założyłem dziennik w którym otrzymuje pomoc . Zmieniony przez - papet96 w dniu 2011-12-28 12:51:47

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2011-12-28 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowienie na 2012. Pierwsza dieta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W zasadzie wystarczy stosowanie się do http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html I nic więcej, wagę zbijesz powoli, jesteś młody nie przesadzaj

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2011-12-28 13:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • he he };-) Mi lekarz dziś zmierzył ciśnienie- 160/90%-). Mówi oj mi to się nie podoba, nie podoba, taki młody człowiek.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 16:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    wyciskanie seria-40-45-55-60 przysiad 20-25-30-35 A martwego nie robiłem ponieważ powiedzieli mi ze jestem jeszcze za młody i za krótki mam staż.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2011-12-29 12:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock vs. Overeem 30 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] imo będzie fight of the night. Już o ME do ważenia wystarczy jednak oprócz tych dwóch walk ciekawi mnie też pojedynek Matyushenko vs. Gustafsson z jednej strony 41 dziadek trzymający wciąż dobrą formę z drugiej strony młody Szwed, który może jeszcze w przyszłości namieszać w LHW, a Fitch vs. Hendricks hmmm Fitch by unanimous decision proste :-)

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 12:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm+DY nox pump pomocy. sog za pomoc.!

    Post
    Odżywki i suplementy

    twoja sprawa, ale za mlody jestes na tego typu zabawki. z tym stazem, to nie powinienes zadnych przed treningowek jesc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2011-12-29 19:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polako jego sprawa wie co mu grozi itp jestes mlody i raczej niezbyt doswiadczony czekan na odp od SHOGUN widac ze ma doswiadczenie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2011-12-29 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2kg mózgu i 3h/ed przed kompem niech poczyta o sterydach anabolicznych i wtedy sam sobie odpowie na swoje głupie pytanie :-) coś jeszcze? bo temat trenbolon u twojego kolegi to powinnien byc tematem tabu jak na razie :-) dieta->trening->suplemacja->anaboliki ps. co do 17stek to ja jestem mlody wiec one widza wemnie MLODEGO ARYSTOTELESA 8-) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2011-12-30 16:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka seria wystarczy na płaski brzuch?

    Post
    Trening dla początkujących

    Na pewno w tym wieku za A6W się nie zacznę. Dlaczego? Mam 14 lat i mój organizm jeszcze nie stoi, cały czas się rozwija i jestem po prostu w mojej opinii za młody na takie ćwiczenia. Nie wiem czy mam racje, taki jest mój pogląd na ten temat, dlatego też chcę zacząć jak pisałem wyżej, spokojnie, bez zbędnego pośpiechu itd.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-12-30 17:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 141 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mocny jest yebaka młody.

    Odpowiedzi: 889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 04:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sylwka jak byłem młody jeden miałem taki rok ,ze co dostalem kase to petardy kupowałem %-) Cały pokój bym zawalony, ale przesżło mi to do razu w następnym i juz nie kupuje %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 12:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Skoro ty nie masz pojęcia jak młody organizm reaguje na 370mg kofeiny (co racja to racja syntetycznej ale jednak kofeiny) to nie wiem po co się za to bierzesz. Chcesz kupować mnóstwo suplementów ale po co? Po co ci EAA? W jakim celu? Zadałeś sobie to pytanie czy kupiłeś bo jest moda na EAA? BCAA... dobrze, nie zaszkodzi, nawet pomoże. I BCAA [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2011-12-31 13:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 141 Wyniki - Temat do dyskusji

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rzeczy już widzieliśmy %-) Hettes musi tylko popracować nad cardio i stójką przede wszystkim bo do kogoś kto by obronił jego obalenia by podejścia nie miał wogóle. Jest młody (24 lata) i wszystko przed nim, ciekawy nabytek dla wagi piórkowej. Lesnar-Overeem ... Brock ani razu nie próbował double lega, bawił sie w lou kingi i stójke no i [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-31 14:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedzi tak czy nie bo nie chce brać na siebie odpowiedzialności.Jabi dobrze napisał i jeżeli chodzi o moje zdanie na ten temat to też twierdzę,że jest jeszcze za młody na suplementy i niech się skupi na normalnych zdrowych posiłkach.Także decyzja należy do Ciebie i Twoich znajomych.Jeżeli chodzi o spożywanie białka przez kobiety w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2012-01-01 21:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się i dzieci i dorosłych Kolejna prawda że dzieci są delikatniejsze bardziej wrażliwe na różne bodźce co warunkuje ich późniejsze funkcjonowanie Jednak z drugiej strony młody organizm szybciej przystosowuje się do różnych warunków... Kolejna sprawa to kwestia słodzików Niewątpliwie są to substancje niekoniecznie potrzebne naszemu zdrowiu czy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16782 Data: 2012-01-02 09:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mteta (ru)

    Post
    Doping

    swiruus pojęcia to ty nie masz..... iza młody jesteś :D dieta obowiązkowo musisz jeść częściej co 2,5/3 godzin

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5505 Data: 2012-01-02 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)