SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • ćwiczenia na kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie dawno temu gdy grałem intensywnie w piłke nozna, 3 razy wyskoczyła mi noga ze stawu w biodrze ale oczywiscie 3 róznych lekarzy bez sprawdzania powiedziało ,,zdaje ci sie młody jestes" chociaz sam musiałem ja sobie nastawic bo bym nawet nie wrócił do domu. Wtedy tez doszedł ból w prawym kolanie. Z piłki zrezygnowałem zupełnie, kolano [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2013-08-14 18:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam pytanie z innej beczki , jesteś młody masz zdrowe stawy , podejrzewam , dlaczego nie wykonujesz dwóch , najważniejszych ćwiczeń w BB MC i przysiadów ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2016-01-11 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu

    Post
    Doping

    Jak pierwszy raz leciałem na trenie, to było akurat po urodzeniu małej i jej płacz czasem do szewskiej pasji mnie doprowadzał. A z drugiej strony młody z jego młodzieńczym buntem. Nie raz myślałem, że go rozsmaruję po ścianie jak zaczynał pyskować :-) :-) Kolejny raz było już łatwiej bo wiedziałem, czego się spodziewać po tym środku więc jak mnie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2014-03-06 01:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADCISNIENIE PYTANIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiązanie nadciśnienia z nadwagą jest wiadome. Fajnie, że udało ci się schudnąć. Odpuść kofeinę, jesteś za młody. Ponadto planuj treningi na siłowni dostosowane do wieku, nie przeforsowywuj się, bo to będzie miało zły wpływ na zdrowie w przyszłości i może być jednym z czynników rozwinięcia się np. nadciśnienia. Spokojnie z treningiem, naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-02-02 18:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Scena MMA i K-1

    AFENIS nie tak ostro na chlopaka ma swoie autorytety:))) mlody jest i jeszcze sie wyprostuje:)) pozdrawiam @ll GINO

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2003-06-04 16:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rumunia

    Post
    Doping

    [...] cyklu na mecie. Zresztą, pamietam swój 1 cykl na ruskim reaktorze i już na pierwszym treningu 5 kg do wycisku na klatę dołożyłem, a mniej więcej po 10 dniach czułem się jak młody bóg hehe cały czas przy 15 mg ed... Po tym napku samopoczucie bez zmian, na treningu bez szału, za to po 5 dniach Scana 20mg ed trening był zarąbisty, czułem moc, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2008-05-12 11:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak bylem młody tez taki byłem ale potem zmądrzałem :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2013-10-26 19:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary jak jestes twardziel to sie nie poddasz i nie bedziesz popelnial samobojstwa za pomoca sterydów. Nie z takich chorob ludzie wychodzili. Jestes mlody masz silny organizm bedzie dobrze. Pozniej jak wyzdrowiejesz to pomyslisz czy warto w to wchodzic.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2006-05-27 23:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiesz co mowisz jestes za mlody jeszcze z tym da sie zyc a koks niczego nie rozwiazuje Zmieniony przez - Andresito w dniu 2006-05-28 00:39:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2006-05-28 00:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14lat i Plan na Zime

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedz tłuszcze, one wspomogą pracę miej inaczej stawów. Za młody jesteś na odchudzanie, staraj się prawidłowo odżywiać i bądź aktywny fizycznie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2008-10-14 12:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty Bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tzn sam się rehabilitowałem lekarz powiedział mi że nie ma takiej potrzeby bo jestem młody i powinno się szybko zregenerować i dojść do siebie , ja myślę jeszcze w innej kwestii może dlatego że zaczłem trenować znowu ten boks może dlatego? Bo to jednak obciążenie ręce pracują bardzo mocno , jednak bo tym zabiegu operacyjnym (Latarjet lewego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2016-08-18 15:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt dla początkującego 14 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] budżetem na ten sprzęt. Oczywiście uchwyty do pompek są w porządku i po pewnym czasie się przydaje żeby nieco utrudnić ćwiczenie, ale jak bym miał kupić to bym kupił hantle regulowane i trochę obciążenia. To taki najbardziej uniwersalny sprzęt i zrobisz z pomocą hantli praktycznie trening całego ciała. A jesteś młody więc sporty ogólnorozwojowe.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2021-03-02 14:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help meeeee

    Post
    Trening dla początkujących

    ulidek tylko full body 3 x tyg. wnioskuje,ze jestes mlody wiekiem i pewnie stazem tez,jak zaczales juz interesowac sie treningiem ACT. apropos,nie musisz wszystkich cwiczen wykonywac jako obwod z minimalnymi przerwami wypoczynkowymi i martwic sie o dostepnosc sprzetu. rob normalne przerwy. najpierw serie pierwszego cwiczenia-odpoczynek-potem serie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2007-11-25 20:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdemu koksiarzowi jest potrzebne jak uczy doświadczenie profilaktyka bardziej sie opłaca niż leczenie puki jesteś młody i zdrowy olewasz takie rzeczy ale jak juz bedziesz miał przerost prostaty lub 0 włosów na głowie zrozumiesz. ja dopiero niedawno zrozumiałem ze trzeba bardziej dbac o zdorwie...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2006-03-06 20:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka do d... WHY ????

    Post
    Doping

    omka pompuje wode,a woda szybko schodzi,samej bym nigdy nie wziol.. i synu jestes jeszcze mlody jak na sterydy twoj organizm ma jeszcze duza produkcje wewnatrzustrojowego testosteronu!! nie zmarnuj tego,kup se witaminki i odzyweczki a wujka omadrena zostaw w spokoju... a co do powtorzen to na mase rob 8 potem dokladaj co serie obciazenia zeby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2003-10-11 15:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesteś młody masz krótki staż treningowy. Jesteś chudy zacznij się poważnie odżywiać kg mięsa dzienni 300g ryżu 300g kaszy tłuszcze oliwa z oliwek. Warzywa to zaczniesz rosnąć środki nie budują masy tylko właściwa dieta one wspomagają co jedyne przyrosty dzięki swoim anabolicznym właściwością gdy dieta jest dopięta. Dawka 10-15 mg dziennie jedynie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2013-09-09 02:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Inne dyscypliny

    libero jak juz. Jestes mlody, jeszcze sporo urosniesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2007-11-16 17:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megace ? brac?

    Post
    Doping

    co z tego ze mu przyjdzie z 4 kg jak przestanie barc to mu to zejdzie i tak jak koles nie je odpowiednio musisz jesc a nie wymyslac. Posluchaj mnie bo wiem to z wlasnego doswiadczenia bylem mlody glupi wyprobowalem ten "wspanialy syrop"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2009-02-28 14:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można tak ćwiczyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    4 dni pod rząd to totalna pomyłka. Bardziej się uszkodzisz niż będziesz miał z tego porzytek, a w dodatku jesteś jeszcze bardzo młody. Napisz jak długo już trenujesz??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2004-11-22 18:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z nitroboolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    korzystaj młody z tych porad i nie marnuj kasy, ucz się na naszych błędach nie na swoich

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2008-07-28 01:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)