młody

[...] wówczas miał tam sporo do powiedzenia jeśli chodzi o trening razem z kolegami zademonstrowali nowincjuszowi ćwiczenie na biceps, jak je przedstawili-rodem z NASA. Koleś był młody i drażnił chłopaków,a że nie grzeszył inteligencją, to się złapał. Ćwiczenie wyglądało następująco- wieszasz się za nogi na drążku(drążek pod kolanami) do góry nogami, [...]

[...] dla dzieci w okresie dojrzewania. W USA większość dzieci jest otyła ze względu na złe odżywianie, fast foody i tłuszcze powodują przyśpieszone wydzielanie hormonu wzrostu w młodym wieku i szybsze zakończenie wieku wzrostu. Jak doczytam się jeszcze czegoś ciekawego to napiszę :) P.S. Większość ludzi nie wierzy jak przedstawiam moje dane że [...]

[...] a oni podeszli do okna i z nim gadali. Kumpel wrócił na ławeczkę i poprosił mnie o asekurację. Wtedy ten koleś stojący przy oknie wrzasnął do wyciskającego tekst:" ej młody coś Ci stoi!" Kumpel zaczął się śmiać i puścił sztangę dokładnie nad szyją. Ja i jeszcze jeden gościu z klasy chwyciliśmy w powietrzu sztangę, a kumpel zleciał z [...]

Mi nie chodzi o to ile on ma w łapie tylko że śmieje się z lepszych. Sam traktowałem siłownie jako tylko dodatek, a KoY trenując SW też ją pewnie tak postrzega. Ale zdaje mi sie, że młody jest może sie nauczy pisać

[...] powiedziane duże ciężary mniej razy) Plecy: -Przyciąganie końca sztangi w opadzie tułowia 2 x 15 -Coś powinienem dać na prostowniki ale nie mam pojęcia co, martwy odpada(za młody jestem) 1 x 15 -Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki lub za głowę(jak lepiej?) bo nie podciągnę się 15 razy, więc wolę regulowany ciężar 1 x 15 Barki: -Wyciskanie [...]

jestem sam na silce i wbija bydle z 47-48 w lapie kark. Ja sobie robie przysiady a on zaczyna wyciskanie na prostej. 80 kg 100 kg 120 kg 140 kg - mlody stan za mna gosciu wyciska raz, drugi, trzeci, czwarty, piaty juz wolniej, szosty - zatrzymal sztange w polowie ruchu i widac ze walczy, ale mowi mi nie pomagaj - nie pomagaj walczyl tak lacznie z [...]

Kiedyś na siłke przyszedł taki młody ziomek, taki kozaczek se cwiczy no i podchodzi do niego taki koksik i sie go pyta czy nie chciał by sobie może wziąc jakiegoś koksa bo może mu załatwic jak chce. A on na to tak : może jakąś kreatyne bym se wzią!:-p a wszyscy brech hehehe musiałem sie tym podzielic hehe

odświezam temat bo marnuje sie fajna fota z Mirkem. jak bedzie kara to bedzie,trudno ;) Mirek i jeszcze młody Bismark na obozie sportowym w 1993 roku (Wenecja w tyle), tej foty nikt chyba nie ma bo z mojej domowej kolekcji :)pozdro

wiesz młody bóg, większość facetów (16-21lat) mających wzrostu w granicach 170-180 chciałoby mieć te 5cm wiecej gdyż w tym wieku mniej się rośnie i kazdycm cieszy, ani 170 ani 180 nie jest to dużo, ty możesz powiedzieć ze to duzo ale równie dobrze kolega majacy 162 powie ci że jesteś głupi bo masz 175 i chcesz więcej, prawda jest taka że 180 to [...]

[...] ma 175 cm a jego tata jest taki jak moj a mama ma 163 wiec nierozumiem tego" wiesz, wielu moich znajomych jest z pół głowy wyższych od ojców a ja np niższy o ok 2cm niekórzy są niźsi a niektórzy po prostu poźniej rosną wydaje mi sie, głupotą jest zadręczac sie takimi rzeczami, nawet jak wydaje ci się że to jest ważne, jestes młody jeszcze

jesli masz 161 to mozesz pisasc sie na refundowanie HGH i nawet do 170 spokojnie dojsc jesli masz odp wiek tzn jestes mlody

[...] ile może urosnąć??? hahha] Na terapie HGH trzeba być naprawde bardzo niskim 150~~ cm wzrostu, albo wzrost poniżej 3 centyli w sumie na jedno wychodzi ;d No i odpowiednio młody wiek kostny. Jeżeli ktoś ma wzrost w "normie" (ostateczny wzrost w normie dla faceta zazcyna się od 5 FT czyli 152 cm~, to jest minimum) to może tylko marzyć [...]

Jeszcze jak byłem młody i głupi to największego kopa dawała mi paczka ryżu zjedzona na noc Następnego dnia sztangi się łamały. Do rekordu doszedłem stosując wyciskania ciężarem na 4-5 powtórzeń, potem na 3, za jakiś czas robiłem se 2 powtórzenia. Siła bardzo szybko podskoczyła.

Kiedyś podczas katowania brzucha podchodzi do mnie największy koks na siłce ponad 50 w łapie ... -młody co ty ****a robisz? -no brzuch -???a co pozniej brzuchem sie bedziesz na******l.ł?! łapy rób!

Dobre niektóre historie ;) Ja zanim zacząłem poważnie pakować, chodziłem jako bardzo mlody człowiek do kumpla na siłownie nie wiedząc nic o treningu, diecie itd. Miałem może z 14 lub 15 lat. Po treningu oczywiście klaty i bicka poszliśmy z kumplami do parku odsapnąć na świeżym powietrzu. Tam wcześniej ktoś połamał taką huśtawkę (konika) który [...]

[...] - Rozpiętki c) Plecy - Podciąganie na drążku szerokim uchwytem - wioslowanie sztanga jednostronnie obciazona ("T") stojac w pochyle - Martwy ciąg (co 2 tyg, myślę że za młody jestem na cotygodniowe wykonywanie mc ;) d) Barki - Wyciskanie sztangi sprzed głowy - Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia e) Biceps - Uginanie ramion ze sztangą [...]

BCAA Xtra Rozpuszczalność dobra, nie pozostają grudki. Smak cytryna jest do przeżycia, ale po dłuższym piciu mnie lekko mdliło, brałem 10g na 250 ml. Działa tak jak powinno, brane przed i po według zaleceń, na następny dzień jak młody Bóg nawet po ciężkim treningu :) Cenowo wypada bardzo korzystnie w stosunku do jakości.

Nie wiedziałem ze jest taki młody... Dlaczego tak wcześniej skonczyl starty ? Skad ta przerwa ?

tutaj to trzeba by się kierowac badaniami każdy organizm jest inny ale fakt dobrze było by dac odsapnąć organizmowi zwłaszcza jak jest młody bo w ok 40 to bym tylko leciał cykl i htz ( no takie mocniejsze htz) tak naprawdę to bez startów wystarczy się bawić mostek (htz) test potem podbicie i dołożenie nandro i powtórka to nie dział od umoralniania [...]

[...] dzięki temu to utrzymało moją sylwetkę w ryzach i mimo braku masy mięśniowej nie byłem naleśnikiem %-) To świetny trener, zawodnik, osoba z doświadczeniem a w dodatku bardzo młody człowiek. Brzydki jest, ale nadrabia innymi cechami };-) dzięki wielkie ! No i oczywiście podziękuję tutaj Pawłowi i Marcie za super towarzystwo. Przede wszystkim [...]