młody

i kolega wycwiel jeszcze młody hehe

mlody jestes i cialo sie rozwija, zobaczysz jak bedziesz starszy to sie wszystko zmieni. gorzej bedzie jakbys tak wygladal w wieku ok 25-30 lat...

Steve nadal jesteś łykającym jak młody pelikan hype hamburgerem?%-) Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-07-02 12:13:45

No byle Cie nie zajechal młody jestes :D

Kręte mozesz wrzucić do suplementacji ale nie bedzie to sposób na Twój problem, jestes bardzo młody, trenujesz mozna powiedzieć dopiero 2 lata i juz od 7 miesięcy nic nie idzie..? Problem ewidentnie leży w odżywianiu a moze tez w nie odpowiednim treningu... Odpocznij w wakacje, poczytaj o odżywianiu, treningach, spróbuj sam cos ułożyć..załóż temat [...]

No byle Cie nie zajechal młody jestes :D Jak będzie stary to tym bardziej sie nie będzie nadawał do katowania więc dobrze, że teraz się za niego wziął %-)

sorki zapomnialem ze ma swoj temat, wlasnie doczytalem ze wygral w swoj debiut california pro, w sumie fajnie, bo gosc ma wszystko, no i mlody. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-07-02 22:51:17

[...] w programie masz zaklepane :) Jeszcze pozostało ostatnie miejsce + miejsce rezerwy-ktoś ma czas ,chce cos zmienić,zrobić dobry trening na innej siłowni,mieć pamiatkowe filmy i zdjęcia ale się jeszcze zastanawia..... Warto pomyśleć ,co by zrobił młody Arnold w takim momencie i zrobić to /SFD/Images/2015/7/3/0d5e144ac19a49c89fcf74abdfc0c6aa.jpg

[...] nr 1 ulegnie zmianie na białko + ww) ___________________________ Teraz tak, co do ilości szotów dziennie, na pewno macie racje ! Tylko tak jak napisał poprzednik, jestem młody, to pierwszy kontakt, nie zależy mi na mega masie na tym cyklu, raczej na stabilnym progresie, skoku sily, a przede wszystkim wybadaniu sprzętu (insa) na moje dalsze [...]

Moim zdaniem zbyt obszerny jest ten plan. A gdzie miejsce na regeneracje ? Poza tym w takim wieku powinienes jeszcze postawic na szlifowanie techniki bo im starszy tym trudniej przychodzi nauka. Sila , szybkosc jest bardzo wazna ale przychodzi z wiekiem . Tak samo jest z masa miesniowa- wraz z treningiem i dobra dieta( dodatni bilans kaloryczny [...]

Jarzynek napisał: Osobiście najchętniej widziałbym Mayweathera Jr w pojedynku z: 1.Keith Thurman - bardzo ciężka walka dla Floyda...Młody szybki...Walka na styk SD.Rzaczej dla Thurmana. 2. Erislandy Lara - walka na styk,ale raczej Floyd. 3. . Lucas Martin Matthysse - wygrana Floyda.Niebezpieczna byłaby przewaga siły dla Matthysse.. 3. Amir Khan [...]

Za młody jesteś by brać sterydy ćwicz, jedz więcej kup sobie jakieś suple i nie truj organizmu puki jeszcze nie musisz

Panowie sprawa tak wyglada mam 23 lata a wyglad nadal jak nastoletni niecwiczacy.. mam przepukliny,wypukliny , po niektorych aktywnosciach(przysiady, bieganie) dosc mocne bole kolan(niby na usg wyszlo ze tylko powierchnie stawowe są nadużyte), przeskakujacy łokieć.Uniemozliwia mi to rozwój w trzech najwazniejszych ćwiczeniach siłowych i nigdy w [...]

No właśnie dzwoniłem nie.odbiera pewnie.śpi Z tego.co wiem to stara się.trzymać.nawyki.żywieniowe i moje wytyczne ale jest.młody nie.pracuje wiec tez pewnie go.ograniczają pieniądze. Coś.w tym śmiesznego.ze.napisałem ze.10 kilo.w.dwa.miechy? Jeśli się.próbujesz nasmiewac i.uważasz ze wciagal wszystko.co.popadnie to.się.myślisz bo tak.nie bylo [...]

[...] w 2 miechy 10kg dobrej jakości mięsnia, bo takie podbijanie wagi to nic mądrego, bo jak i tak to trzeba zrzucić, ale mnie nie słuchaj bo jestem jak wspomniałem nikim. jest.młody nie.pracuje wiec tez pewnie go.ograniczają pieniądze. z tego wywnioskowałem że jednak ograniczają go w diecie pieniądze, ale ok może czytać nie umiem, bo co ja mogę [...]

Panowie sprawa tak wyglada mam 23 lata a wyglad nadal jak nastoletni niecwiczacy.. mam przepukliny,wypukliny , po niektorych aktywnosciach(przysiady, bieganie) dosc mocne bole kolan(niby na usg wyszlo ze tylko powierchnie stawowe są nadużyte), przeskakujacy łokieć.Uniemozliwia mi to rozwój w trzech najwazniejszych ćwiczeniach siłowych i nigdy w [...]

Witam.Mam 16 lat mój staż na siłowni to 4 miesiącę chcę wziąść suplementy ,najlepiej żeby było widać dobre przyrosty i rosła siła.Nie wiem jakie i jak to połączyć może kreatyne+białko+węglowodany nie wiem doradzcie coś :) Nie piszcie, że za młody jestem,dieta itp. dieta jest spokojnie. waga:70kg wzrost:177 cm

nowy terminator do 1 czy 2 daleko, ale lepszy niz 3 czy ten chlam z Bale'm, arni smiesznie zagral, rzucam samymi smiesznymi textami(gagami) pierwsza polowka bardzo dobra, a druga juz gorzej i to znacznie, koncowka byla by fajna gdyby burgery happy endu nie wcisnely na sile, kilka scen takich ze sie lezka w oku kreci ;-) ogolem takie mocne [...]

Jestem młody wiec się tak nie znam jak Ty, ale czytalem żeby unikać tłuszczy w posiłkach przed- i potreningowych. Osobiście jem 4 posiłki, a biorąc ten fakt pod uwagę musiałem nabijac tluszcz w 2 posiłkach. Teraz zaczalem jeść wiórki przed treningiem gdyz zawieraja tłuszcz MCT i nabijaja tluszcz. I teraz pytanie czy słusznie omijam Tłuszcz?

spokojnie jestes jeszcze mlody, uprawiaj sporty ogolnorozwojowe np sporty walki, odzywiaj sie zdrowo zgodnie z 10 wskazowkami zywieniowymi, a na wszystko przyjdzie czas jeszcze