cykl dla brata

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

QbiX89

Ekspert

Szacuny 215 Napisanych postów 1394 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18212

a moze rano wazyles sie nad czoczo i nago a potem z pelnym bebechem butach i ubraniu?

...

grecja217

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 348 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3415

Zioekt weź ty chłopie bij w lewo bo.ja tu.nie napisałem.żeby się.sprzeczac lub komuś.ublizac
Ale jak.mówię.ze.zrobił tyle.to.zrobił, i.nie.zaprzeczam ze.nie była to.w.większości woda
Ale masa.się.zrobiła i ci.jeszcze.powiem ze odkad przytyłam te 10 kilo waga.stoi.w.miejscu
I.ty.sobie.mów.co.chcesz a.ja ci.powiem ze każdy jest inny i jednemu.idzie.lepiej drugiemu Wogule.nie.idzie
Co do.twojej wypowiedzi odnosnie anawaru to.juz.odpowiadam
Tak wiem ile.kosztuje i wiem ze.mnie.na.to.stać, wydaje.mi się.ze.ty.źle.interpretujesz moje.wypowiedzi
Nic mądrego nie.powiedziałeś a.mi.się.wcale.nie chce.tłumaczyć ci co było.i.jak nie.chcesz.to.nie.musisz wierzyć w.to.ani.odpisywać
Bo mi.wcale nie.zależy na.odpowiedzi ludzi.którzy wszystkie.rozumy pozjadaly

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ja nie pozjadałem wszystkich rozumów, bo w du.pie byłem gó.wno widziałem i jestem nikim, ale masa mięśniowa i masa tłuszczowa to 2 różne rzeczy, My się tu bawimy w BB a nie sumo, cieszę się że te 10kg się ciebie trzyma, ale tu nie ma się czym chwalić, jak tam chcesz to róbcie sobie i po 20kg miesięcznie, ja wam nie wróg. Każdy organizm jest inny, ale nie aż tak żeby ktoś zrobił bez towaru w 2 miechy 10kg dobrej jakości mięsnia, bo takie podbijanie wagi to nic mądrego, bo jak i tak to trzeba zrzucić, ale mnie nie słuchaj bo jestem jak wspomniałem nikim.

grecja217
jest.młody nie.pracuje wiec tez pewnie go.ograniczają pieniądze.

z tego wywnioskowałem że jednak ograniczają go w diecie pieniądze, ale ok może czytać nie umiem, bo co ja mogę wiedzieć

grecja217
Tak wiem ile.kosztuje i wiem ze.mnie.na.to.stać

czyli to ty będziesz "bratu" dawał na towar? To tego żeś wcześniej nie napisał, a z resztą nie wnikam bo to bez znaczenia, ale nie lepiej dać mu na mięso i ryż, bo co z tego że będzie jadł ten kosmetyk jak to mu nic nie da bo nie będzie jadł jak trzeba.

dobra już się nie udzielam, powiedziałem swoje zdanie, a ty sobie rób co tam chcesz

3maj się i rób dalej masę.

Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-07 12:52:46

...

grecja217

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 348 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3415

Wiesz co.nie.będę.się.juz sprzeczal ale powiem ci tak ze naprawdę.jadł tRoche i trenował planem fbw z progresem co.każdy trening. Nie powiedziałem ze był to.czysty.mięsień obwody poszły znacznie i.o.to.nam chodziło.
I.odpowiadam tak ja.mu.daje na.wszystko.będzie.moim podopiecznym przez 2 miesiące.

...

grecja217

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 348 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3415

Nagany:
Postów: 297
Na forum: 5 lat
LPA: 2611
Wysłano 7 VII 2015 07:58zgłoś naruszenie
1. WIEK: 21
2. WAGA: 87
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: spilit
9. CEL CYKLU: sylwetka sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110 raz
-martwy ciąg: 120 raz
-przysiad 80 6 razy

Wpisałem maksy jakie.mi.podał, szkoda.ze.nie.mogę.podać.BF bo.to.pewnie.tez.by.się.przydało
Lecz.dodam ze.będziemy.kręcić.aero 3-4 razy w.tyg, i będą.to.przeplatane typy wysiłków,

...

QbiX89

Ekspert

Szacuny 215 Napisanych postów 1394 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 18212

Brata 21letniego sterydami chcesz waszerowac? oO ja kuzynowi supli do 18 niepozwalelem. co kraj to obyczaj:D

...

grecja217

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 348 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3415

No wiesz.to.jego.decyzja juz wcześniej sam.chciał.się.do.tego.zabrać.ale.mu.powiedziałem.ze.pomogę.mu.zrobić.to.z.głowa jak.przyjedzie,dlatego.pytam wad.bo.co.niektórzy mają naprawdę pojęcie

...

Miskov_18

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 161 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9427

Na tej Oxie nic nie zdzialacie - o ile oxe dostaniecie. Chociaz w tym wypadku fajk oxy czyli wino, wino/meta, to najlepsze co wam moze sie zdazyc lol. A tak powaznie to przy dopietej misce, aero i sensownej dawce mety 'brat' zrobi lepsza forme niz na legit oxie - ale do tego trzeba z glowa.

...