SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 Cykl Deca+tesc+turanabol

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3025

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 433
1. WIEK: 26
2. WAGA: 78
3. WZROST: 168
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 112
-udo: 64
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat
6. DIETA:
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 5g/kg
-tłuszcz: 1.2/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: Obecnie 5 razy w tygodniu pon/klatka wt/plecy sr/bic/tric czw wolne pt barki/ sobota nogi, +oczywiscie lydki, naramienne, brzuch
9. CEL CYKLU: Czysta masa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej ekto
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 125


Witam , jak w ankiecie trenuje juz 7 lat obecnie jestem na etapie budowania masy, diete mam dopieta na 99% , moim problemem jest to iz mam wysoka tendencje do budowania masy w dolnych partiach, a co za tym idzie rowniez do odkladania sie w tym miejscu tluszczu (tylek,uda) co przy moim niewielkim wzroscie zle wyglada, gdyz gora odstaje, pomimo dobrze dobranych treningow, diety suplementacji ,regeneracji ciezko jest mi rozbudowac gorne partie ciala. Postanowilem ze skorzystam z srodkow anabolicznych. Chce zrobic wszystko z glowa, oczywiscie badania przed i po cyklu, Chcialbym uniknac metanabolu, Dlatego na 1 cykl zastanawiam sie nad: Deca+tesc propionat + turanabol , po tym odblok (clomid, nolva,) czy jednak skorzystac z czegos slabszego? co radzicie?, jak trenowac uda podczas potencjalnego cyklu?wrzucic priorytety na gorne partie a uda 2/3 cwiczenia tygodniowo czy trenowac je normalnie w osobny dzien ale z wieksza iloscia powtorzen?15-30? z gory dzieki na pomoc
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3902 Napisanych postów 26887 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 450023
nawet się nie pchaj w nandro na pierwszy cykl. Testo solo porobi cię jak marzenie, odkłądanie tłuszczu jest spowodowane tym:
adico
6. DIETA:
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 5g/kg
-tłuszcz: 1.2/kg

więcej tłuszczu mniej węgli, na cyklu 3g białka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 433
Dzieki za porade, a jak z treningiem nog? robic z wieksza iloscia powtorzen ciezar 60/70% ?aby nie rozbudowac ich masy lecz je tylko ksztaltowac? sam test prop jak do stosowac i jaki odblok po nim?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3902 Napisanych postów 26887 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 450023
jeżeli aż tak Ci bardzo rosną, to zmniejsz intensywność na kopyta, ALe z takimi pytaniami to do działu trening
ale coś jest ewidentnie nie tak skoro ćwiczysz 7 lat i jest jak jest, radził bym ci wstrzymać się z cyklem choć do końca upałów, bo możesz nie ogarnąć, ale lepiej żeby ktoś ci rozpisał cykl z głową niż masz sam sobie kżywdy narobić więc:
prop 100mg e2d 8-10-12 xnaśie tygodni, ale na pierwszy raz 10/12 to spoko
pct po 10/12 tygodniach
dwa dni po ostatnim propie hcg 2500e3d 4x; 24 cloma po tab wieczorem + nolwa też po tab, i nolwę dajesz parę dni za clom czyli 30 tab
przed cyklem badania w trakcie i przed pct


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-07 17:09:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 433
Rozumiem, Mysle ze to bedzie moj 1 i ostatni cykl , chociaz wiem ze to jest jak z tatoo jest 1 bedzie i kolejny , natomiast mimo wszystko chcialbym ten cykl zrobic z 2 srodkow np deka+ tesc?lub cos innego? aby zrobic raz a pozadnie z naprawde solidnymi efektami, dieta suplemetnacja , odpowiednio intensywnym treningiem ? Mniej wiecej cykl wypadnie mi od wrzesnia gdyz teraz zredukuje ten zbedny tluszcz aby pozniej zbudowac czysta mase miesniowa, kolejne pytania czytalem w kilku artach ze podczas cyklu powinni sie zwiekszac zap kal czyli ww itp, lecz z moja tendencja do odkladania sie tluszczy chyba zrobienie jak pisales bedzie odpowienie czyli zwieksza sama ilosc bialka na 3 g?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1452 Napisanych postów 10225 Wiek 48 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 84257
Zawsze się gada pierwszy i ostatni cykl, potem różnie to bywa często to pociąg w jedną stronę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3902 Napisanych postów 26887 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 450023
wnc tym razem się z tobą nie zgodzę,A wręcz będę się kłócił,można zrobić tylko jedn cykl i wiecej już nie, po prostu cykl 4ewer
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1452 Napisanych postów 10225 Wiek 48 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 84257
zioekt widzisz, nie zajarzyłem , na tą pogodę , moja koncentracja i skupienie uwagi jest poniżej normy.


Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-08 11:52:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 433
A teraz prosil bym o odniesienie sie domoich pytań :p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3902 Napisanych postów 26887 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 450023
a jak długi bys chciał cykl?Deki ci nie rozpisze,bo Cie lubie i ci krzywdy nie zrobię

A ty takim do końca ekto To Nie jesteś,skoro 17%bf i tendencja do tycia,to tak w roli ścisłości


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-08 12:45:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1452 Napisanych postów 10225 Wiek 48 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 84257
Masz tu rozpiskę cyklu pod swoje kryteria, bez deki która silnie blokuje, jak nie ogarniesz diety i treningu, nic z tego nie będzie, natomiast nie będę już powtarzał mantry.
Moja propozycja


1-16 enan /cypio 250e4d
10-17 tura 50-60mg na dobę.
4-14 hcg 250j ed
pct
17-18 hcg 1250jm eod +korzystnie mała dawka exe lub arimidex odczekujesz 3dni i wchodzisz na clomid i nolve.
1-28 clomid 50mg
1-20nolva 20mg
20-30nolva 10mg Sermy bierzesz wieczorem lub na noc , szczególnie clomid.



Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-07-08 13:16:03
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl dla brata

Następny temat

regeneracja metanabol

WPC zestaw