[...] 70/ 80 3b. wznosy tułowia z opadu 3x15 kg: r. bez obciążenia r./ 5/ 7,5/ 7,5 4. Plank 2 min 20 s Na koniec zrobiłam 20 min bieżni i rozciąganie PŁYNY: woda 2,5 l, kawa z mlekiem, jęczmień młody z cytryną WARZYWA: czosnek, cebula, pomidory, oliwki czarne SUPLEMENTACJA I LEKI:- MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ea3bd2710ef42efa81b7187704b1888.png
[...] GPS /nie zadziałał/, pulsometrem i na dodatek zaliczyłam glebę na korzeniu w lesie. Chyba tylko moja suczka była szczęśliwa :) PŁYNY: woda jakieś marne ilości , kawa z mlekiem, młody jęczmień z cytryną WARZYWA: czosnek, cebula, pomidor, seler naciowy SUPLEMENTACJA I LEKI: MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1268baa16c240a9b2aed8042cc42b67.png
Niektórzy tu mają wyuczone teksty z neta na pamięć he he he Daruj sobie za mlody jesteś jeszcze masz czas na doping . Tak samo jak twój doradca Zmieniony przez - bbaart w dniu 2014-04-19 21:46:25
Niektórzy tu mają wyuczone teksty z neta na pamięć he he he Daruj sobie za mlody jesteś jeszcze masz czas na doping . Tak samo jak twój doradca Krotko i na temat.
Niektórzy tu mają wyuczone teksty z neta na pamięć he he he Daruj sobie za mlody jesteś jeszcze masz czas na doping . Tak samo jak twój doradca Zmieniony przez - bbaart w dniu 2014-04-19 21:46:25 nom, ja w razie czego w notatniku wszystko zapisałem i na kopiuj/wklej jadę :-)) Może jakieś argumenty co i dlaczego mam sobie darować?
Może faktycznie kiedy jeden małolat pisze/mówi do drugiego małolata: "młody jesteś" to brzmi to śmiesznie ale ogólnie przekaz miał sens. Do tego poparty jakimiś konkretnymi argumentami. Prohormony to nie jest moja domena, więc się nie wypowiem ale jeżeli ktoś mówi, że środek mocą przypomina antka to z pewnością nie jest to coś na pierwszy kontakt.
Witam.Miałeś rację kolego :) A co do Bernarda.Facet jest niesamowity pięćdziesiąt lat za sobą a forma taka,że nie jeden młody chłopak walczący zawodowo takiej nie ma.Bardzo dobrze tą walką się oglądało.Jestem pod wielkim wrażeniem Bernarda Hopkinsa. Zmieniony przez - Unikkontra w dniu 2014-04-20 06:35:06
[...] wygra tylko ten,który będzie odważnie szedł do przodu,zalewając seriami ciosów.Należy się szacunek Bernardowi ale pamiętajmy,że to już dziadek :) musi szybciej spuchnąć niż młody,nie ma siły innej.Moim zdaniem to wstyd,żeby młodzi ludzie,zawodnicy w pełni sił przegrywali z takimi wyjadaczami jakim jest np.B.Hopkins.Młody zawodnik powinien po [...]
wejsc na towar jest w obecnych czasach jest bardzo latwo,ale potem zejsc calkowicie juz trudniej wiekszosc kolegow tutaj na forum planowalo jeden lub dwa cykle ,a potem odblok i powrot do normalnosci ,ale sam po sobie wiem ze to nie jest takie proste,ja rowniez zaczalem za wczesnie i bez planu,teraz zaczabym przygode z SAA troche inaczej ,bo wiem [...]
młody Casey i Sergio Oliva http://i.imgur.com/B5ddCzX.jpg Mr. Olympia 1982 - 3 miejsce Casey'a http://i.imgur.com/tteV3g4.jpg Rok 1980 - backstage Mr. Olympia http://i.imgur.com/1Tdkukb.jpg z przyjacielem - Mentzerem ;-) http://i.imgur.com/1CoGWOa.jpg http://i.imgur.com/ofMT9H9.jpg
[...] organizm jest odbierany jako sytuacja stresowa, organizm wtedy zaczyna zwalniać metabolizm żeby PRZETRWAĆ sytuację kryzysową, jemu nie zależy na 6cio paku. Poza tym jesteś młody, hormony Ci buzują, wystarczy że zaczniesz porządnie jeść, dasz sobie czas na regenerację. Całkiem niedawno sam zrobiłem ten sam błąd co Ty teraz, gdy waga nie [...]
[...] plan,na w pełni profesjonalnym sprzęcie, o wiele więcej ruchu, walczymy z tym fatem. A co do kolegi wyżej miałem przerwę ze 3 lata miedzy ćwiczeniami. wtedy człowiek był młody i głupi najadł się odżywek przytył 7kg, później wszystko spadło. Widocznie ci co osiągają takie wymiary po pół roku mają predyspozycje lub duże możliwości(trening, [...]
[...] z wyglądu, jak również rzeczywiście pakujących na siłce, nie, nie widzę tych mięśni u gimnazjalistów, a też chodziłem do szkoły i widzę ich na ulicy tuzinami:) Niby skąd młody człowiek ma mieć solidną posturę nie ćwicząc, od grania w LOL-a? No ok, są ćwiczący gimnazjaliści, ładnie porzeźbieni, ale rzeźba to jeszcze nie masa, a ilu znacie [...]
Witam, coś czuje, że dzisiaj będzie drugi dzień 0 kcal XD, lepsze niż VLCD A Ty Manacie o vlcd nawet nie myśl, bo jesteś za młody na to , fabik też raczej nie powinien myśleć o tym