[...] KOZACKIE! 1oo lat nie jadłem. A na deser 2x questy, które dzisiaj odebrałem z poczty. Powiem tak -> ZAj**ISTE BATONY. A po podgrzaniu w mikrofali jeszcze lepsze! :-)) Peanut butter wymiata, double chocolate chunk muffin - może być, ale czuć trochę syntetyczną czekoladę. Siemasz młody. Słuchaj, tu pytania do ciebie mają, musisz się pucować ;-)
[...] się już bardziej ;-) Cały dzień minął w sumie fajnie. Byłem w kinie, wolne od szkoły. Na filmie JACK STRONG, polecam, początek trochę mało akcji (być może dla tego że jestem młody, nie lubię zbędnej gadaniny, ale warto się wsłuchać żeby rozumieć sens dalszych losów). Film naprawdę fajny, nie spodziewałem się. Jak macie czas i pieniążki na ciekawe [...]
moj kolega, mlody chlopak 21 lat, cwiczy juz kilka lat, bral rozne suple, przedtreningówki wszystko po nich bylo ok, wzial tylko pół miarki mesomorpha (podejrzewam ze obojetnie co by to nie bylo z 1.3, tak samo by działało) i cala noc nie mogl spac, mial uczucie kłucia w sercu, robiło mu sie słabo..a niby zdrowy, nie ma zadnych problemów.. dlatego [...]
Powiem tak - to co sie widzi w tv to jakies 80% prawdy. Jakies 20% to rezyserka. No i sam fakt mojej "porazki". W tv powiedzieli, ze "przekombinowalem z dodatkami do ostryg i zabilem ich smak" W rzeczywistosci, po nagraniu odcinka w ktorym odpadlem uslyszalem cos takiego - "Super smak! Fajnie, ze polaczyles ostrygi z granatem, bardzo ciekawie [...]
jak wazylem ponad 110 bylo tak okropnie, ze nie potrafie tego opisac, ale to byl sam tluszcz, teraz mam 72 i czuje sie jak mlody bog, z czego bardzo sie ciesze. dobije kiedys do 80 i bedzie perfekt dla mnie
Nie bo podobno "za duży wysiłek" podczas karmienia, które samo w sobie obciąża organizm. Ja tak nie uważam, ale konsultuję. huda, u mnie nic się nie zatrzymało ;) Pokarm jest, staram się nie karmić bezpośrednio po treningu, młody się nie skarży ;) Zmieniony przez - isabelle83 w dniu 2014-02-14 20:38:13
Młody, Ty dopiero zaczynasz ćwiczysz, na litość boską, ile chcesz wyciskać po 2 miechach, 90 kg na serie? Dokładaj ciężaru stopniowo, jedz z nadwyżką kcal i siła będzie szła. Zresztą, przy Twojej niedowadze akurat wynikami siłowymi martwiłbym się najmniej
Oj Laski, ale Wy wredne małpki jesteście\-) Ale szczerze, to ja kiedyś też tak jadłam, człowiek młody był i głupi. Teraz jak już jestem "uświadomiona" i czytam te głupotki i słyszę o tych cudownych dietach 1000,1200kcal od dietetyka to mnie krew zalewa%-)
[...] filmu "Champion 3" (Zdaje sobie sprawę, że to raczej nie osiągalne ale za swój cel obieram właśnie taką sylwetkę.) Mam 175cm wzrostu, ważę +/- 74kg. Dodam jeszcze, że jestem młody i nigdy nic nie ćwiczyłem. Nie wiem co jeszcze napisać... Nie wiem czy to także będzie potrzebne ale; Biceps:34cm,Pas:91cm,Klatka:91cm. Jak można wywnioskować z mojej [...]