siłka godzi 16 lub póżniej , rzadko kiedy ale czasami 11, a bjj 20. Będe robił aero 3 x zobaczymy jak pójdzie , teraz przez okres zimowy miałem pauze z aero To wino dorzucać do cyklu, bo miałem taki zamiar żeby spaliło bf , ale z drugiej strony nie wiem czy warto na pierwszy cykl 2 środki Zmieniony przez - MłodÝ w dniu 2014-04-02 13:56:19
Teraz moda taka, ze kazda wieksza impreza robi apke - jest zintegrowana z systemem pomiaru imprezy i otrzymuje info o danym zawodniku. Na Iphone bede mial dane o chlopakach co 5km. No mlody, z fartem ! Mlodziez juz na trasie ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2014-04-13 09:38:06
A Ty zawodnik jesteś? Masz zawody za tydzień? Święta są dla rodziny! Bez rodziny samotny jesteś jak pies! Młody jesteś - potrzebujesz czasu i dojdziesz do tego, że rodzina nie cieszy gdy jest lecz kiedy jej ni ma samotnyś jak pies! Pochwal żonę za wspaniałe wypieki i jej starania! Smacznego! Wypij na zdrowie!
[...] jem dużo bo zauważyłem, że dieta 4000-5000 kcal mi służy na dodatek jest smaczna. Od czasu do czasu cheat day, to jak raz policzyłem to wyszło i koło 7000 kcal, ale jestem młody, zdrowy, nie otyły to czemu miał bym sobie odpierać chwil przyjemności. Jak nie zjem dobrze to potem jestem cały czas wkur....wkurzony. Jak na razie przez tydzień waga [...]
[...] konkurencji bardzo wysoki.Super atmosfera.Sędziowanie nie odbyło się bez wpadek,ale wiadomo że nie da się sędziować idealnie.To były pierwsze zawody z drążkiem,a sędzia był młody..;-) Nagrody robią wrażenie.Przywiozłem zestawik za ponad 250 złotych :) U mnie już trzecie zawody z rzędu na 4-miejscu i druga porażka w dogrywce o podium... Wyniki [...]
[...] przekonania może nie tyle co do jej skuteczności co do samej ideologii - w ankiecie wrzuciłeś hasło - carb cycling - tego się trzymaj zgodnie z wytycznymi z nadwyżką kaloryczną i tyle, jesteś młody, metabolizm się kręci - na kombinacje z 5-6 treningami, IF i innymi cudami przyjdzie jeszcze czas - zacznij od sprawdzonych najprostszych rozwiązań
[...] tyle co do jej skuteczności co do samej ideologii - w ankiecie wrzuciłeś hasło - carb cycling - tego się trzymaj zgodnie z wytycznymi z nadwyżką kaloryczną i tyle, jesteś młody, metabolizm się kręci - na kombinacje z 5-6 treningami, IF i innymi cudami przyjdzie jeszcze czas - zacznij od sprawdzonych najprostszych rozwiązań Co do IF - w IF [...]
[...] na bark i ramiona, według potrzeb. Dysponuję parą naprawdę masywnych nóg, które bez problemu noszą mnie nawet na sporych dystansach. Człowiek jest tak długo mocny i młody, jak długo mocne i młode są jego nogi. Jeśli człowiek ma niedbały sposób chodzenia i ciągnie nogami po ziemi, znaczy to ze sam jest słaby. Z drugiej strony, taneczny, [...]
Jednym ze stratujacych w Open bedzie ubiegloroczny zwyciezca Mr.Olympia Amateur Ibrahim Sami. Ciekawe jak wypadnie w swoim debiucie na tle innych Pro. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ad36890b5a904577af0fdfb07ac4771a.jpg Pewne juz jest ze Justin Compton i Essa Obaid nie wystartuja w konkursie. Mlody, swietnie zapowiadajcy sie Compton, chce [...]
j/w Nie masz jakichś bardzo odstających partii, które rzucałyby się w oczy. Bardzo przyjemna sylwetka :-) Teraz tylko nakładać na siebie powoli mięsa i sukcesy przyjdą. Młody jesteś, masz czas. Gratuluję występu i formy ;-) pozdro Miło przeczytać takie opinie, na pewno szybko nie zrezygnuje, po starcie motywacja na 101% :-D