[...] gremium zdołowało i abyś sam podkopał wiarę w swoje możliwości że skoro oni nie mogą to sorki za określenie " grubasek" też nie będzie umiał;-) nie wiem, ja chyba za młody jestem i za dużo siatkarzy znałem żeby wiedzieć że są grubo powyżej normy jeśli chodzi o parę w kopytach. szczególnie jeśli skaczą od x lat. z techniką czy bez powiem [...]
Movember Burpee Challenge - dzień 15 Dzisiaj po treningu 10' Bar Facing Burpee. Wpadło 127 powtórzeń, czyli znaczna poprawa, ale łączę to z wyspaniem się pierwszy raz od dawna - 6h z groszem nieprzerwanego snu i rano jak Młody Bóg :-) /SFD/2021/11/15/0c3da7cc4ee54eb3b1b320716bc2838e.jpg
[...] się nie odczulila na płacz to w pewnym momencie bym nie miała kiedy zjeść i iść do łazienki , a od kiedy nie reaguje na każde jekniecie i marudzenie to się okazuje , że młody potrafi się sobą zająć dłużej niż 10min :p tylko wiadomo , że potrzeba dużo chęci , cierpliwości i konsekwencji , a jak Twoja żona nie chce to nie ma co się faktycznie [...]
[...] się nie odczulila na płacz to w pewnym momencie bym nie miała kiedy zjeść i iść do łazienki , a od kiedy nie reaguje na każde jekniecie i marudzenie to się okazuje , że młody potrafi się sobą zająć dłużej niż 10min :p tylko wiadomo , że potrzeba dużo chęci , cierpliwości i konsekwencji , a jak Twoja żona nie chce to nie ma co się faktycznie [...]
Całe szczęście że zdążyłem złapać na zdjęciu jak farsz był w środku, bo po chwili wyglądało to już tak: /SFD/2023/2/4/11303fee945f4dd69fe152ada3cea5cc.jpg Młody wie co dobre ! Ty naleśniczki, a dla niego pewnie te suche chrupki ? ;-D
Młody wie co dobre ! Ty naleśniczki, a dla niego pewnie te suche chrupki ? ;-D Gdyby chciał jeść naleśniki to i codziennie mu mogę robić, a nie że na stole i jego talerzu 3 różne potrawy, a on na wszystko "ne" i woła chrupki :-(
200kg weszło gładko na filmiku. Ehh to były piękne czasy, człowiek był młody, zdrowy, silny :-) teraz w mc 150 raptem z tymi kontuzjami :-( O Panie zacna paczka, masz osobny pokój na suple :D ? Pół wypłaty na suple:)) Ehh co ja poradzę, że jak wchodzę zamówić białko to "a przejrze" co tam jest na sklepie no i czuję się tam jak dziecko w sklepie z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie zauwazylem:-D jak kolega BPL-G mi podpowiedzial, ze raczej kladziemy tutaj nacisk na mlody narybek, 21 lat to juz nie ten poziom mentalnosci:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-28 16:03:36
Jesteś młody, więc skóra może się jeszcze w pewnym stopniu wchłonąć. Warto również smarować ją np 2 razy dziennie olejem kokosowym. Masz mało mięśni. Jednak zdecydowanie warto dalej redukować. Ew. właśnie chwilowo zwiększyć kcal w celu przyspieszenie metabolizmu. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-04-18 16:25:51
[...] za dużo bo ten konkurs jutrzejszy to dobry sprawdzian przed IO. Zauważyliście wgl. że Finowie skaczą nawet nieźle ? Koivuranta, Ahonen czasem wskakują do czołówki, a ten młody Matta zaczął bodajrze w Kuusamo i nieźle się zapowiada. Jeszcze nie w tym sezonie, ale chyba Finowie idą w dobrym kierunku Zmieniony przez - Rossipl w dniu 2014-01-17 [...]
Norwedzy nie mają składu. W tamtym sezonie świetnie skakali Bardal i Jacobsen. W tym tylko Bardal. Dlatego teraz trochę odstają. Fannemel i Velta radzą sobie średnio. A jako czwarty kto ? Młody Tande wydaje się najlepszą opcją, Hilde, Jacobsen, Ingvaldsen i Johansson są nie w formie. A co do Murańki to jak pokazywali naszą reprezentacje to [...]
[...] trochę przesadził z tym wpisem, czy warto marzyć. To pierwsze IO w których był brany pod uwagę, według mnie się rozwinął nieźle i jak dalej siębędzie rozwijać to przecież jeszcze przed nim 2/3 igrzyska, bo jest bardzo młody. To pewnie taka chwilowa rozpacz, wiadomo taka szansa przeszła mu koło nosa, chociaż wcale nie jest gorszy od Kubackiego.
A no szkoda,choć nie ma co się dziwi.Młody,bogaty i swoje na wygrywał ,wiec pora na korzystanie w pełni z życia.Zobaczymy tylko czy tak jak chociaż by ,Janne nie rozmyśli się po czasie i nie wróci do skakania...
Witam ponownie ;] Na dzien dzisiejszy z treningu typu rozciganie , drazek zrezygnowalem bo jestem troche waski w barkach i by to smiessznie wygldalo przy wyzszym wzroscie.. Ale to nie znaczy , ze calkowicie przestaje dbac o wzrost..;] I w zwiazku z tym mam dla Was pytanie a w sumie to dla tych co maja cos do powiedzenia na ten temat otoz [...]