Silva wypadł źle, czy Weidman genialnie? Co za d****izm na forum od dłuższego czasu %-) Młody chłopak wygrał z najlepszym zawodnikiem na świecie. Na dodatek w płaszczyźnie, w której uważany jest za najlepszego, do tego wygrał 1 rundę 10:9, drugiej nie przegrywał na pewno i zakończył walkę przez KO. I że niby się średnio zaprezentował, idę z tego [...]
Patric ma bardzo podobna sylwetke do ojca, jesli chodzi o genetyke. Jak widac na powyzszym zdjeciu i innych. Twarz rowniez - jak mlody Arnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/15389e6df7474e4cb6765b223bb47e23.jpg
[...] do obiadu. Suma dobowa: 1942 kcal 72 g białka 35 g tłuszczu 336 g węglowodanów Dojdzie jeszcze kolacja to się trochę zwiększy, ale kolacje jadam lekkie także nie dużo... A i jeszcze zapomniałem, że żadne suplementy nie wchodzą w grę, raz że za drogie, a dwa, że nie chce tego brać przynajmniej na razie bo uważam, że za młody na to jestem.
[...] wysokie umiejętności by dostać ts'a, zlał kilku dobrych zawodników co z połączeniem równego wzrostu i talentu nie pozwoli JJ tak bezkarnie się bić z nim :) JJ jest jednak młody, dalej pragnie zwycięstw, nie będzie miał problemu z motywacją - spider - jego umysł w czasie walki będzie na 100% i powinien to wygrać. ciekawe kto i kiedy ubije mu te [...]
[...] rozwój ta cała "agresywna" otoczka. Ale kiedyś to przesadzałem, bo naoglądałem się jakiś filmików na jutube i potem darłem się, mając na sztandze 50kg %-) hehehe, człowiek młody i głupi :-D Rafał widać, że bardzo dużo od siebie wymagasz - ale to dobrze, bo dzięki temu właśnie się rozwijasz :-)). Musisz wziąć na uwagę, że jesteś mocno [...]
Co k***aaaaaaaaaaaaaaaaa ? Tylko nie Stann... Zaj**isty zawodnik. Zawsze szedł na całość. Dziwi mnie jego decyzja. Jest jeszcze młody i nie stoczył aż tak dużo pojedynków. Mam nadzieję że się. jeszcze rozmysli... Ale pewnie nie. Zrobię jego profil w takim razie w najbliższym czasie. Za jakieś 2/3 dni powinien się pojawić. Naprawdę wielka szkoda. [...]
[...] - bardzo wymagająca jak dla mnie, chociaż dla hardkora mam ochotę podkręcić brzuszki na jakieś opuszczania nóg labo nożyce ;) MISKA 1800 kcal 140/85/120 warzywa: młody szpinak, kalafior picie: 2xkawa, 3l wody suple: Omega3: 2kaps., potas: 4 tabl., B Complex: 1 tabl., cynamon fruktoza w owocach: 9,1g (owoce w 1szym i potreningowym) [...]
[...] jak powinien i jak deklaruje producent. Czy wprowadzę go na stałe do suplementacji? Rozważam to za jakiś czas. Cena nie odstrasza. Produkt opisywany jest jako specyfik dla młodych sportowców, ale uważam, że młody sprawny męski organizm i tak dysponuje sporym zapasem i możliwościami syntezy testosteronu. W przypadku mężczyzn w wieku średnim i [...]
Za dużo się tym przejmujesz i wariujesz ;) młody jesteś jeszcze zdążysz dobrze wyglądać.nie wszystko kręci się wokół wyglądu. Musisz porządnie jeść.. uciąć aeroby i robić solidną siłownie. w sportach walki tego czasu jest mniej jeśli jeździmy na zawody i są odpowiednie etapy budowania siły,szybkości itp. więc okres wakacyjny to najlepszy okres [...]
Spoko kg w tak krótkim czasie, więc jest to możliwe. Jesteś jeszcze młody, więc z czasem na skóra powinna wyglądać lepiej. Najlepiej gdybyś wrzucił do oceny swoją dietę, opisał dokładnie treningi i zaczniemy od strony skorygowania błędów.
[...] łydki są z przodu czy z tyłu? Jestem w połowie redukcji. Ma masie było 63,5 udo i łydka 43,5, a teraz 61,5 i 41,5 przy 180 cm, także łydka mała nie jest. Jeszcze jesteś za młody, żeby to ogarniać %-) Tu lepiej widać łydki - stare fotki: http://i1185.photobucket.com/albums/z346/donJAZYResko/jh.jpg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
powiedz młody po co zakładasz temat skoro i tak wiesz lepiej ? koledzy wyżej tłumaczą ci co i jak i chcą cię dobrze naprowadzić ale ty ciągniesz w swoje i jeszcze głupio odpowiadasz ? brzucha nie zrobisz w 2 tygodnie i nie łudź się nagle z leszcza się w schwarzenegera nie zamienisz, tu trzeba czasu, nawet LAT a czas i tak zleci więc bierz się do [...]
No zgodze się z kolegą..czyli górna cześć klatki piersiowej, plecki no i faktycznie przedramiona są nieproporcjonalne (bynajmniej na fotkach) do bicepsów i reszty ramienia. Ale ogólnie jak na twój młody wiek to dobrze się prezentujesz. Będzie lepiej jak nabierzesz jeszcze parę kg :).
Dokładnie, Gusa mogłaby ratować bomba w łapie, ale on jej nie ma. Mógłby go ratować boks, ale większość zapomina że właśnie Gus w swoim boksie jedzie na zasięgu rąk, który JJ ma większy. Co nie zmienia faktu, że Gus jest nierozbity, młody, ambitny i nie ukrywam że z chęcią zobaczę tę walkę.