SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Mam 13,5 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] taki sam hicior jak i reszta odżywek z allegro to tam znajdziesz na to frajerów. Młodego nie namawiaj na jakieś 20kg serwaty,niech sobie ćwiczy na sucho. A tak wogóle młody to idź najpierw porozmawiaj z lekarzem(i tu nie chodzi o lekarza pierwszego kontaktu bo Ci bzdur naopowiada)bo może być tak że są przeciwskazania co do ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2004-09-06 17:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYPASIONY TRENING !! Sami oceńcie !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ty wes sie lepiej za Edukacje,i pokop sobie piłke od czasu do czasu,za młody jestes na ten sport,nawet ci jeszcze dobrze nie staje...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2004-12-24 17:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próba pogodzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztange nachwytem. Mam wrażenie, że nie zaszkodziłoby ci nawet gdybys ćwiczył mniej niz raz w tygodniu, jest u nas na siłowni jeden facet, ćwiczy raz na półtora tygodnia a jest niesamowicie silny i przymasowany, mimo, że to jeszcze młody chłopak. Jest co prawda trochę zalany, ale tobie to chyba nie będzie grozić. Nobody can stop Juggernaut!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2001-09-07 19:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LYKA LABS

    Post
    Doping

    Mlody to gdzie te nowe tansze superki...czekam

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13241 Data: 2004-08-11 12:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LYKA LABS

    Post
    Doping

    prysu mlody zapytal co kupujesz

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13241 Data: 2004-08-21 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do robert24 mam pytanie do Ciebie po co wstawiasz tekst ktorego nawet nie przetlumaczyłeś.Zrozum nie wszyscy znają angielski.Przetlumaczyłem teskt w translatorze i dodałem kilka małych poprawek.Tekst może nie jest idealnie przetłumaczony i wymaga dużo pracy jeszcze ale da się go zrozumieć.Co do wody mineralnej gazowanej to odradzam bo jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6350 Data: 2005-09-14 00:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, Spalacz Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam kolego jestes młody i wystarczy jak zastosujesz sie do; - 10 wskazowek zywieniowych - dieta zbilansowana tu pomoze ci kalkulator vitalmaxa http://www.darkthorn.republika.pl/dp.htm - spalacz ? na to przyjdzie czas kiedys - do tego aeroby i cwiczenia silowe - wiecej ruchu i sadałko poleci jak ci pomogłem kliknij na soga pozdrawiam _______

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2010-10-21 20:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezygnuje z metki :):):) i co dajej ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] normalnie wygladać bo na dzień dzisiejszy mam ładne mięśnie ale 0 tłuszczu. Wielu moich kolegów dziwi się ze jestem taki chudy a tyle siły mam ze nie jednego kładę bo jak byłem młody i miałem jakieś 14 lat to z nudów ceiczyłem małymi ciężarami po 150 powtórzeń i mam ładnie zarysowane mięśnie i do tego jestem bardzo chudy 60 kg 183cm 25 lat

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2008-06-24 14:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a dopiero potem redukować czy odrazu zejść do poziomu 12-14%bf? wolna wola, jak ci pasuje, możesz sie teraz redukowac wiedząc ze po redukcji bedziesz wyglądał jak młody szczypior, a możesz kilka miechów przymasowac i pużniej zecząc redukcje. ja jestem zwolennikiem drugiej opcji 2) czy da sie masowac i redukowac za pomocą tej samej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2009-03-19 03:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rodzicami, dieta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    m. Dzień zaczynałem od 4 jajek, na drugie śniadanie coś lekkiego, kanapeczki + gainer(..) przed snem naturalnie koktajl z twarogu, banana i mleka. Przykład pięknej, zdrowej, zbilansowanej diety, o której pisze Mariusz.... Ciężko się nie zgodzić- po prostu jedz zdrowo, a nie zapychaj się koktajlami z twarogu i mleka. Co oczywiście nie oznacza, że [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2014-09-16 22:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy warto??

    Post
    Odżywki i suplementy

    testosterol,tribulon i biosterol to sprzedaj jak najszybciej mlody jestes gowno ci to da, pozatym nawet starszym malo to daje, nie napisałes nic o diecie wiec wnioskuje ze jej nie masz, wez sie za diete dopiero wtedy cos ci dadza odzywki inaczej bedziesz tracił czas i pieniadze. cm3 +xp dobra opcja ja polecam hp+mono oczywiscie jak juz diete [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2009-09-20 01:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do weryfikacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    młody jesteś, w Twoim wieku plan oparty na ciężarze własnego ciała wystarczy :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-04-29 17:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zapadniętą klatę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przybierze prawidłowy kształt. Niestety, tak się nie stanie. Z upływem lat wada może się pogłębiać, a w najlepszym razie nie zmieni się. Uważam, że lepiej jest jeśli młody człowiek gimnastykuje się zamiast siedzieć przy komputerze, znacznie korzystniejsze dla zdrowia jest pływanie niż oglądanie kreskówek, ale ani gimnastyka, ani zajęcia [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11827 Data: 2003-01-29 02:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] była priorytetem ale nie jest Ci to potrzebne ja tak czy inaczej zacząłbym od każdej partii dwa razy w tyg czyli trening 4 dniowy Do skróconych FBW Cie nie namawiam jesteś młody powinieneś sie koncentrowac na podstawach ale uważaj na dolny grzbiet Ps przy uginaniu młotkowym dużą część pracy przejmuje ramienno promieniowy co zmniejsza pracę i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2009-01-03 23:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co potem????

    Post
    Doping

    zaraz dostaniesz bana prawdopodobnie , ale zgodze sie z toba , na tym forum coraz ciezej o konkretna odpowiedz , mlody jestes stary zastanow sie nad dopingiem na dobrych suplach zrobisz jeszcze postep , patrzac w profil prawdopodobnie miales juz jakis kontakt z dopingiem , jesli twoja decyzja jest juz podjeta , bedziesz potrzebowal 2 listkow [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2009-05-23 01:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głos an Gajor ponieważ, jak na warunki(bez dostępu do internetu) potrafi opisać swoje ćwiczenia.Po 2 jest młody mieszka w internacie (znam ten ból) musi jeść to co dostanie na stołówce co nie zawsze jest zdrowe i pożywne:) A jednak to opisuje;)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5590 Data: 2012-11-30 17:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody , wymiary słabe meta tu nic nieda a jak podejdziesz woda to spadnie wszystko. Chcesz wal i tak ci spadnie jezeli wogole cos urosnie

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4469 Data: 2007-12-13 18:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guy Grundy - Wywiad

    Post
    Doping

    [...] całkowicie oddany kulturystyce i wiedziałem że wspaniały wygląd musi kosztować. To właśnie była moja cena za sukces i chciałem ją zapłacić. Sam pewnie wiesz że gdy jesteś młody i głodny sławy możesz znieść bardzo wiele. M: Jakieś wskazówki doświadczenia? G>G: Przede wszystkim nauczyłem się że środki oleiste są znacznie lepsze niż wodniste. [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2006-10-18 21:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to trudniejszy rywal niż Ilir Latifi make no mistake about it %-) Wygrał TUFa, w UFC 2 dominujące zwycięstwa i z Villante został złapany i brutalnie skończony, ale jest młody i jego zapasy i stójka to będzie zagrożenie dla Błachowicza, nie bądźcie tacy pewni wygranej Janka tylko dlatego, że nie wiecie kto to Corey albo że Corey to nie Rumble.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12776 Data: 2015-08-01 15:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody jestes(tyle lat co ja) wiec nie przesadzaj z dawkami:) poleć samego propa i starczy:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2010-04-05 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)