[...] wygrani zostają na boisku a było 5 zespołów trochę przetrzepaliśmy inne zespoły i się pograło 8-) CO do mojego grania jest to amatorska zabawa z racji tego, że jak byłem młody nie miałem warunków do trenowania w żadnym zespole. Ostatnimi czasy grałem w zespole III ligowym ale braki czasu niezbyt pozwalają trenować na poziomie np II ligowym [...]
M.ALI tez byl pewny siebie zadziorny i bezcelny a jakos do najmana ciezko go porownac,szpila jest mlody ja mysle ze on poprostu za wszelka cene chce dostac jakas dobra(DOBRZE PLATNA) walke i dlatego wypowiada sie tak a nie inaczej,ja mysle ze osiagnie wiele mimo ze jakis tam znawca boksu nie jestem ale w 8 na 10 przypadkow potrafie trafnie ocenic [...]
Witam. Kiedys (ok. 4lata temu) jak to mlody napalony czlowiek chcialem miec wlasna silownie w piwnicy (domowe warunki). Udalo sie uzbierac sprzet. Teraz po dlugiej przerwie chce wrocic do cwiczen gdyz znacznie mi sie przytylo i jakos ustabilizowal mi sie czas ktory moge teraz poswiecic dla siebie dla swojego zdrowia i wygladu. Glownym zalozeniem [...]
[...] i odwodziciele 7 ćwiczeń na nogi buahaha dla 16sto latka który gra w badminton i musi być niesamowicie szybki i gibki wy sobie żarty robicie a on na tym ucierpi, to jest młody chłopak, niech ćwiczy FBW do 60 minut a nie 50 serii na jednym treningu co zajmie mu 5 godzin Zmieniony przez - TheArt w dniu 2012-09-11 18:47:15 Zmieniony przez - [...]
Ja mam o tyle dobrze, że jeszcze drzewa zasłaniają no i 5 piętro, a w wieżowcu obok to mają na dole praktycznie naprzeciwko podwórka przedszkolnego balkony \-) tam to musi fajnie być słychać ;-) A kupno mieszkania to wiesz, dziadek je kupił jeszcze jak był młody a wyboru raczej nie było za komuny ;-)
[...] jakość. Założę się że żadnego ćwiczenia nie wykonujesz prawidłowo bo wtedy 6 ćwiczeń zajęłoby ci spokojnie 1,5h a Ty chcesz robić 16 w 2h. Cóż jak widać sogi to lipa, zalecam Ci tylko jeszcze raz się zastanowić, jesteś młody i naprawdę robienie 7 (SIC!) ćwiczeń na partię to chory pomysł. Zmieniony przez - TheArt w dniu 2012-09-11 19:25:52
moje zdanie jestes mlody, rosniesz, rozwijasz, sie (do ktorego roku zycia rosna kosci?) wiec trening silowy traktuj jako dodatek do sportu, cwicz 3 x w tygodniu i 2 x w tygodniu uprawiaj aeroby + stretching, jak koniecznie chcesz split to rob split standardowy, albo wyproboj ktores z nowinek typu ACT FBW moze ci sie spodoba albo, jesli czujesz ze [...]
Sam (przynajmniej się czuję) młody i doceniam każdego (im młodszy tym lepiej) kto bierze się za ciężki sport, bo z takiego człowieka ma szansę wyrosnąć więcej niż wieszak na kurtki, albo chodzący worek z ziemniakami. Kolegi Huberta nie rozumiem: zgrywasz dosłownie kozaka, stawiając rozmiar ponad wszystko, nie zapytałeś nawet ile Szymon ma wzrostu, [...]
[...] 32 KO) z Sergio Gabrielem Martinezem (49-2-2, 28 KO) sprzedano wszystkie bilety, a było ich 19,186 - najwięcej w historii Thomas & Mack Center w Las Vegas. Tym samym młody meksykański gwiazdor i argentyński weteran pobili rekord należący wcześniej do Evandera Holyfielda i Lennoxa Lewisa, którzy na rewanżowy pojedynek ściągnęli 19,151 [...]
ja sie nauczylam parkowac pieknie bo mielismy garaz na dlugim waskim podjezdzie a w garazu gietarka stala- zero swiatla, tyle co wsteczne. Nic nigdy nie uszkodzilam, nawet jako mlody kierowca. Ojciec wjezdzal i w gietarke przywalil %-)
to ja jednak przy ziolach zostanę w biurze wali jak w herbapolu ale lepsze to niż czosnek. Ja auto musze mieć młody ma kawałek do szkoły urzedy itp ale ciągle gdzieś sobie przytrę przy parkowaniu albo ktos mi przerysuje
Witam! Na poczatku od razu, szukalem i znalazlem wiele tematów taki jak ten, jednak nigdy nie poznalem odpowiedzi. Ponadto, chodzi o moja osobe dlatego tworze nowy temat. Pytanie jest takie, dlaczego nie rosnie mi klata? cwicze jakis rok, troche wiecej moze. W kazdym razie lekko ponad rok. Dieta jest, regeneracja jest, CWICZE NOGI - zeby nie [...]
do Pana powyżej - a kim ty jesteś? znasz nowe wytyczne do dawkowania Augumentinu? 3x1 to przeżytek i zmniejszona skuteczność. Znasz wytyczne co do leczenie zakażeń układu oddechowego? Znasz antybiotyk I wyboru czyli najelpszy w tej sytuacji? znasz algorytm postępowania przy przypadkowo wykrytym bezobjawowym guzku tarczycy (zapewniam ze nie jest to [...]