SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka

  • Oczyszczona żywność

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] używany jest typ mąki. Gdy w skład mąki wchodzą praktycznie wszystkie składniki ziarna, mówimy o przemiale razowym. Mąka pszenna graham to typ 1850, wrocławska to typ 500; mąka żytnia razowa to typ 2000, jasna to typ 580. Im niższy typ mąki został użyty do wytworzenia produktu zbożowego, tym mniej jest w nim witamin, skł. mineralnych i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2005-08-19 19:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Papryka czerwona 70g Chleb żytni pełnoziarnisty 80g Omega 3 plus 2 kaps, Complex witamin Wersja 2. Omlet marchewkowy Jajo kurze 120g Marchew 100g Płatki ryżowe / owsiane/ mąka ryżowa 50g Odzywka białkowa 20g Kakao 5g Truskawki / Maliny /Kiwi 100g słodzik Omega 3 plus 2 kaps Wersja 3 Shake Płatki ryżowe 50g odżywka białkowa 35g migdały 15g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2016-12-04 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chleb nie jest potrzebna ani pszenna ani droższe... mianowicie... jak w temacie - chleb jest robiony na zakwasie... zakwas robi się 4-5 dni... w jego skład wchodzi jedynie mąka żytnia typ 2000 oraz woda... a wygląda to od zapleczy tak : zakwas robimy w jakimś słoiku itd... pamiętajmy aby po wymieszaniu zawsze przykryć lnianą ściereczką albo [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 18:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] „na szybko”), poza tym - płatki owsiane, raz na jakiś czas kasza manna lub kukurydziana, kleik ryżowy; poza tym pieczywo żytnie, razowe (kupne, ale bez dodatków typu karmel, mąka pszenna, w razie braku – chętnie upiekę, ostatnio wyjadałam resztki kupnego żytniego ze słonecznikiem: wiem, słonecznik też do wywalenia) do śniadania lub drugiego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2013-04-21 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o węglowodanach.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] słodycze, napoje i soki, produkty mleczne (nabiał), przetwory owocowe i warzywne, sosy, b. Cukry złożone (skrobia): kasze, ryże, makarony, pieczywo, płatki zbożowe i mąka. 4. Co to jest IG węglowodanów? Węglowodany ze względu na swoją „złożoność" w różnym czasie są trawione i wykorzystywane przez organizm. Jednak o ich walorach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16489 Data: 2010-06-18 16:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sezam Fasola i rośliny strączkowe: fasola azuki, aduke i czarna, groszek czarne oczko Zboża, ziarna, makarony i pieczywo: gryka, kukurydza, płatki kukurydziane, mąka kukurydziana, pieczywo kukurydziane Warzywa: grzyby shitake, karczochy, kiełki fasolki mung i rzodkiewek, awokado, kukurydza, papryki, rzodkiewki Owoce: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 12:36:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nadwaga , Odchudzanie, Tycie, co jak i dlaczego.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] należy je w jadłospisie stosować w ograniczonych ilościach. Stosowanie produktów zbożowych z pełnego ziarna Ciemne pieczywo, "grube" kasze (gryczana, pęczak, "brązowy" ryż), mąka razowa zawierają błonnik pokarmowy, który obniża kaloryczność i poprzez wolniejsze trawienie daje dłuższe uczucie sytości. Unikaj makaronów, klusek i potraw mącznych. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 15:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb ORKISZOWY do diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialem was zapytac o chleb orkiszowy czy moze byc stosowany podczas diety? maka zytnia 720, woda,naturalny zakwas piekarski, maka pszenna 750, maka orkiszowa 1850, ziarno orkiszu, slonecznik, siemie, zakwas piekarniczy w proszku, drozdze, przeciwutleniacz, kwas askorbinow, sol, maka slodowa jeczmienna, posypka sezam, slonecznik

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7861 Data: 2011-12-27 19:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grzyby (pleśnie), które pasożytuja w naszym organizmie. Grzyby odżywiaja się węglowodanami, a więc dieta powinna uwzględniac ich drastyczne obniżenie. Węglowodany to cukier, mąka, słodycze, piwo. Te produkty należy prawie całkowicie wykluczyc. Należy również wykluczyc oleje i margaryny, które zawieraja bardzo toksyczne, rakotwórcze zwiazki. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17320 Data: 2005-12-09 10:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WĘGLOWODANY - KLUCZ DO SUKCESU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otyłości, hypoglikemii, cukrzycy, nadciśnienia, chorób serca, nowotworów i wielu innych chorób... Węglowodany oczyszczone najczęściej spotykane są w tych produktach: biała mąka - białe pieczywo, ciasta, biały ryż, płatki kukurydziane, popcorn, ziemniaki (naturalnie prawie czysta skrobia), cukier rafinowany - słodycze, syropy, napoje gazowane, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10429 Data: 2010-04-13 23:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piekarnia Białogon - chleb fitness.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ma ktoś z was w swojej diecie lub wie jakie ma wartości odżywcze ten chleb ? Na foli nic nie pisze, a na internecie też nie mogę znaleźć. :-( Skład: Mąka pszenna, woda, mąka żytnia razowa, mąka żytnia, sienie lniane, mieszanka 6 ziaren (płatki jęczmienne, płatki pszenne, płatki żytnie, sezam, słonecznik, sienie lniane) drożdże, słód żytni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2016-01-14 13:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pałeczki śniadaniowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płatki owsiane jednakże przechadzając się wczorajszego dnia po Biedronce %-) Zwróciłem uwagę na pałeczki zbożowe a oto ich skład: Skład : Mąka żytnia pełnoziarnista 29,1 % , mąka pszenna pełnoziarnista 29,1%, otręby pszenne, mąka owsiana pełnoziarnista 7,3%, mąka jęczmienna pełnoziarnista 7,3%, zielona herbata 0,3%, sól. Śladowe ilości: Produkt [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-03-12 11:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panierowana pierś kurczaka

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] kroimy na średniej grubości plastry (tak żeby nie musiało długo się smażyć) 2. Płatki owsiane ("surowe") wsypujemy do blendera i mielimy na miał - wygląda to prawie jak mąka 3. Przygotowujemy 3 talerze: z mąką, z wbitymi jajkami (i oczywiście "roztrzepanymi"), ze zmielonymi płatkami owsianymi 4. Solimy/pieprzymy jajka w talerzu według [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9395 Data: 2010-06-29 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Protein_Rice_Porridge_i40212_d400x400.png PROTEIN RICE PORRIDGE OPAKOWANIE: 400 G, ILOŚĆ PORCJI: 13, BIAŁKO: 8,1 G, MAGNEZ: 56 MG DLACZEGO PROTEIN RICE PORRIDGE? KASZKA NA BAZIE MĄKI RYŻOWEJ WZBOGACONA BIAŁKIEM WPC 80% BEZ DODATKU CUKRU DWA PRZEPYSZNE SMAKI: WHITE CHOCOLATE RASPBERRY, MILKY CHOCOLATE WZBOGACONA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2019-08-08 08:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki JustFit błonnik 15%

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są dobrym źródłem węgli i białka? Z góry dziękuje za odpowiedź. Płatki JustFit błonnik 15% Opakowanie: pudełko 250g. Dostępne rodzaje: z zieloną herbatą, naturalny. Skład: mąka żytnia pełnoziarnista 29,1%, mąka pszenna pełnoziarnista 29,1%, otręby pszenne, mąka owsiana pełnoziarnista 7,3%, mąka jęczmnienna pełnoziarnista 7,3%, zielona herbata [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2012-09-28 15:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb zytni razowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem na dosc mocnej diecie redukcyjnej i mam pytanie. Niestety w szkole siedze w ponzych porach prawie codziennie i jestem zmuszony jesc 2,3 kromki chleba dziennie. Wybieram chleb zytni razowy firmy spolem (skla: maka zytnia, maka pszenna chlebowa, drozdze, sol, woda) i niepokoi mnie maka pszenna w skladzie. Moglbym wybrac chleb razowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2008-10-16 18:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, ze przepis przyda się dla siedzących za granica gdzie trudno o nasz polski "klasyczny" twaróg. ------------------------------------------------------------ Twaróg - 2l mleka - 500g jogurtu bifidus - ewentualnie 250ml kwaśnej maślanki Podgrzewamy mleko by miało temperaturę ciała i wlewamy jogurt, przykrywamy i zostawiamy do następnego dnia. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14422 Data: 2009-02-12 12:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dlaczego? zobaczycie! 8-) http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/9/5/518fd3e57fb84649ba20bc2395fe4cdf.jpg Część druga-kopytka -dzień wcześcniej ugotowane SŁONE ziemniaki -mąka pszenna ( tak, pszenna, nie bójcie się jej!) -jajka Proporcje, po których koppytka nie mają prawa nie wyjść 1kg ziemniaków+300g mąki+2 jajka średnie Wszystko wrzucamy do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2015-09-06 10:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ziemnych, skutecznie zastąpią – często niezdrowe – batony lub inne przekąski. Podczas produkcji nie stosowano dodatku soli, natomiast węglowodany są naturalnego pochodzenia (mąka graham, mąka ryżowa, mąka kukurydziana, kaszka manna oraz masło orzechowe). Zróżnicowana kinetyka ich uwalniania do krwiobiegu nie przyczynia się do nagłego wyrzutu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2016-08-25 13:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roślinne zawarte głównie w suchych nasionach roślin strączkowych, jak: groch, fasola, bóg, soczewica, (około 20 %) , w produktach zbożowyc jak: pieczowy zwłaszcza razowe, mąka i makarony, kasze ( 8- 13 % ). Oto przykłądy łączenia białka roślinnego z białkami zwierzęcymi w różnych potrawach: kasza gryczana-> drób,ser zółty i twarogowy-> [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-02 11:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)