[...] też mięśnie, wodę, itp itd" "co z tego, że takie wymiary będę mieć, jak ktoś mnie zapyta ile ważę to wstyd powiedzieć" ......... no i taki beton mi zalał w tym momencie mózg, że nie miałem pomysłu na argumenty :-D a wieczorem "wyczytałam na sfd, że to nie ważne, że waga leci powoli, albo wcale, ważniejsze są obwody" - witki mie opadli %-) [...]
12/04/18 DT Tydzień 6 Trening A 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej (dynamicznie) 3/3/3/5x5 20/25/30 35/37/40/42/45 20/25/27 30/35/40/45/50 x4 20/25/27 30/35/40/45/50 x4 20/25/27 30/35/40/45/50 x5 20/25/27 30/35/40/45/50 x6 Tak mi dzisiaj sztanga ciążyła, że myślałam, że nic z tego nie będzie a tu udało się 6p zrobić i to samej :-D w [...]
[...] kolana bolą bo przecież musiałam się naskakac w niedzielę na skakance przez godzinę - zawsze się kończy bólem kolan po takiej długiej sesji ale za każdym razem jakoś mi się mózg resetuje i o tym zapominam @@-) Łokieć znacznie mniej mnie boli po wizycie u fizjo. Jak bym go nie męczyła na treningach to pewnie wcale by mi nie doskwierał ;-) ale [...]
Czyli 3 razy dziennie te 60minutowe nagranie będziesz słuchał, Tak?? ? A mnie jeszcze ciekawi jedna sprawa, czy można słuchać nagrania i np robić coś innego. Nie wsłuchiwać się za bardzo?? przecież i tak mózg te nagrania powinien odebrać.?? Zmieniony przez - Razorik w dniu 2012-03-06 15:24:42
ten link, ktory podales sie nie wyswietla. ogolnie arginina jest dobra, ale bez lizyny, lizyna i arginina konkuruje ze soba, o przejscie bariery krew-mozg. i te wszystkie suplementy raczej wypadaloby stosowac regularnie, przez dluzszy czas, a nie 2tyg i przerwa pol roku, bo przez te 6 mscy nastapi "wyplukanie argininy" i te wszystkie diety przed [...]
[...] armii, połowa książki jest o głodówce oczyszczającej organizm, odżywaniu, jest też coś o hipnozie i wmawianiu sobie że jestem wysoki jako że to ma przestawić nasz mózg i zacząć rosnąć haha pisze tez o arginine, lizynie ale żeby brać małe dawki 250-500mg i rano, a w tym temacie mowimy o dużo większych i na spanie. No nie ukrywam pisze [...]
[...] jakieś reaktywowanie procesów? Huperzine A to nawet ja mam w domu... Ale kupiłem to w innym celu, na poprawę funkcji kognitywnych przede wszystkim, nie sądzę by to coś miało wspólnego z naszym układem kostnym itp, co prawda hupercyna a ma zdolność do szybkiego przekraczania bariery krew/mózg Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2021-02-24 12:08:30
generalnie zecz ujmujac tyka wiem jaka jest roznica pomiedzy malto a glukoza i fruktoza ,co do ilosci,okresow przyjmowania ja juz swoie powiedzialem i czyma sie tego dalej ,notabene masz nizela diete z tych paznokci i dlubanai w nosie tylko pozdroscic wytrwalosci. Kanrku przesledz wszystkie wypowiedzi jakie tu padly i jak sie to zaczelo a [...]
Ja mam autyzm i problemy z pamięcią.Zaburzenie wykluczyło mnie całkowicie ze społeczeństwa ,a martwicie się wzrostem.Ja jestem na marginesie społecznym.Cieszcie się do cholery,że macie zdrowy organ ,mózg.Ja chciałbym mieć go zdrowy.
[...] z pamięcią.Zaburzenie wykluczyło mnie całkowicie ze społeczeństwa ,a martwicie się wzrostem.Ja jestem na marginesie społecznym.Cieszcie się do cholery,że macie zdrowy organ ,mózg.Ja chciałbym mieć go zdrowy. hehe gosciu,ale nikogo nie obchodzi twoj autyzm i skąd wiesz,że wszyscy są zdrowi,twoj komentarz nie wnosi nic merytorycznego (cokolwiek to [...]
[...] EDIT: Wyczytałem, że aby znacznie podnieść HGH należy brać co najmniej 6-8g argininy, natomiast GABA w dawce 2-4g + Wit B6 bo bez niej gaba nie przeniknie bariery krew/mózg więc jak to wszystko dawkować? brać po 15 tabletek na noc i popić wodą? Mam jeszcze dużo informacji w moich notatkach, teraz nie będę wszystkiego wymieniał bo publikuje [...]
Nieprawda. Układ krążenia i mózg lepiej funkcjonują przy podawaniu EPA i DHA. Popatrz na Eskimosów. Oni jedzą rybie oleje i nie znają chorób układu krążenia. Pomijanie tłuszczy takich jak tran/o3, oliwa czy orzechy to poważny błąd. I to nie jest kwestia celu czy predyspozycji.
[...] co z tego? niech sobie nawet będzie jeden ufoludek, ale to nie ma zastosowania dla normalnych ludzi, którzy pracują, muszą myśleć a nie tylko wegetować mięśnie potrzebują energii, mózg potrzebuje energii i koniec kropka jak tak jest fajnie z tym 80 latkiem, to przestań jeść i przygotuj się do Władysławowa, wtedy uwierzę, że to jest możliwe :-P
"mięśnie potrzebują energii, mózg potrzebuje energii i koniec kropka jak tak jest fajnie z tym 80 latkiem, to przestań jeść i przygotuj się do Władysławowa, wtedy uwierzę, że to jest możliwe " Jak się okazuje na jego przykładzie to tej energii nie potrzebujemy tak dużo :-). On twierdzi, że nie je. Aby wystartować we Władysławowie potrzebuję jeść.
@cynik: tez tak kiedys myslalem, ale po pierwsze primo wazenie jest dzien przed walka, bo zrzucanie wagi/odwadnianie sie na kilka h przed walka wplywa na szczeke podobnie jak KO. Nie pamietam szczegolow, ale chodzi o to, ze nie zdazy sie mozg "nawodnic" przez co moze dojsc do sytuacji, ze wylapiesz jaba i idziesz spac. Po drugie primo, rozwiazac [...]
Nie mam juz slow na to, j**any idiota. Jemu sie wydaje ze Lesnar to BF i bez soku by padl po lisciu i o to go dupa boli. Przed walka p******il, ze koks czy nie, nie obchoszi go to,bo mu wp******i, przegral przez ciezki wp******, to teraz snuje gorzkie zale. Chyba juz mu mozg tez obrosl w tluszcz i blokuje dostep tlenu. Ktoz to zostal niby kaleka [...]
[...] Od zawsze płakał, że walczy ze sterydziarzami a jakoś w PRIDE czy w K-1 o tym nie mówił. Teraz do sądu leci od razu jak dostanie wp******. Potem mówi, że ma uszkodzony mózg (przed walką) i się dziwi k***a, na ch** on takie rzeczy mówi???? Tzn wg mnie zła decyzja, że go z rozpiski zdjęli, ale nie zmienia to faktu, że sam sobie strzelił w [...]