mózg

[...] wydalane są z moczem w formie amoniaku. Nerki poza glutamina pobierają glicynę i prolinę, a w zamian uwalniają serynę i niewielkie ilości alaniny. No i wreszcie mózg - jeden z bardziej aminożarłocznych organów w okresie snu. Tkanka mózgowa przede wszystkim bardzo silnie konsumuje aminokwasy rozgałęzione, 400% silniej niż mięśnie i [...]

[...] Czaszka jest zbudowana z kości i, podobnie jak inne kości, może ulec złamaniu lub zmiażdżeniu pod wpływem silnego uderzenia, co może być powodem poważnego uszkodzenia mózgu. Uderzenie w głowę jest możliwe w prawie każdej dyscyplinie sportu, dlatego każdy, kto nawet na krótko stracił przytomność, powinien jak najszybciej zgłosić się do [...]

Chcialbym nawiazac do tego co ostatnio napisalem o diecie, a wiec sa zwolennicy i przeciwnicy takiego modelu zywienia. Ale i jedni i drudzy zmuszeni(chca)sa do stosowania pozywienia bogatego w proteiny(bialka). Najpopularniejszymi naturalnymi zrodlami bialek sa miesa, produkty mleczarskie, jaja, ryby itp. Jedne oczywiscie sa lepsze od drugich ale [...]

[...] (750mg) w idealnej proporcji 2:1, co zapewnia najwyższą skuteczność i najlepsze rezultaty. - CREATINE FREAK to jedyna tabletka z kreatyną zawierajaca poprawiający pracę mózgu aglikon oleuropeiny (OA), który wzmacnia połączenie mózg-mięśnie zwiększając tym samuym siłę i funkcje poznawcze! - CREATINE FREAK to jedyna tabletka keratynowa na [...]

[...] czy intensywnym treningiem, przy braku odpowiedniej ilości argininy w organizmie, może prowadzić do uszkodzenia nerek, marskości wątroby, a nawet uszkodzenia komórek mózgu. » Stymuluje pracę gruczołu grasicy, która produkuje komórki odpornościowe. W związku z tym, że arginina wykazuje silne właściwości pobudzające układ immunologiczny, [...]

[...] drugiej strony, adaptogeny wzmacniają przenikanie glukozy do tych tkanek, które przyswajają glukozę drogą poza insulinową. Tak, na przykład, wzrasta konsumpcja glukozy przez mózg i wątrobę. Adaptogeny sprzyjają akumulacji glikogenu w mięśniach, wątrobie i sercu. Glikogen jest to podstawowe „paliwo” dla mięśni. Tylko po zużyciu rezerw glikogenu [...]

[...] służyć jako paliwo przy niedostatku pożywienia. Ta sytuacja nie może trwać długo - białka są zbyt ważne - budują kluczowe dla życia organy (wątrobę, serce, nerki itp.) - mózg nie może dopuścić do nadmiernej ich straty, więc wysyła organizmowi dyspozycję: oszczędzać białka - spalać tłuszcz zapasowy. Gońcami przekazującymi rozkazy mózgu są [...]

[...] element decydujący o sile mięśni. Mięśnie mogą się rozwijać przede wszystkim na zasadzie adaptacji nerwowo-mięśniowej, przecierania ścieżek łączących system nerwowy (mózg) z komórkami mięśniowymi. W podnoszeniu ciężarów, szczególnie w lżejszych kategoriach wagowych, wielkość mięśni jest niewielka w stosunku do rozwijanej przez zawodników [...]

[...] czy intensywnym treningiem, przy braku odpowiedniej ilości argininy w organizmie, może prowadzić do uszkodzenia nerek, marskości wątroby, a nawet uszkodzenia komórek mózgu. Stymuluje pracę gruczołu grasicy, która produkuje komórki odpornościowe. W związku z tym, że arginina wykazuje silne właściwości pobudzające układ immunologiczny, [...]

[...] zwyklych czynnosci twojego organizmu; -oddychania -procesow zoladkowo-jelitowych -funkcjonowania nerek -pocenia sie Rownowaga wodna organizmu kontrolowana jest przez mózg,a twoje nerki odpowiedzialne sa za czestotliwosc oddawania moczu,zalezno od poziomu nawodnienia ciala.Gdy mozg wyczuwa niedobor plynow,wysyla informacje do nerek,by te [...]

[...] siebie. Jednak zauważcie, iż lekarz (został później skazany na 10 lat) przepisywał mu 'leki'. Przepisywał je też innym zawodnikom. Jednak przed śmiercią, wykryto, że jego mózg był w strasznym stanie, przez te właśnie środki. Mózg jego był w stanie jak u 85-latka chorego na alzheimera! Ten jego mózg był w takim stanie już od jakiegoś czasu! Ale [...]

Pod wieloma Względami mózg przypomina labirynt,w którym próbują się poruszać naukowcy .badacze wiedza bardzo dużo o mechanizmie zapamiętywania; należy tez dowiedzieć się nieco o istocie mózgu. a więc . W mózgu znajdują się miliardy komórek nerwowych -neuronów. Komorki te komunikują się miedzy miedzy sobą na skutek uwalniania związków [...]

[...] jest wielką częścią życia,lecz nie celem.Czasem nie mogę iść na trening i akceptuję to,nie żyjemy w Idylli. Co ważne- wymarz ze swej głowy słowo przetrenowanie-jeśli Twój mózg chce trenować to zrób to. Czy mając przed sobą butelkę wody czekasz na odpowiedni moment by się napić ? nie! robisz to od razu,gdy przyjdzie Ci na to ochota. Jeśli [...]

[...] że przy ich stosowaniu nie występują żadne objawy niepożądane. Przykładowo uważa się, że diety niskowęglowodanowe negatywnie wpływają na funkcje kognitywne i nastrój. Nasz mózg łaknie cukru Komórki nerwowe tworzące ludzki mózg wymagają stałego dopływu glukozy. Fakt ten bywa często przedstawiany jako argument “przeciwko” stosowania diet [...]

[...] że przy ich stosowaniu nie występują żadne objawy niepożądane. Przykładowo uważa się, że diety niskowęglowodanowe negatywnie wpływają na funkcje kognitywne i nastrój. Nasz mózg łaknie cukru Komórki nerwowe tworzące ludzki mózg wymagają stałego dopływu glukozy. Fakt ten bywa często przedstawiany jako argument “przeciwko” stosowania diet [...]

[...] lepszemu spalaniu tkanki tłuszczowej. Jest to udokumentowane wieloma badaniami naukowymi, które potwierdzają podwyższenie poziomu testosteronu poprzez stymulowanie przysadki mózgowej do większej produkcji hormonu lutenizującego (LH). Wysoki poziom tego hormonu wysyła sygnał do jąder, powodując zwiększenie wytwarzania testosteronu w organizmie [...]

[...] w produkcji glukozy w procesie zwanym glukoneogenezą. Powstała glukoza z powrotem może być wykorzystywana przez mięśnie lub - co ważniejsze - pobierana jest przez nasz mózg i cały układ nerwowy, które wykonują nie lada ciężką pracę w trakcie maratonu czy długodystansowych wyścigów kolarskich. Nie muszę już tłumaczyć, jak istotne jest [...]

[...] opublokowanym niedawno na łamach „Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" (czerwiec, 1999) jeden ze światowych autorytetów w temacie biochemi i funkcjonowania mózgu, B.S. McEwen opisuje wiele potencjialnych efektów jakie może mieć estrogen na mózg i centralny układ nerwowy i dwa receptory estrogenowe. Na przykład, udowodniono że [...]

[...] proste węglowodany (cukier, miód, baton, czekolada). Insulina po wstrzyknięciu wyłapuje cukier, a jeśli wyłapie go za dużo to łapie nas hipoglikemia. Może to nawet uszkodzić mózg czy wywołać wspomnianą śpiączkę. Jeśli ktoś zauważy objawy hipoglikemii natychmiastowo musi spożyć cukier. Dawki zacząć należy minimalnie. I powoli zwiększać [...]

INSULINA Jest wysoce anaboliczna, nieandrogenna. PROCESY ANDROGENICZNE kontra ANABOLIZM Anabolizmem okresla sie "konstruktywna faze metabolizmu" inaczej budowanie zlozonych substancji z substancji prostych. Procesy androgeniczne determinuja charakterydtyczne meskie cechy plciowie. "Sterydy" zwane sa "sterydami anaboliczno androgennymi".Realizuja [...]