mój kolega

E tam nie ma się co śmieć. Ja nie mam takiego problemu. Natomiast mój kolega miał podobny problem tylko, że nie miał typowych plam a barwił całe skarpety i to na zielono. No ale on brał sporo leków i to pewnie było po nich. Nie wiem jak u ciebie ;-P Pozdrawiam

Witam Nie wydaje mnie sie azebym mial anoreksje, ale nie o tym mowa. Mozecie mi ulozyc diete i jakis plan treningowy a wszystko po to zebym sie nie roztyl a nabral masy miesniowej. Co sadzicie o Carbo? A moze kupic jakis inny suplement, moj kolega powiedzial ze dobry bedzie top mass (cos takiego) odradzil mi geinera poniewaz jak stwierdzil zawiera [...]

moj kolega bral tauryne do tego i chwalil ten cykl

nie uzalezniaj sie moj kolega (taki troche powalony ) mi opowiadal jak sie od silowni uzaleznil i ze musi codziennie trenowac po 3 godziny bo inaczej organizm mu szwankuje i ze chodzi przymulony i zeby miec energie wpieprza codziennie 1,5 tabliczki czekolady i ze owszem ma juz ladne cialo ale zaplacil za to wysoka cene bo go bola stawy (gosc [...]

Nie brałem nie stosowałem ale znam ludzi co brali---> wygladają jak utuczone świnie. A jeszcze jeden mój kolega ubzdurał sobie to na podtrzymanie no ale jego sprawa,

aha no ja mam 16 lat, myslałem ze jest nakis wzór wg. którego sie liczy ale jak nie ma to ok ;] ps. znam lepszych "kulturystów" odemnie mój kolega ma 178 cm i wazy 56 kg ;]

pierwsze rękawice ma mój kolega są twarde wiec uderzenie boli przeciwnika a ostatnie tez ma koleś fajnie sie prezentują mówił ze są niezłe Zmieniony przez - KoY w dniu 2007-09-15 10:46:54

ja kupiłem drążek na allegro 4 chwyty za 80zł . Mam go 2 lata i spisuje sie idealnie , nie kupuj rozporowego bo sobie możesz narobić szkód fizycznych i umysłowych :D Mój kolega ćwiczył na rozporowym , spadł mu podczas podciągania razem z nim i wstrząs mózgu miał . ps. najlepszy jest do sufitu Zmieniony przez - Rzeznik1997 w dniu 2012-07-21 [...]

Mój kolega powiedział mi kiedyś na treningu że jestem strasznie sztywny. Od tamtego czasu garda u mnie jest luźna taka na wyczucie. Myślę że teraz to po prostu kwestia przyzwyczajenia ;]

http://www.sklep.istore.pl/sklep,2224,,,03,,pl-pln,312218,0.html http://allegro.pl/item690404242_nike_pro_koszulka_termoaktywna_xs_152_158.html http://allegro.pl/item687960068_nike_pro_thermal_koszulka_termoaktywna_s.html jesli chodzi o lajkry to ja gram w r-gola i dobre sa moj kolega gral w lajkrach nike i juz ma po lajkrach a moje sie dobrze [...]

powinienes byc zadowolony, ja sam mam pedały 520 i nie mam do nich zadnych zarzutów. Przejechałem w nich juz jakies 2500km i jedyne co moge powiedziec to ze zjechały mi sie bloki i chyba bede musiał je wkrótce wymienić. Co do butów to chyba tez bedzie ok, moj kolega ma buciki shimano i na razie nie narzeka tylko fakt ze nie jeździ zbyt często.

dlaczego sądzisz, że z obciążeniami jest tragedia? Inni też tyle podnoszą z moim stażem, większośc mniej ;] chocby mój kolega, z którym chodzę na siłownie - może się nie zrozumieliśmy w kwestii obciążeń, bo nie wierzę, że jest to na staż 8 TYGODNI ;/

mój kolega też żle cwiczył,ale on na siłowni pakuje i robił trening na siłę,i trener też mu kazał mu uzupełniać dzienne zapotrzebowanie na białko mimo że trenował on na siłe

Mój kolega ma po propie sranie nie polecam.. dobrze mu metabolizm nakrecilo :-)) moze to wynalazek typu inj t3 8-) w sumie kolo zebate jak kolo. z loga polibudy mi sie kojarzy z wydzialow mechanicznych ;-) najwidoczniej gdzies na uczelni klepane

A nie pomyslales o przepuklinie, moj kolega mial podobne objawy co Ty. Generalnie to On dokladnie nawt nie wie jak sie tego nabawil.

cybork na michaisu sobie rake polamał......... wiec juz chyba nie bedzie twierdzic ze zawodnicy z poza brazyli nie sa twardzi.... Z Materla rozmawial moj kolega Michał Mucha i oto jego relacja: rozmawialem z michalem,powiedzial ze nigdy nie walczyl z tak silnym fizycznie gosciem, po bombach latal po ringu jak "laleczka" ( hehe), cyborg [...]

ten plan co wczesniej podalem to moj kolega podobnym cwiczyl xD zaczal wier****c odzywki i tak mu masa ruszyla ze w pol roku 10cm w klacie przyszlo xD

Czyli może tak być?Mam jeszcze jedno pytanie,bo mój kolega ,który chodzi na siłkę i ma rok stażu mówi żebym robił 12,10,10,8 powt i żebym dokładał co serie ciężar a ja mam zdanie żeby robić tym samym ciężarem i robić do 12 powt aż ciężar wyjdzie po za tą ilość,która opcja lepsza?

A moj kolega ma 53 w lapie na rzezbie

Jezeli chodzi o marke gainera to raczej nie bedzie mialo wielkiego znaczenia, aby mialo kalorie. Masz problem natury genetycznej a pewne rzeczy w tym przypadku po prostu jest bardzo cieeeżko przeskoczyc. Moj kolega (185cm 66kg) jadl tlusto, niezdrowo, wszystko i wszedzie i waga ani troche mu nie chciala drgnac