mzb

NO narazie ja ide spijać białeczko , wykapać się łyknąć mzb i lulać

[...] i jedz nastepujaco: dt: rano mono przed treningiem no-xplode po treningu xpand i w dnt rano mono po poludniu mono (xp w dnt nie widze sensu brac) i jedziesz tak 8 tygodniowy cykl. do zestawu dokup - witaminy np. olimp/maxivit/adam -omega 3 np. olimp/naturell -zma chela mzb olimp (2k. przed snem) Zmieniony przez - panek2 w dniu 2008-11-11 14:38:01

opcja pierwsza. na regenerację - odpoczynek i sen dorzuć chela mzb - 2 kapsy dziennie na noc. zdrowia.

aż 4 treningi pod rząd to raczej błąd, tylko 4 posiłki to też troszke nie to troszke po omacku zmierzasz do celu, warto jednak pewne ramy odzywiania ułozyć- no i trudno oczekiwac abyc za kazdym razem nabieral 20 czy 10 a nawet 5kg- bo to jest podstawa dla tego celu, ktory sobie wyznaczyłeś. więc jesli jestes przekonany to gainer ok; monster mass, [...]

Mam problem ze snem.Z zaśnięciem nie ma problemów ale budzę się o 3 w nocy i nie mogę zasnąć.Kupiłem Mzb z olimpa ale jeszcze nie doszło.prosze o pomoc

na regeneracje lepiej wspomniane tu ZMA... Na mnie bdb działało CHela MZB z Olimpu.

na regeneracje lepiej wspomniane tu ZMA... GrUbYgr, o ZMA już było wspomniane 2 razy Na mnie bdb działało CHela MZB z Olimpu. najlepsze "apteczne" działa tak samo, a wychodzi o niebo taniej

GrUbYgr, o ZMA już było wspomniane 2 razy ale ja tylko potwierdzam:D...nwm jak działa apteczne bo narazie kończe 1 blister MZB. Ale mówię że dobrze działa.

a myślisz że mzb pomoże?

Ghost. olimpowe mzb kosztuje tyle samo co apteczne jak nie taniej poza tym w mzb masz chelatowe minerały

zincas około 6PLN - 50 tabsów filomag około 6PLN - 50 tabsów 1 porcja 0,48 PLN MZB okoo 42PLN 60 tabsow 1 porcja 0,70PLN

Ghost. podajesz ceny porcji to teraz przelicz ile jest magnezu w jednej porcji w jednej kapsułce mzb jest 250mg magnezu a w jednej tabletce filomagu 40 mg czyli zeby dorównac zawartości magnezu w jednej kapsułce mzb musisz brać 6 i 1/4 tabletki wiec na 2 miesieczna suplementacje (a na tyle starcza mzb) musisz kupić 375 tabletek co daje 7,5 [...]

nie zamierzam toczyc tu batali, czemu miałoby byc mi głupio? mi wychodzi taniej, w praktyce 2-3tabsy filomagu starcza po 6 serducho by mi padło... pozatym tabletka zincasa ma 27mg cynku MZB 15mg... zależy jak komu leży, nie ma co się spierac, jedynie co moge przyznac MZB to czadowe opakowanie przy którym filomag i zincas wymiękaja pozdro

do tego mam jeszcze mzb olimpu , prosil bym o jakies dawkowanie tego ; x

lub zrób dwa cykle na tych stakach plus mono dawkowanie wyzej ok a mzb 1 h przed sname 1,2 capsy pzdr

zestaw dobry, myslę, ze na zma jeszcze wystarczy. jedno jednak mnie zastanawia, czemu 2 gainery, chcesz może je łaczyc... w pewien sposób? myslę, ze także możesz powrócic to trenowania 3 x w tyg., sęk jednak w dobrym rozłożeniu grup mięsniowych, co przy 4 dniach jakoś może by tez sie udało lecz myslę,ze taki 4-ro dniowy maraton nie jest [...]

można różnie kombinować, biorąc dwie albo trzy dawki w treningowe i dwie w nietr.- to juz bedzie cykl na full mzb 2 kapsy przed snem.

kreatyna mono 2* 5 gram w dni treningowe, w dni wolne 5 gram dziennie białko do uzupełnienia diety, oliwa z oliwek extra virgin do uzupełnienia diety i podbicia kalorycznego witaminy odstaw . po tygodniu dokończ je jeść i odstaw. potem wrzuć olimpa zwykłe tabsa dziennie. jak amsz siano chela mzb - 2 kapsy na noc. zdr

Na razie postanowiłem, że będę jadł mniej nabiału. Co drugi dzień owsianka wymiennie z kanapkami razowymi. Do szkoły będę sobie mixował jaja z cynamonem, pastakmi dyni, słodzikiem i aromatem waniliowym. SZału nie ma, ale da się wypic i sporo najlepszej jakości białka. Zacząłem robić od tygodnia trening Cardio. Po siłowym białko i na steperze [...]

Witam wszystkich. !! Planuje cykl 8 tygodniowy i chcialem sie dopytac jak byście radzili rozpisac poniezsze suple: 2kg horse Power 1 opakowanie clout. do tego kupilem sobie : wita min gold omega 3 chela MZB Co myslicie nad tym wczystkim?