mzb

o ile kojarze melatonina dostepna jest jako lek ... - jestem w bledzie ? jednak osoby ktore potrzebuja lub chca wykozystac ew pozytywny wplyw na miesnie (vide artykuly w Perfect Body - np duzy artykul w numrze 9.) - moga siegnac dodatkowo czyli Forsen + Chela MZB + melatonina - moze sie sprawdzic dodatkowo

Biniu melatonina jest dostępna w aptekach bez recepty,ja ja kupuje po około 23 złote za 90 tabletek 1 miligramowych. Świetnie się sprawdzała w połączeniu z chela mzb,ale na pewno dorzucę do tego jeszcze forsen, coś czuję że będzie bardzo fajnie po takim połączeniu się spało i relaksowało.

LoL?? mr_acid Wysłana - 2 styczeń 2009 15:40 no to po co układałeś diete Poto żebym z niej korzystał?? A żebym miał lepsze efekty musze sie wyspać, a skoro chodze do szkjoł to jak mam sie wyspać?? więc musze stosowac MZB nie??? teraz czaisz?? czytaj wszystkie posty a nie odrazu po 1 dajhesz odpowiedź <lol>

Ja zrobilbym cykl hp+noko/pojedyncza froma krety+mzb, bialko w celu uzupelnienia brakow w diecie. Sadze iz zmiescilbys sie spokojnie w przeznaczonej kwocie pozdro

Temat zdechł, a żaden specjalista się nie wypowiedział. Ale ja wiem swoje: NIE MA ŻADNEGO SPOSOBU NA TRWAŁE NAKRĘCENIE LH. Można nakręcić LH niektórymi specyfikami. Po ich odstawieniu testosteron wraca do normy. Ja wrzuciłem DHEA do stałej suplementacji. Dlatego że: 1) to jedyny legalny hormon, całkowicie bezpieczny, tani i bardzo łatwo dostępny [...]

Skoro ten gainer tyle gorszy jakościowo, to wyśrubuję sobie dietę tak abym nie musiał tego kupować no i białka w sumie tez. Wiec odrzucając te suple, zostało jeszcze trochę kasy. Myślę nad arginina(te 3g w NO-Xplode to chyba trochę mało), MZB no i BCAA. Omega -3 mi nie potrzebna bo dieta będzie bardziej rybna. Jeszcze coś dorzucić? Dodam ze chce [...]

[...] zioła libido wróciło erekcje tez w normie. samopoczucie psychiczne dobre lub bardzo bobre zalezy od dnia. jedyne problemy ze snem ale juz nad tym pracuje kupiłem sobie chelo mzb z olimpa bede szamał. cycki powoli zchodza brzuch takze waga spada bez spadku siły i zbytnio obwodów. za miesiac zrobie ponowne testy hormonalne dla dobra nauki chce [...]

witamin multiple do glownego posilku, 1cps mzb przed snem.

bo tak nie przedawkujesz, ale wyrzucasz te 26 zeta w błoto żeby było bardziej oszczędzić to polecam cynk i magnez osobno od Olimpa wychodzi taniej niżeli MZB, czy ZMA, a nadal to chelat magnezu i cynku ;)

na pierwszy cykl to raczej cellpumpa bym nie polecal, raczej kreatyna w pojedynczej formie mono. Jak dla mnie -dobra dieta -dobry trening -mononohydrate vitalmax -mzb olimp -witaminy -omega -ewentualnie bialko/gainer/bulk Zmieniony przez - wsc w dniu 2008-11-26 01:01:29

sobótki wiślackie są w każdą ostatnią sobotę miesiąca - jutro zadzwonię do MZB i się zapytam - wieczorem powinienem coś wiedzieć. Pozdrawiam

[...] scorch zupełnie wystarczy z boosterow mógłbys wziąć no-xplode z pozostałych to; białko raczej bardziej uniwersalne bym proponował- choc jeżeli brałbys je raczej w okołotreningowej porze to mogłoby na wet pozostac to co jest, reszta to; chela chrom, cla tonalin, gold omega raczej bym proponował a takze lecytynę i jakis magnez/cynk- np. mzb

witam. dieta 1500kcal nie bedzie dla ciebie wskazana. musisz jesc co najmniej 2x tyle. treningi zacznij tego samego dnia co zbilansowana diete redukcyjna, ktora ulozysz wg postu moda morales37--->http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html trening silowy FBW 3x/tydzien. w 3 dni bez silowego aeroby. 1 dzien wolnego. temat do [...]

Moja dieta na dzien dzisiejszy wyglada tak : Suplementacja 7-00 DNT-Mono 5g rano DT-Detonator miarka Posilek I 7-30 Jajecznica: Jaja kurze całe x6sztuk Pomidor Cebula Oliwa z oliwek 10g OLIMP Gold Omega-3 x2 OLIMP Vita-Min Multiple Sport x2 47gB-12gww-45gT Posilek II 11-00 Piers z Kurczka 150g Warzywa swieze Makaron pelnoziarnisty [...]

Dzień 1 (10.09.2012) Trening: - przysiad ze sztangą na barkach 4s 8-12p - wykroki ze sztangą 3s 12-15p - hack przysiady 3s 12-15p - siad sumo (dolna połówka) 3s 12-15p - wspięcia na palce siedząc 3s 20p - dzień dobry 3s 12-15p - spięcia brzucha leżąc 3s 20-25p - unoszenie nóg leżąc 3s 20-25p - skłony boczne ze sztangielką 3s 20-25p - aeroby [...]

Dzień 2 (11.09.2012) Trening: - wiosłowanie sztangą 4s 8-12p - wiosłowanie sztangielką 3s 12-15p - podciąganie sztangi do mostka 3s 12-15p - wyciskanie sztangielek (skos dodatni) 4s 8-12p - rozpiętki 3s 12-15p - wyciskanie sztangi siedząc (dolna połówka) 3s 12-15p - unoszenie sztangielek bok/przód/w opadzie tułowia 3s 12-15p - uginanie ramion ze [...]

Wrzucę dietkę pod saa do oceny. Mam jedynie wątpliwości co do ilości kalorii (czy nie za wiele). Typ raczej ekto (długie ramiona, długie nogi, wąska szyja, kości nie za potężne). Cyklon menu I posiłek 40g WPC 100g płatki owsiane 20g rodzynki 10g masło + wapń oyster shell Calcium II posiłek 6 jaj + witaminy Olimp Multiple Sport 50g płatki owsiane [...]

Zmieniłem nieco menu, obiąłem ww, ale dorzuciłem białka na 3g/kg (tylko zwierzęce) Cyklon menu I posiłek 40g WPC 60g płatki owsiane 20g rodzynki 40g wiórki kokosowe + witaminy Olimp Multiple Sport + wapń oyster shell Calcium II posiłek 6 jaj 40g płatki owsiane III posiłek 200g piersi z kurczaka 50g ryż paraboliczny IV posiłek (przed treningiem) [...]

Trec Tribulon 60 caps - 2 sztk => ZBĘDNE Trec ZMA 90 caps Trec HMB 440 caps => ZBĘDNE Trec Nitrobolon Energizer Trec Mass XXL 3 kg => wg braków w diecie Olimp HMB MG 300caps - 2 sztk => ZBĘDNE Olimo L-Glutamina MG 300 caps - 2 sztk => ZBĘDNE Olimp Whey Amino 1000 440 caps Olimp Gain Bolic 600 4kg - 2 sztk Olimp Chela MZB 2 sztk [...]

co do zestawu, to jesli juz brales XPenergized - i byles zadowolony, mozesz tą przygodę powtorzyć. zazwyczaj jednak na pierwsze przygody z suplemi bierze sie cos bardziej lajtowego. mozesz zakupic odzywkę bialkową w celu uzupelnienia diety, ale przede wszystkim musisz miec diete, czyli odpowiedni jadlospis. MZB, zestaw witaminowo-mineralny, to [...]