mięso mielone jest raczej słabym produktem.. do tego wylicz btw, jaka waga, wiek? poczytaj jeszcze troche prownaj diety PRZED SNEM: 23;00 Jajecznica z 5 jaj+ mzb+witaminy+omega 3+glucosamine jajecznica z 5 jaj?? więcej nie znaczy lepiej, zamiast jajek daj ser półtłusty. wolniej się wchłania w sam raz na noc. Ogolnie dieta do poprawy popracuj nad [...]
faftaq przeziębienie i grype mam za sobą naszczęście tylko 2 dni gorączki bo nafaszerowałem się lekami i przez cały dzień wygrzałem się w łóżku. A Jak Ty byś mi radził ? Na pytania: Czy zamierzam się bujać ze smirnoffem ? Chciałbym ale z zawodu jestem kierowcą i zapewne będę musiał pracować 24go i 26 lub 27, a pijany i na kacu za kółko nie [...]
Ja zrobilbym cykl hp+noko/pojedyncza froma krety+mzb, bialko w celu uzupelnienia brakow w diecie. Sadze iz zmiescilbys sie spokojnie w przeznaczonej kwocie pozdro
osobiscie nie jadlbym bcaa przed snem MZB mozesz kupic i jesc, odzywki weglowodanowe/biaolkowe - wtedy jesli masz problem z kaloriami z normalnego jedzenia
od dawna polecam ten sam zestaw Tribulon i MZB ( dwie rozne firmy) oba tanie i skuteczne jak to nie zadziała to droższych nie ma co szukać ( na poprawę libido) Viagra/Kamagra doraznie to zawsze działa
Wyjąłbym ten cynk, biorę MZB, to może być za dużo razem. Szczególnie przy dawce większej niż sugerowana. ale to preparat typu all in one a wiemy jaka znaczaca role moze odgrywac tutaj Zn - w moim odczuciu powinien zostac - tym bardziej ze w najbezpieczniejszej formie - Albion :D
hp+storm/gm+ mzb i styknie, bialko lub gainer w celu uzupelnienia diety wiecej nie trzeba do szczescia Na animale szkoda kasy, nie warte sa swojej ceny! pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-12-02 16:56:48
a jest mozliwy jakis hardcorowy spalacz z dodatkiem takiego zma/mzb jakby? bo jak wiadomo po mocnych spalaczach, szczegolnie po drugiej dawce po poludniu/przed tr. sa klopoty z zasnieciem takie cos mi lazi po glowie
poniekąd przydatne napisz jednak co rozumiesz pod pojeciem regeneracja? chodzi o regeneracje ukł nerwowego? miesniowego? czy więzadeł/stawów? osobiscie uwazam, ze bezwzględnie konieczna jest odpowiednia metodyka treningowa, polagejaca na zasadzie "mierz sily na zamiary". Ralacja dieta-trening-odpoczynek jest kluczowa. z supli kreatyna, [...]