[...] meczem jem banana. ok 15 min przed meczem "powereid". Około 1h przed meczem weż chłodny prysznic aby się pobudzić. Przed meczem zapuszczam na fula linkin parka (muzyka pomaga) Dla mnie jest to optymalne przygotowanie do meczu. Oczywiście nie zawsze udaje mi się zachować wszystkie z powyższych założeń, zależy to od humoru, pogody i [...]
[...] w lokalach nocnych narażeni jesteśmy na różnego rodzaju zachowania osób pijanych lub pod wpływem środków odurzających, co ma miejsce niestety dość często. Poza tym głośna muzyka ma istotny wpływ na nasz narząd słuchu, powodując z czasem jego uszkodzenie. Dlatego też warto przemyśleć, czy warto pracować w ten sposób. Z reguły do pracy [...]
a ja nie polecam akurat tej odzywki carbo hi teca po treningu . Bo nie zawiera ona prawie żadnych cukrów prostych! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
jesli odzywke to taką która w swoim składzie posiada mieszanke wegli prostych i złozonych.Najlepiej w stosunku 50\50. Popytaj o taka w dziale suplementacja KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No [...]
[...] odczuwalnych tylko potliwość większa i agresja. Kaszlu nie liczę bo załapałem zapalenie krtani czy gardła. Z efektów zauważonych - poprawiona siła ,lepsze użylnienie ,lepsza twardość. Działać działał bo po skończeniu miewałem takie lipne jazdy ,że siedziałem sobie spokojnie ,leciała muzyka i było ok a nagle po prostu taki mega dół że ja pier....
najlepiej smażyć na wodzie! bierzesz pierś kroisz w kostkę posypujesz przyprawą węgierską kamisa (polecam) wrzucasz całość na patelnię i wlewasz trochę wody tak żeby mięcho trochę wystawało z tej wody, do tego warto jeszcze wrzucić sobie pomidory z puszki i gra muzyka, czekasz aż woda trochę odparuje i wpierdzielasz :)
Ta łezka też mi się w oku kręci ale dlatego że lubię ten film i chciałbym żyć w tamtych czasach,nie wiem może jest ze mną coś nie tak ,ale van damme dobrze zagrał(i ta muzyka!!!),a wiadomo w każdym filmie walka nie wygląda jak prawdziwa np. przy ushiro geri nikt nie prostuje do końca nogi ,ale po co to oczerniać ,takie filmy pokazują zawsze coś, [...]
[...] że mam akurat zupełnie nowy stepper Kettlera na sprzedaż , nie moge go używać bo za dużo waże (sprzedawca mi o tym nie powiedział jak go kupowałem) i stepper leży i sie marnuje . Jakbyś była zainteresowana to daj znać , cena będzie atrakcyjna "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
Ciekawy materiał. SOG. W niektórych fragmentach artykułu, gdybym nie wiedział, że czytam o Systemie-pomyślałbym, że czytam o Aikido. Ćwiczenia oddechowe, "brak form", bazowanie na najprostszych odruchach, perfekcyjny balans ciałem, "wpuszczenie" przeciwnika w technikę(i uniemożliwienie mu ucieczki), oszczędne ruchy, płynne [...]
W związku z ogromną liczbą listów dotyczącymi Legii Cudzoziemskiej, w których pytacie nas m.in. jak wstąpić do Legii i jakie trzeba spełniać warunki, uprzejmie informujemy zainteresowanych, że nie udzielamy żadnych informacji na w/w pytania. Polskie, bardzo nieżyciowe prawodawstwo zabrania służby w Legii Cudzoziemskiej - artykuł 237 Ustawy o [...]
[...] 40 minut . I ma to być ćwiczenie w równym tempie , i takie żeby nie dostać zadyszki . Jak na początek to można ze 3 razy w tygodniu i w miare upływu czasu oraz dostosowywania się organizmu zwiększać ilość wykonywanych aerobów p.s - fajna fotka "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
[...] się nad podłożem psychologicznym i grzybicą jelit, co by mogło pasować do mdłości... Na krótko pomaga mi wysiłek fizyczny, Yerba mate, ciepłe, czyste powietrze i muzyka Przeczytałam, że nieżyt nosa dzieli się na alergiczny i niealergiczny. Moje objawy bardzij pasuja do tego drugiego, wnioskuję więc, że mogę mieć alergie na [...]
[...] pory to wlasnie tych gor nie bede policjantem rzuce wszystko i jeszcze kiedys tam wruce i zostane taternikiem.... a teraz odpowiedzi na zadane pytania wiec nie uwarzam zeby muzyka miala jakis wplyw na ludzkie poglady lecz: 1 nie spotkalem sie z tekstami typu hwdp u innych grop spolecznych 2 w polskim hh jest calal masa tekstow o policji (jak [...]
Kurde chrupanie jak było tak jest nadal zaczyna to być męczące chyba jednak pójde do "konowała" eheheh Krates a jakie Twoje zdanie co się dzieje w kolanie które nie boli ale popularnie mówiąc chrupie ?? Każdorazowo jak kucne i wstane słychać trzaski i dziwne niepokojące dźwieki. Ps. Chyba pobje rekord w ilości chrupnięć kolana na dobe [...]
ale u mnie nic nie daje rozgrzewka itp. JA to mam na codzień i CAŁY CZAS!! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Ja miałem swoje zapasy tego jeszcze z czasów kontuzji nadgarstka. Kupowałem to u Cybera. Kaizen- Glucosamine Sulfate. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
własnie od wczoraj zacząłem kuracje glucosaminą.! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "
Zeszło następnego dnia. Zero dalszych problemów. Pogarsza się sytuacja ze snem - budzę się o 4-5 rano, w nocy jest mi bardzo ciepło, mimo że mieszkanie nie jest przegrzane. W praktyce najlepiej wtedy na chwilę wstać, napić się, włączyć spokojną muzyką i czasami jeszcze uda się przysnąć kilka h. Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-03-03 [...]