[...] dźwiękiem :-D A Bałkany mają swój klimat. Każdy naród dotknięty nieszczęściem wojny nabiera specyficznej mądrości i po raz kolejny "odkrywa" swoją tożsamość. W ogóle muzyka etniczna jest strasznie blisko korzeni muzyki jako takiej. Szkoda, że zaczyna się klepać jakieś folkowe nuty z pomieszaniu z elektroniką itp. Dzisiaj oglądałem [...]
[...] ze snem ( nie należy w ciągu dnia kłaść się, jeść w łóżku czy oglądać tam telewizję ), ostatni posiłek zjeść 2 godziny przed snem. W zasypianiu może pomóc relaksacyjna muzyka, odpowiednia temperatura w sypialni ( 18-20 stopni Celsjusza ) , kąpiel trwająca 15-20 minut a nawet odpowiednio dobrana piżama ( luźna, wykonana z naturalnych [...]
[...] i lecimy, po 1 cwiczeniu juz czulem ze pompa bedzie dooobra, pobudzenie mialem takie ze nie moglem usiedziec w miejscu, skupienie tez na plus, brak rozproszenia ludzmi/muzyka. Koncząc trening ciezko mi bylo trzymac wode w reku, takiej pompy wlasnie oczekiwalem i nie zawiodlem sie :-). Podsumowujac, na nastepnym treningu zmniejsze dawke do [...]
[...] powtórzeniu tak nisko zeszłam do przysiadu,że całkowicie na niej usiadłam(nie że sie przewróciłam, tylko usiadłam jak dama%-) ), nie mogłam się jakoś wystarczająco skupić muzyka,meduzy,mendozy... no wszystko się sprzysięgło przeciw mnie, i mnie rozpraszało. + 30-25-20-15-10-5 Sit upy na skośnej Wznosy z opadu Wznosy kolan do łokci w [...]
[...] wowczas cyferki sie przydaja, pomagaja przetrwac, mobilizuja. Ja juz licze, ale przyznam sie bez wstydu ze troszke tesknie za tym gdy poprostu bieglem - w domu dopiero zagladalem co mam na liczniku. Z drugiej strony, biegnac dwie, trzy godziny, cyferki daja glowie zajecie - latwiej przetrwac, zwlaszcza gdy oduczam sie biegac z muzyka. Baw sie :)
[...] Jak znalazłem już siłownię to jeszcze musiałem znaleźć kogoś z recepcji bo się zapodział. W końcu się doczekałem, przebrałem i wszedłem na salę – pusto, puściutko. Gdyby nie muzyka dobiegająca z głośników to atmosfera jak w prosektorium – żywego ducha. Po zakończeniu spytałem recepcjonistę czy zawsze tak jest o tej porze i powiedział, że raczej [...]
[...] - serio. Niektórzy szufladkują ich jako epic melodic death metal. Ja tam słyszę jeszcze kilka innych naleciałości, ale ścisłe określenie gatunku będzie ciężkie. Ważne że muzyka jest zayebista. No i właśnie wyszedł ich najnowszy album. Polecam - bardzo oryginalnie brzmią. A tu próbki: http://www.youtube.com/watch?v=Hl_pDPnqC_o I próbki z [...]
[...] OK, zacznę próbować zatrzymania w górze na kilka sekund 3b rwanie jedna ręka na obie ręce: 10*8 kg/10*8 kg/10*10 kg OK, stękam przy tym ćwiczeniu okropnie ;-) na szczęście muzyka mnie zagłusza. Tym razem przy ostatniej serii, kiedy wzięłam pierwszy raz 10 kg, akurat w fazie najgłośniejszego stęknięcia skończyła się piosenka, wbiłam się w [...]
[...] przynaleznosc klubowa czy stowarzyszenie (federacje) 2.Na zawodach jest dopuszczone stosowanie "brazera" 3.Kazdy zawodnik ma obowiazek przygotowania 1 min.wystepu dowolnego(muzyka na plycie) Program zawodow: 10.00 - 11.30 -waga zawodnikow 12.15 - start kateg.junior 21 lat 12.40 - start seniorzy(odpowiednio) 75,85,+85 kg ok.14.00 - zakonczenie [...]
Witam serdecznie, szukam muzyki która was motywuje do treningów, walki itp. Chodzi mi o np: (Krasza - Walka) http://www.youtube.com/watch?v=bfPiFe17ORg (Konkret - Styl Życia Wojownika) http://www.youtube.com/watch?v=OFA0vQKlXE0
Witam serdecznie, szukam muzyki która was motywuje do treningów, walki itp. Chodzi mi o np: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bfPiFe17ORg http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OFA0vQKlXE0 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=RpSKL-MinPs [...]
12 marzec 2014 Dzień 10- DT Dzisiaj jakoś bez chęci do niczego... W nocy miałem wzdęcia, a rano nie mogłem się wypróżnić heh. Samopoczucie nie najlepsze... ale cóż trzeba zapierd***ć dalej. Zdjęć michy jak zrobie to będą, ale żadnych nadzwyczajnych rzeczy nie będzie. Na treningu też jakoś tak bez siły... Chyba najgorszy dzień dotychczas. Muzyka [...]